Populairement connu dans le monde occidental sous le nom de basilic sacré, le nom latin de tulsi est Ocimum tenuiflorum ou Ocimum sanctum. La plante tulsi est un petit arbuste fortement ramifié qui est largement cultivé en Inde à des fins médicinales et religieuses.
Le mot “tulsi” signifie “l’usine incomparable”. La plante peut atteindre une hauteur d’environ 60 cm et a des tiges velues avec des feuilles ovales d’environ 5 cm de longueur. Il y a deux variétés principales du basilic sacré, celle avec les feuilles vertes s’appelle Rama ou Shri tulsi et celle avec les feuilles rougeâtres s’appelle Krishna ou Shyama tulsi.
Tulsi est utilisé dans de nombreuses formes qui comprend sous la forme d’un thé tulsi, jus, feuilles fraîches et sous forme de poudre séchée.
Avantages pour la santé de Tulsi
Tulsi est largement utilisé dans l’Ayurveda à des fins médicinales. Eugenol, trouvé dans Ocimum sanctum, est censé être le principal constituant responsable des propriétés médicinales du basilic sacré. La plante possède également des propriétés antimicrobiennes, grâce aux constituants de l’acide ursolique et du carvacrol qu’elle contient.
En plus des propriétés antimicrobiennes, les composés phytochimiques présents dans le tulsi offrent des propriétés antioxydantes et immunitaires. Il a également des propriétés adaptogènes, c’est-à-dire qu’il améliore la capacité du corps à s’adapter au stress.
Jetons un coup d’œil à certaines utilisations médicinales des feuilles de basilic sacré.
Les avantages respiratoires de tulsi
Pour l’asthme et la bronchite
Les feuilles du Tulsi sont des expectorants efficaces et favorisent la libération de mucus dans la bronchite et l’asthme, facilitant ainsi la respiration. Une décoction de feuilles de tulsi, de miel et de gingembre est efficace contre l’asthme, la bronchite et la grippe.
Pour le rhume et la grippe
Mâcher les feuilles du basilic sacré aide à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.
Pour le mal de gorge
Faire bouillir quelques feuilles de Tulsi dans environ un demi-litre d’eau. Buvez ce thé tulsi ou utilisez-le comme un gargarisme au moins trois fois par jour. Vous pouvez également ajouter des clous de girofle à cette décoction pour plus d’avantages.
Soulage la fièvre
Les propriétés antimicrobiennes des feuilles de tulsi en font un excellent traitement contre la fièvre. Comme nous le savons, la fièvre n’est pas une maladie en soi. En fait, il est causé par des infections causées par des virus, des bactéries, des champignons, des protozoaires ou des allergènes.
Tulsi est assez efficace pour abaisser la température et peut également être utilisé en toute sécurité avec les enfants. Il protège également un individu contre la fièvre paludéenne et la dengue, qui sont causées par des piqûres de moustiques.
Les feuilles peuvent être bouillies dans un demi-litre d’eau et mélangées avec du miel et du lait. L’extrait de Tulsi ajouté à l’eau peut également être administré toutes les 2-3 heures pour faire baisser la fièvre.
Bénéfique pour les reins
Le jus de Tulsi et le miel pris régulièrement pendant 6 mois peuvent aider à expulser une pierre rénale de moins de 5 mm à travers les voies urinaires. La consommation régulière de feuilles de tulsi peut également réduire les niveaux d’acide urique et favoriser un bon nettoyage des reins par la miction.
Efficace pour les troubles de la peau
Le jus de la plante Tulsi peut aider dans le traitement des maladies de la peau telles que la teigne et la leucodermie.
Les feuilles de Tulsi peuvent être appliquées en cataplasme sur la zone infectée pour soigner les maladies de la peau. Vous pouvez également ajouter une décoction de feuilles de tulsi à votre eau de bain pour soigner les infections et prévenir leur apparition.
Il est également efficace pour les insectes ainsi que les morsures de serpent et de scorpion. Il peut être pris en interne et appliqué sur la zone infectée. Prenez une cuillère à café de l’extrait de tulsi toutes les 3 heures. Appliquer l’extrait sur la zone touchée au fur et à mesure des besoins.
Avantages cardiovasculaires
Il peut réduire les niveaux de cholestérol sanguin et avoir des avantages pour le cœur. Ses propriétés antioxydantes protègent le cœur des dommages causés par les radicaux libres. La prise régulière de thé tulsi réduit également l’hypertension artérielle.
Bénéfique pour les nerfs et le cerveau
Tulsi agit comme un tonique nerveux et améliore le fonctionnement du cerveau. Il améliore la concentration et aiguise la mémoire.
