Du bon côté, il y a de l’espoir. Il existe des remèdes maison pour les brûlures d’estomac, vous pouvez utiliser pour se débarrasser de cette sensation de brûlure. Il est sage de prendre soin du problème de racine, la maladie de reflux acide, parce que si vous ne le faites pas, vous pouvez causer des dommages permanents à la muqueuse de votre œsophage.
Comme une note de prudence: Une crise cardiaque peut imiter les brûlures d’estomac. Si vous n’obtenez pas de soulagement, vous devriez être vu par un médecin pour vous assurer que vous n’avez pas de crise cardiaque au lieu de brûlures d’estomac. Cela est particulièrement vrai si vous n’avez pas d’antécédents de brûlures d’estomac chroniques.
Le reste de cet article couvrira sept remèdes contre les brûlures d’estomac que j’ai personnellement utilisés.
1. Cannelle
Selon qui vous demandez va déterminer si la cannelle est un remède à la maison pour les brûlures d’estomac . Certaines personnes affirment qu’il provoque des brûlures d’estomac, tandis que d’autres affirment qu’il guérit les brûlures d’estomac. J’ai pris de la cannelle et cela semble marcher pour moi. La clé est de ne pas utiliser beaucoup. La principale raison pour laquelle je prends de la cannelle, c’est parce que c’est un excellent remède contre le diabète qui sévit dans ma famille. Pendant que je perds du poids, je suis toujours en surpoids et je veux garder le diabète à distance. L’un des avantages secondaires pour moi est que je sens que cela a aidé mes brûlures d’estomac. Je suppose que c’est un que vous devrez essayer pour vous-même. Ne le prenez pas à fortes doses car cela peut être nocif pour votre santé.
Il y a plusieurs façons d’essayer la cannelle. Vous pouvez le mâcher dans la gomme, vous pouvez l’ajouter en poudre à la farine d’avoine ou d’autres aliments, ou vous pouvez faire ma chose préférée et acheter les bâtons de cannelle de l’épicerie et l’ajouter au thé. Si vous choisissez de le faire, il suffit de casser le bâton en deux et l’ajouter à la théière. Il fonctionne généralement pour 2-3 pots avant de le remplacer.
2. Gingembre
Il devrait seulement faire sens que le gingembre est l’un des remèdes naturels bénéfiques pour le reflux acide. Il est largement utilisé pour l’indigestion de l’estomac et les nausées. Pensez à combien de fois les gens sont allés au magasin pour obtenir du soda au gingembre quand ils ont la grippe pour aider à prévenir les nausées. Étant donné que le gingembre repose l’estomac et aide à la digestion, il empêche l’estomac de surmenage, ce qui ajoute à vos maux d’estomac.
Il existe plusieurs façons de mettre en œuvre le gingembre dans votre alimentation. Si vous tombez malade, je ne suggère pas de soda au gingembre, sauf si vous allez dans un magasin d’aliments de santé alternative qui vend du gingembre avec du vrai gingembre. Vous pouvez également prendre le gingembre sous forme de pilule supplémentaire. Ils ont même des bonbons au gingembre que je prends comme un antiacide de temps en temps. Le gingembre est très fort, alors j’aime bien le prendre comme ça. Il aide à adoucir et à émousser le gingembre. Oui, il y a du sucre dans les bonbons, mais le gingembre est l’un des principaux ingrédients et ça semble fonctionner. Vous pouvez acheter la racine de gingembre. Je suggère la variété organique. Vous avez simplement coupé une bande et mâcher. Ce n’est pas une option agréable à moins que cela ne vous dérange pas les goûts forts et chauds. Je vais cette route quand j’ai la nausée.
Remèdes à la maison normaux pour les brûlures d’estomac
3. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est l’un des remèdes naturels contre les brûlures d’estomac qui est disponible pour à peu près tout le monde. La plupart des gens le portent dans leur réfrigérateur afin qu’il soit facilement accessible. Cette merveille alcaline est excellente car elle aide à compenser l’excès d’acide qui agit au fil du temps, créant ainsi vos brûlures d’estomac.
4. Camomille
Le thé à la camomille est le moyen le plus populaire pour obtenir la camomille. Il a été utilisé pendant de nombreuses années pour aider les gens à se détendre et dormir. Il est non seulement un remède naturel pour l’insomnie, mais il est également efficace comme remède naturel pour les brûlures d’estomac. Je bois de la camomille régulièrement, parfois tous les soirs, et je peux attester que cela m’aide à me détendre, donc je dors plus facilement et cela m’a aussi aidé à me débarrasser des brûlures d’estomac.
5. Ananas
L’ananas est un si bon fruit. Il est sain et bénéfique pour tant de conditions différentes, et surtout pour la même raison. L’ananas contient une enzyme qui est un analgésique naturel. C’est ce qu’on appelle la bromélaïne. Non seulement cela, les ananas contiennent beaucoup de vitamine C qui est très bénéfique pour aider à traiter de nombreuses maladies différentes. Les deux que je connaissais le plus sont la goutte et l’arthrite. La bromélaïne aide à réduire la douleur dans les deux cas. Toutefois, ajouter au moins un tiers à la liste, car la bromélaïne aide également à soulager la douleur causée par les brûlures d’estomac. L’ananas aide également à la digestion, ce qui aidera à traiter les brûlures d’estomac à long terme. Ma famille et moi mangeons régulièrement de l’ananas parce que c’est un excellent aliment santé. Socrate a dit de laisser votre nourriture être votre médicament et votre médicament soit votre nourriture. L’ananas est un bon endroit pour commencer!
6. Lait
Le lait a été utilisé au moins en Amérique pour la plupart de son histoire pour faire face à “estomacs aigres”. Le lait aide à recouvrir la muqueuse de l’estomac et apporte un soulagement de la douleur à la sensation de brûlure que vous ressentez avec le RGO (reflux gastro-œsophagien), la principale cause des brûlures d’estomac. Pouvez-vous voir un modèle en développement? Mangez des aliments qui aident à la digestion dans le cadre de votre régime de maladie de reflux acide. C’est difficile à utiliser, pas parce que ça ne marche pas, je n’aime pas le lait. En outre, certaines personnes sont intolérantes au lactose, donc si c’est vous, pensez à utiliser l’une de ces autres méthodes.
7. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé par de nombreuses personnes qui choisissent des remèdes maison pour essayer de se débarrasser de leurs problèmes de santé. Il a quelques propriétés qui le rendent efficace dans la lutte contre les brûlures d’estomac. Il contient du potassium, et aide également la digestion en raison de ses caractéristiques probiotiques. Il aide à produire de bonnes bactéries pour vos intestins, ce qui vous aide à absorber les nutriments plus efficacement.
Je ne suis pas un grand fan du goût du vinaigre de cidre de pomme, mais je le dilue habituellement avec de l’eau et parfois j’y ajoute un peu de miel organique. J’utilise le vinaigre de cidre de pomme de Bragg. Vous pouvez l’acheter ou la plupart des autres marques dans la plupart des magasins d’aliments naturels. Je suggère les variétés biologiques. Bragg’s vend aussi une vinaigrette bio au vinaigre de cidre de pomme que j’apprécie et ajoute à mes salades. Tue deux oiseaux avec une pierre – une alimentation saine et un combattant des brûlures d’estomac tout à la fois.