Le nom sanskrit du chakra du plexus solaire est Manipura qui signifie «gemme brillante». Ce chakra est un vortex jaune qui tourne entre la fin du sternum et la partie navale, et son élément est le feu. Ce chakra se développe dans notre adolescence et atteint sa maturité au début de la vingtaine.
Le chakra du plexus solaire s’intéresse à l’identité et au pouvoir de soi, à la créativité et à notre relation aux autres. Il régit notre personnalité et notre ego, contrôle notre estime de soi, notre estime de soi et notre confiance en soi. Ce chakra nous donne la volonté d’aller de l’avant, d’apporter des changements positifs, d’abandonner les mauvaises habitudes, de créer de l’élan et d’apporter de la transformation.
Les associations
- Verbe: je peux
- Âge de résonance: 14-21
- Élément: feu
- Alimentation: hydrates de carbone complexes, amidons
- Cristaux: citrine, jaspe jaune, tourmaline jaune, quartz aventurine, pierre de soleil, ambre, topaze
- Mantra: Ram
- Note de musique: E
- Type de musique: marches
- Parfum / huiles: vetivert, ylang-ylang, bergamote, cannelle, romarin, cyprès, clou de girofle, bois de santal, citron, pamplemousse, genévrier
- Présence angélique: Archange Uriel, régent du soleil
Archétypes
L’archétype positif du plexus chakra solaire est le «guerrier» qui a un fort sentiment de soi. Ils ont la force intérieure, la confiance et la volonté de réaliser leurs rêves et la force physique pour surmonter les obstacles
L’archétype négatif est le “Serviteur”. L’individualité des domestiques est basée sur l’approbation et la reconnaissance qu’ils reçoivent de ceux qu’ils essayent constamment de plaire. En raison de leur besoin de confirmation et de reconnaissance qu’ils ne peuvent obtenir que des autres, les serviteurs perdent leur énergie et sont incapables de la reconstituer
Dysfonctions physiques et émotionnelles
La connexion glandulaire de ce chakra est avec le pancréas. Le pancréas est responsable du métabolisme des glucides ainsi que du contrôle du glucose dans notre sang. Sur un niveau ésotérique, il est associé à la joie. Un manque de joie et d’auto-émancipation sont perçus comme contribuant au développement du diabète. Les autres organes qui peuvent être affectés par le chakra du plexus solaire sont l’estomac, le foie, la vésicule biliaire, la rate, les intestins supérieurs, la colonne vertébrale moyenne et les reins. Les symptômes physiques peuvent inclure la fatigue, les allergies, le poids autour du milieu, les ulcères d’estomac, la pancréatite, l’indigestion, les troubles de l’alimentation et l’hépatite. Un chakra du plexus solaire trop actif peut être responsable, agressif, sensible à la critique et au jugement. Si ce chakra est bloqué, on serait trop préoccupé par ce que les autres pensent, ont besoin d’être constamment rassurés, ont peur et ne sont pas sûrs.
Une personne ayant un chakra du plexus solaire sain et équilibré sera confiante, honorable, habilitée, capable et confiante. Cette personne aurait une bonne estime de soi, serait capable d’avoir de bonnes relations avec les autres et respecterait les limites.
Équilibrer et guérir le chakra du plexus solaire
- Reiki
- Exercices tels que la respiration diaphragmatique rapide, le jogging, les craquements d’estomac, Bow Pose, Belly Push et Pike Pose. Tout ce qui fait bouger l’énergie rapidement stimulera le chakra du plexus solaire
- Cristal de guérison en utilisant les teintes jaunes des cristaux associés à ce chakra. J’utilise le kit de guérison Crystal Plexus qui contient trois pierres recommandées pour la guérison du plexus solaire, pochette incluse pour protéger les pierres.