Comment réduire le risque de pneumonie de 86%

En fait, les publicités sont partout dans la télé nous poussant à obtenir un vaccin contre la pneumonie. Et vous ne pouvez même pas visiter votre pharmacie de quartier sans obtenir une invitation de la caissière pour rester coincé pendant un voyage rapide pour ramasser des articles de toilette.

Je ne dis pas que c’est une bonne ou une mauvaise chose … Je ne m’engage pas dans la politique de la vaccination.

Mais quand il s’agit d’éviter une maladie aussi grave que la pneumonie peut l’être pour les adultes, sachez qu’il y a quelque chose d’assez simple – avec des avantages supplémentaires – qui peut réduire votre risque …

Les visites dentaires réduisent le risque de pneumonie

Semblable à votre intestin, votre bouche est un terrain fertile pour les bactéries. Une partie de cette bactérie est bonne et d’autres mauvaises. Les méchants incluent des doozies pathogènes comme Staphylococcus, Streptococcus et E. coli.

Plus vous laisserez infuser ces mauvaises bactéries, plus elles seront susceptibles de voyager vers d’autres endroits de votre corps, en particulier vos poumons …

Dans une étude de 2016, des chercheurs de la Virginia Commonwealth University ont découvert que des visites régulières chez les dentistes peuvent réduire de 86% le risque de développer une infection respiratoire dangereuse, la pneumonie.

Ces chercheurs ont examiné les dossiers médicaux et dentaires de 26 000 personnes et ont conclu que les personnes qui ne se rendent jamais chez le dentiste pour subir un examen sont 86% plus susceptibles de développer une pneumonie que les personnes qui consultent le dentiste deux fois par année.

Bien sûr, si vous avez manqué seulement une ou deux visites dentaires, votre risque de pneumonie n’est pas tout à fait aussi élevé. Mais vous vous dirigez vers une route dangereuse …

Une étude de 2014 a confirmé les dangers de retarder vos visites chez le dentiste. Dans cette étude, des chercheurs brésiliens ont découvert que les patients de l’unité de soins intensifs (USI) qui recevaient des soins dentaires étendus chez un dentiste étaient 56% moins susceptibles de développer une infection respiratoire à l’hôpital que ceux qui venaient juste d’être vaccinés. soins dentaires de moulin.

Connexes : 4 suppléments qui luttent contre le vieillissement et les maladies des gencives

Il y a clairement un lien entre les mauvaises bactéries dans la bouche et les mauvaises bactéries dans les poumons … ce qui est parfaitement logique. S’il y a plus de mauvaises bactéries qui se cachent partout dans votre corps, il y a un plus grand risque que cela se passe mal et provoque de graves problèmes de santé.

Et ce n’est pas seulement vos poumons qui sont affectés. Les mauvaises bactéries buccales peuvent atteindre votre cœur, votre sang et d’autres organes. Il a même été lié à un risque accru de cancer.

Obtenez-vous à un dentiste darn …

Lorsque la vie est occupée, il est facile de laisser tomber les pratiques saines … y compris votre voyage semestriel chez le dentiste.

Mais ne nettoyez pas les dents deux fois par an trop longtemps. Parce que, si vous le faites, cela pourrait ouvrir la voie à une infection grave. Et si la saison de la grippe de l’année prochaine ressemble à celle de cette année, vous devez tout faire pour vous assurer que vous êtes protégé. Environ un tiers de tous les cas de pneumonie commencent comme une maladie respiratoire, le plus souvent la grippe.

Si vous avez manqué plus que quelques examens dentaires, prenez rendez-vous sans tarder. Vous pouvez même consulter un dentiste holistique si vous préférez les soins dentaires naturels et sans mercure.

Bien sûr, il est également essentiel de pratiquer une bonne hygiène buccale entre les visites chez le dentiste. Cela inclut des habitudes évidentes comme se brosser les dents tous les jours, ainsi que des habitudes moins évidentes comme manger sainement, prendre des suppléments pour la santé bucco-dentaire et pratiquer l’art ancien de l’extraction d’huile.

Sources:
  • “Visites dentaires régulières peuvent aider à prévenir la pneumonie, des études montrent.” ScienceDaily. Récupéré le 5 avril 2017.
  • “Soins dentaires appropriés liés à la réduction du risque d’infections respiratoires chez les patients en soins intensifs.” ScienceDaily. Récupéré le 5 avril 2017.
  • T. Bellissimo-Rodrigues, et al. “Efficacité d’une intervention de soins dentaires dans la prévention des infections nosocomiales du tractus respiratoire inférieur chez les patients en soins intensifs: un essai clinique randomisé.” Infection Control and Hospital Epidemiology, 2014; 35 (11): 1342.

» Avantages » Comment réduire le risque de pneumonie de 86%