La bourrache a été vénérée à travers les siècles comme une herbe médicinale et pour ses utilisations culinaires. Il a longtemps été connu comme une herbe qui apaise le stress et calme les nerfs effilochés. Aucun croisé n’a déclenché sans bourrache, car il a été pensé pour renforcer le courage et aider toujours l’esprit.
Les élisabéthains croyaient que, ajoutée au vin, la bourrache aidait à améliorer l’humeur et permettait d’éviter l’ivresse. Aucune partie n’était complète sans une tasse de Pimms, avec quelques fleurs de bourrache dedans.
Les fleurs ont longtemps été incorporées dans des sirops contre la toux et des toniques pour traiter la toux et le rhume ou pour traiter l’anxiété et les symptômes de la dépression.
La bourrache est originaire de la Méditerranée
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Conseils pour cultiver votre propre bourrache
Ces plantes originaires de la Méditerranée, ils peuvent résister à des conditions difficiles. Une fois qu’il est établi dans votre jardin, vous l’aurez toujours, car il s’auto-plante facilement. En les regardant, il est difficile d’imaginer que les plantes de bourrache sont si résistantes à la chaleur, car elles sont délicates et charnues. Ce que peu de gens savent, c’est que la bourrache a des propriétés naturelles de réfrigérant.
Il est assez facile de cultiver à partir de graines, de sorte que vous pouvez supporter d’avoir quelques plantes. Voici comment faire:
- Plantez dans des plateaux de graines et gardez-les humides jusqu’à ce qu’elles soient assez grandes pour transplanter dans votre jardin.
- Ne vous inquiétez pas de planter les graines directement dans le jardin. Ces graines transplants très bien, il n’y a donc pas besoin de stresser à ce sujet.
- Ils ont tendance à pousser dans un buisson de taille moyenne, donc leur donner de l’espace pour s’étendre.
- Il est préférable de les planter dans un sol riche en compost qui a été bien creusé et qui se draine bien.
- Ils vont prospérer en plein soleil et devraient avoir un arrosage en profondeur au moins deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
- Ils peuvent aussi bien survivre dans des circonstances moins qu’idéales.
J’ai un grand jardin avec un énorme morceau de bourrache à l’avant. Fondamentalement, je le laisse à ses propres moyens et il semble parfaitement heureux avec cela. Cependant, j’étais tout étonné de voir une nouvelle petite bourrache germer à l’autre bout du jardin, dans une parcelle laissée en jachère.
Ces petites plantes robustes sont des survivants et, une fois établies, résistent bien aux conditions météorologiques extrêmes.
Les abeilles aiment la bourrache.
Un avertissement sur la consommation de bourrache en interne
La bourrache ne doit pas être ingérée régulièrement ou simultanément pendant une période donnée. La seule mise en garde ici est que l’herbe est riche en alcaloïdes pyrrolizidine, comme c’est la consoude herbacée. S’il est pris fréquemment, ce composé peut s’accumuler à des niveaux toxiques. Il est plus sûr d’en profiter à l’interne seulement de temps en temps.
Sondage rapide de bourrache
Qu’est-ce que vous utilisez pour la bourrache?
- Je ne sais même pas ce que c’est.
- Comme une jolie addition au jardin.
- Je ne savais pas que cela avait des avantages pour la santé.
- Je l’utilise tout le temps pour embellir les salades et les boissons.
- Je bois du thé de bourrache de temps en temps.
Le délicat bleu violet de la fleur de bourrache est magnifique dans le jardin.
Faits saillants sur la bourrache
- C’est facile à cultiver.
- Les feuilles et les fleurs forment une excellente lotion pour les soins de la peau.
- Vous devez faire attention de ne pas abuser de la consommation interne. Trop peut être toxique.
- C’est l’une des meilleures plantes d’accompagnement pour les légumes-fruits.
- Il aide à refroidir le sol et les plantes autour d’elle.
- Le thé de bourrache est un excellent tonique pour les plantes malades.
- Une tasse par jour sur de courtes périodes peut aider à régler une mauvaise toux et desserrer les muqueuses dans la poitrine.
- Vous pouvez simplement le réintégrer après que ses graines se sont fixées et le sol sera prêt pour la prochaine plantation dans les deux semaines.
Utilisations médicinales
Cela peut être une petite plante précieuse, aussi longtemps que vous prenez soin de surveiller votre consommation. Il a des niveaux élevés de potassium et de calcium et peut aider à purifier le sang et stimuler le système, en particulier pendant la maladie ou la récupération.
Il est préférable de faire un thé. Voici comment faire:
- Utilisez un quart de tasse de fleurs et de feuilles pour chaque tasse d’eau bouillante. Laisser reposer pendant cinq minutes. Passer et boire lentement.
- Il est important de ne pas boire plus d’une tasse de ce thé par jour. Sirotez tout au long de la journée.
Ce thé est excellent pour soulager les affections respiratoires et pour traiter la toux chronique, la poitrine serrée, la bronchite et la production excessive de mucus.
Une partie de la raison pour laquelle cela fonctionne est qu’il stimule les glandes surrénales dans la production de la cortisone qui leur est propre. Cela aide à diminuer la douleur et l’inflammation dans le corps en général.
Les acides gras essentiels dans la bourrache peuvent contribuer à calmer les hormones et à gérer la ménopause. Consulter un praticien à base de plantes si c’est ce que vous recherchez, ou prendre un supplément de vitamines plutôt que de boire le thé trop souvent.
Un avertissement sur la consommation de bourrache en interne
La bourrache ne doit pas être ingérée régulièrement ou simultanément pendant une période donnée. La seule mise en garde ici est que l’herbe est riche en alcaloïdes pyrrolizidine, comme c’est la consoude herbacée. Si elles sont prises fréquemment, celles-ci s’accumulent à des niveaux toxiques. Il est plus sûr d’en profiter à l’interne seulement de temps en temps.
La bourrache produit des masses et des masses de fleurs.
Utilisations cosmétiques
La bourrache regorge de saponines et de tanins, ce qui en fait un excellent calmant pour les peaux douloureuses et enflammées.
- Faire bouillir une tasse de feuilles dans trois tasses d’eau bouillante, couvert, pendant dix minutes. Laisser le mélange refroidir puis filtrer.
- Appliquer sur la peau à l’aide de coton ou verser dans un atomiseur et pulvériser sur les zones touchées.
- Utilisez régulièrement pour traiter les problèmes de peau chroniques tels que le psoriasis et l’eczéma et pour lutter contre des problèmes plus communs tels que les éruptions cutanées et les coups de soleil.
- Vous pouvez également laisser mijoter dans une base aqueuse pendant dix minutes (1 tasse d’herbe à trois tasses de crème) afin de créer un hydratant très intense. Ajouter une capsule de vitamine E pour stimuler le bien et agir comme un conservateur naturel.
Le bourrache a non seulement prouvé qu’il était un précieux hydratant et apaisant pour la peau, mais il constitue également un excellent traitement contre les varices et les veines du fil.
J’utilise une crème aqueuse de bourrache chaque nuit et ajoute de l’huile essentielle de lavande. J’aime l’utiliser après une chaude journée d’été parce que la crème refroidit littéralement la peau. Il adoucit très bien la peau et est un excellent apaisant pour la peau. Vous pouvez, si vous voulez réellement augmenter le pouvoir hydratant du mélange, ajouter du beurre de karité au mélange.