Le romarin a un large éventail de propriétés curatives. C’est un analgésique naturel. Par conséquent, il est excellent si vous souffrez de maux de tête. Même en frottant les feuilles sur votre peau aide à réduire les douleurs musculaires et arthritiques. Il contient des propriétés antispasmodiques efficaces contre les crampes menstruelles et les spasmes musculaires. Il contient des propriétés expectorantes. L’inhalation de la vapeur d’une tasse de thé au romarin aide à une large gamme de troubles respiratoires.
La sauge contient des propriétés anti-transpirantes. Cette herbe aide également à dessécher le lait maternel lorsque la mère sevrage son nourrisson de soins infirmiers.
La sarriette contient des propriétés antiseptiques. Boire un thé qui contient cela peut éclaircir la diarrhée et d’autres problèmes d’estomac. Il contient également des propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager les maux de gorge.
Le millepertuis est excellent pour traiter les cas bénins de dépression.
L’estragon aide à stimuler l’appétit. Ajoutant cela à un repas aide les personnes qui ont perdu leur appétit pour la maladie et d’autres raisons. Il contient des propriétés anti-inflammatoires et est excellent pour soulager la douleur arthritique. Cette herbe, ainsi que la majorité des autres herbes et aliments, est une source majeure d’antioxydants. Votre corps a besoin de ceux-ci pour prévenir les dommages cellulaires.
Le thym contient des propriétés anti-inflammatoires et est excellent pour:
- Maux de tête
- Mal aux dents
- Douleur arthritique
Il est également efficace pour traiter les affections de l’estomac, telles que les flatulences et les crampes, et les propriétés respiratoires telles que l’asthme et la coqueluche.
La source
Préparations à base de plantes
Les remèdes à base de plantes sont très faciles à faire. Ils coûtent moins cher que les médicaments produits chimiquement et sont tout aussi efficaces pour un large éventail de maladies et de symptômes. Ils ont moins d’effets secondaires et permettent à votre système immunitaire de se renforcer.
Pour commencer, vous aurez besoin de tasses à thé et d’herbes naturelles. Vous voudrez peut-être investir dans un pilon et un mortier. Cependant, ce n’est pas nécessaire si vous achetez des herbes séchées dans un magasin d’aliments naturels. Vous aurez besoin de conteneurs pour stocker vos herbes afin qu’ils puissent durer des mois. Les meilleurs types de bocaux sont des contenants hermétiques foncés faits de verre. Assurez-vous qu’ils sont propres et secs avant d’entreposer des herbes pour éviter toute contamination. Rangez vos herbes dans un endroit frais et sombre.
Il existe plusieurs façons de préparer des herbes pour les remèdes à base de plantes. Les trois communes sont les teintures, les infusions et les décoctions.
Les teintures sont des herbes qui sont préservées par l’alcool. Ceci est un excellent moyen de préserver tous les avantages pour la santé, car la cuisson des herbes peut détruire certains des avantages. Pour faire une teinture, vous aurez besoin d’un pot hermétique. Pour chaque once que vous mettez dans le pot, verser deux onces d’alcool. Sceller le pot et le garder dans un endroit sombre comme un garde-manger ou un meuble de cuisine. Secouez le pot au moins une fois par jour. Au bout de deux semaines, passer l’herbe à travers l’étamine et stocker le liquide dans une bouteille foncée. Beaucoup de magasins d’aliments naturels vendent ces bouteilles.
Une infusion est préparée comme un thé. Remplissez une tasse d’eau bouillante et ajoutez-y des herbes. Laisser tremper pendant quinze à vingt minutes. Comme il peut durer jusqu’à une semaine, vous pouvez faire une plus grande quantité. Pour chaque tasse d’eau ajouter un quart d’une tasse d’herbes.
Une décoction est préparée presque de la même manière qu’une infusion. Cependant, plutôt que d’ajouter l’herbe à l’eau bouillante, vous faites bouillir l’herbe avec l’eau et laissez mijoter pendant une demi-heure.