Avantages dentaires et dentaires
Les propriétés antibactériennes du Saint-basilic gardent votre bouche et vos dents exemptes de bactéries. Le jus de Tulsi agit comme un excellent rafraîchisseur de bouche, empêche la mauvaise haleine et guérit les ulcères dans la bouche.
Il empêche également l’apparition de cavités dentaires, de tartre et de plaque. Tulsi est également bénéfique pour renforcer les gencives et prévenir la carie dentaire.
Au lieu de mâcher les feuilles, utilisez du thé tulsi pour favoriser la santé buccodentaire car le mercure dans les feuilles peut endommager vos dents. Vous pouvez également utiliser les feuilles séchées et en poudre comme dentifrice pour guérir les maladies dentaires et les gencives telles que la pyorrhée.
Bénéfique comme un lavage des yeux
La consommation régulière de tulsi peut protéger vos yeux de diverses maladies telles que le glaucome et la dégénérescence maculaire. Il apaise également les yeux et réduit la tension causée par l’utilisation constante de l’ordinateur.
Faire tremper les feuilles du basilic sacré dans une tasse d’eau et laisser reposer toute la nuit. Filtrer l’eau et l’utiliser comme un lavage des yeux. Vous pouvez également tremper la boule de coton dans ce liquide et le placer sur vos yeux. Clignez quelques fois pour obtenir un soulagement de la fatigue oculaire et d’autres maladies oculaires. Vous pouvez également instiller deux gouttes de jus de basilic.
Bon pour les maux de tête
L’application d’un cataplasme de feuilles de tulsi pilées sur le front aide à soulager les maux de tête causés par la chaleur, le stress et la fatigue oculaire. Vous pouvez également boire du thé tulsi pour soulager la migraine et d’autres maux de tête de stress.
Propriétés anti-vieillissement
Ses propriétés antioxydantes empêchent le corps de causer des dommages causés par les radicaux libres, retardant ainsi le processus de vieillissement et l’apparition des rides et autres signes du vieillissement.
Plus d’avantages de tulsi
Les produits chimiques trouvés dans Tulsi peuvent diminuer la douleur et l’inflammation. Il peut abaisser la glycémie chez les diabétiques. Bien que d’autres études soient nécessaires, des recherches préliminaires ont révélé que les propriétés antioxydantes de l’huile de graines de tulsi peuvent ralentir la progression de certains types de cancer.
Le basilic sacré peut aussi être bénéfique pour le traitement de la tuberculose. Les extraits de Tulsi peuvent également aider à la perte de poids en raison de sa capacité à réduire les niveaux de cortisol.
Autres utilisations de Tulsi
Si vous êtes dans un pays comme l’Inde, vous devez utiliser quelque chose qui empêche les moustiques de vous. Frottez l’huile de tulsi sur les zones exposées de votre corps pour éloigner les moustiques et autres insectes de vous.
Les perles faites de cette plante sont considérées comme ayant des propriétés médicinales aussi bien que divines. On pense que tulsi protège contre les influences négatives.
Tulsi vivah est un mariage cérémoniel du tulsi avec le Seigneur Vishnu dans l’hindouisme | La source
Tulsi dans l’hindouisme
Comme mentionné ci-dessus, le basilic sacré possède d’excellentes propriétés médicinales. C’est probablement l’une des principales raisons pour lesquelles cette plante est si vénérée dans l’hindouisme. Les hindous considèrent leur maison comme incomplète s’ils n’ont pas de plante tulsi dans le lieu même.
Dans la mythologie hindoue, Tulsi est très cher au Seigneur Vishnu. Le 11ème jour lumineux du mois de Kartika (vers la mi-octobre) dans le calendrier hindou, tulsi est cérémonieusement marié au seigneur Vishnu dans ce qu’on appelle le tulsi vivah. Ce mariage symbolique marque le début d’une des périodes les plus propices au mariage dans la culture hindoue.
C’est généralement la femme du ménage qui prend soin de la plante. Ils l’arrosent, allument la diya (petite lampe en terre) et adorent la plante après avoir pris un bain le matin. Il est considéré comme bon augure d’avoir le basilic sacré car il est censé favoriser la longévité et le bonheur pour les résidents du ménage.
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Faites de Tulsi une partie intégrante de votre vie
La plante Tulsi peut être utilisée pour soigner la plupart de vos maladies courantes. Il peut également offrir des avantages anti-vieillissement ainsi que d’être utile pour les diabétiques et les personnes atteintes de troubles cardiaques. Vous pouvez facilement faire pousser le basilic sacré dans un petit pot. S’il n’est pas possible de cultiver la plante, gardez une bouteille de jus de tulsi ou d’huile ou de poudre de tulsi séchée dans votre maison pour traiter les maladies courantes telles que le rhume, la grippe et les piqûres d’insectes.
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