Connaissant les trois ci-dessus, vous pouvez les utiliser pour préparer des remèdes à base de plantes d’autres façons. Ceux-ci inclus:
- Compresse l’endroit où vous trempez un chiffon dans une infusion d’herbes et pressez-le sur une coupe.
- Les huiles essentielles sont extraites de différentes plantes et herbes. Vous pouvez soit extraire les huiles vous-même ou visiter votre magasin d’aliments naturels local. Ils vendent une grande variété d’huiles essentielles. Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour les remèdes à base de plantes, toujours faire preuve de prudence. Certaines huiles peuvent irriter votre peau. Par conséquent, c’est une bonne idée de mélanger ces huiles avec une huile de support, comme une lotion non parfumée. Ne jamais prendre des huiles essentielles en interne, sauf si vous êtes bien informé dans le domaine de l’aromathérapie. Certaines huiles essentielles sont nocives ou mortelles en cas d’ingestion.
- Les extraits sont faits de la même manière que les teintures. Vous trempez des herbes dans l’alcool, comme la vodka. Cela permettra de préserver les herbes pour nous à six semaines.
- Pommades qui sont des crèmes qui sont infusées avec les huiles essentielles d’herbes Vous pouvez les appliquer sur votre peau pour garder les coupures et les éraflures d’être infectés, mais aussi pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
- Les cataplasmes qui sont des herbes qui sont humidifiées, étalées sur un linge et pressées sur la zone touchée.
- Sirops qui sont soit une infusion soit des décoctions sucrées avec du sucre ou du miel.
Sauf si vous êtes un pro avec des remèdes à base de plantes, vous pouvez trouver déroutant de savoir par où commencer car il ya tellement de remèdes et de préparations à base de plantes. Vous pouvez être confus au sujet de quel type d’herbe à utiliser pour certaines affections. Par exemple, certaines plantes fonctionnent mieux si vous les prenez par voie orale tandis que d’autres fonctionnent mieux pour les conditions de la peau. Il est préférable d’investir dans plusieurs livres de remède à base de plantes et de rechercher de nombreux remèdes à base de plantes en ligne. Tout ce dont vous avez besoin est un moteur de recherche fiable tel que Google.
Aussi, n’oubliez pas que certaines herbes peuvent perdre leur efficacité au fil du temps tandis que d’autres peuvent être stockées pendant de longues périodes de temps. Par conséquent, si vous préparez vos remèdes à base de plantes à l’avance, c’est une bonne idée d’étiqueter et de dater les remèdes. Ensuite, utilisez le plus ancien avant de commencer les nouveaux. Si le remède contient une liste d’ingrédients, collez-les également sur la bouteille. Ainsi, vous aurez la recette en main lorsque vous serez prêt à faire un nouveau lot.
Remèdes simples à base de plantes
Pour les brûlures mineures couvrir la brûlure avec le jus d’une feuille d’aloe vera. Cela aide à soulager la douleur. Pour accélérer la guérison, appliquez une lotion contenant du souci. Couvrez la brûlure avec une gaze.
Si vous avez une coupe faire une infusion avec des feuilles de menthe et l’appliquer à la coupe. Cela aide à nettoyer la coupe et l’empêche de s’infecter. Pour accélérer la guérison, appliquez une infusion de manteau de dame. Couvrez-le avec un pansement. Si vous avez une coupure qui n’arrête pas de saigner, presser les feuilles de millefeuille à la coupe aidera à arrêter le saignement.
Si vous avez une piqûre d’abeille, retirez le dard et appliquez du bicarbonate de soude dans la région. Cela fonctionne également avec les piqûres de guêpes. Vous pouvez également frotter la zone avec une tranche d’oignon ou de vinaigre de cidre de pomme pour éviter l’infection de la zone.
Frotter les feuilles de quai écrasées aide à soulager la douleur d’une piqûre d’ortie. Frotter ces feuilles sur votre peau aidera à éclaircir beaucoup de conditions de peau telles que: