L’huile tirant est un autre nom pour l’huile swishing dans la bouche. C’est une ancienne technique ayurvédique indienne dans laquelle l’huile, de préférence l’huile de sésame ou de tournesol, est déplacée tout autour de la bouche et entre les dents par une action de traction.
Huile de tournesol
La source
Histoire de l’extraction d’huile
L’histoire de l’extraction du pétrole remonte à des milliers d’années. Le texte ayurvédique “Charak Samhita” et “Arth Shastra” de Sushreeta, écrits vers 1500 avant JC, mentionnent tous deux cette procédure, qui fut appelée “Kavala Graha” ou “Kavala Gandoosha”.
Le terme moderne de «tirant d’huile» a été suggéré en 1992 par le Dr F. Karach, un médecin ukrainien, lorsqu’il a présenté un article sur cette technique lors d’une conférence de «l’Union des Oncologues et Bactériologistes» en URSS.
Karach a déclaré que l’extraction du pétrole était si efficace que l’on pouvait non seulement éviter de prendre des médicaments pour guérir les maladies, mais aussi éviter les chirurgies dans de nombreux cas. Il pensait que, puisque l’extraction du pétrole ralentit le processus de vieillissement, car il élimine les toxines du corps et guérit les tissus, les humains pourraient théoriquement vivre jusqu’à l’âge de 140 à 150 ans.
Pourquoi ça marche?
Selon l’Ayurveda, des endroits spécifiques sur la langue sont liés à des organes spécifiques du corps humain. Les organes comme l’estomac, les intestins, le côlon, les reins, la rate, le foie, les poumons, le cœur, le pancréas et la colonne vertébrale ont chacun une zone particulière qui leur est assignée à la surface de la langue.
Lorsque l’huile est balancée dans la bouche et les dents, ces organes sont stimulés par les actions de massage qui consistent à balayer et à tirer l’huile.
Méthode
Pour l’extraction de l’huile, les meilleures huiles sont les huiles de sésame et de tournesol. La méthode est très simple.
- Prendre 1 cuillère à soupe d’huile de sésame ou d’huile de tournesol dans la bouche. Ne pas avaler.
- Swish cette huile tout autour de la bouche. Tirez également l’huile entre les dents. Tout ce swishing et tirant doit être fait doucement, sans effort et effort.
- Faites-le pour une période de 15 à 20 minutes.
- Comme vous faites cette procédure, l’huile qui est jaune et visqueuse au début deviendra plus mince que la salive se mélange avec elle. Les toxines qui commencent à sortir auront également tendance à rendre cette huile plus légère et plus mousseuse.
- Une fois que vous l’avez fait pour la durée requise, cracher l’huile et bien rincer la bouche avec de l’eau du robinet ordinaire. Vous pouvez vous brosser les dents après cela de votre manière habituelle.
Démonstration de tirage d’huile
Technique appropriée
- Le tirage d’huile doit se faire à jeun, tôt le matin, avant même de boire de l’eau tous les jours. Bien que l’heure du début de la matinée soit le meilleur moment pour tirer l’huile, elle peut être faite à tout moment de la journée en prenant soin de le faire seulement 4 heures après un repas.
- Il n’est pas nécessaire de se brosser les dents avant de tirer l’huile.
- Le tirage de l’huile doit être effectué pendant une période de 15 à 20 minutes. Si vous le faites pour la première fois, essayez d’abord de le faire pendant 3 à 4 minutes pour vous sentir à l’aise avec la sensation d’huile dans la bouche, ce qui sera plus tôt que prévu.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez le faire avec la tête baissée un peu vers le menton.
- Après avoir craché l’huile, la bouche peut être rincée avec de l’eau du robinet. Certains suggèrent que cela devrait être fait avec de l’eau salée.
- Si, pour une raison quelconque, vous devez cracher l’huile avant de terminer la procédure, vous pouvez recommencer avec de l’huile fraîche.
- N’avalez pas l’huile car elle regorge de bactéries. Cependant si vous avalez par hasard, ne vous inquiétez pas, il sera éliminé en temps voulu.
- Si vous êtes allergique à une huile, changez la marque ou l’huile elle-même. Cela peut être fait avec d’autres huiles mais les bénéfices peuvent ne pas être cohérents.
- Il est préférable de faire de l’huile avec de l’huile pressée à froid.
Avantage pour la santé des dents
L’effet le plus immédiat est que les dents deviennent plus blanches et plus fermes. Les gencives deviennent plus roses et le souffle plus frais. Dans l’ensemble, une meilleure santé dentaire s’accroît en tirant l’huile pour les dents.
Les autres avantages qui ont été posés comprennent: maux de tête, migraine, allergies, bronchite, asthme, arthrite, eczéma, maux d’estomac, maladies cardiaques, maladies rénales, congestion du mucus, ulcères, diabète, maux de dos, affections cutanées, insomnie , sinusite, maladies des femmes, etc.
Avantages de traction d’huile
Plus de notes
- Retirer les prothèses dentaires avant de faire de l’huile en tirant sur les dents.
- Les femmes enceintes et allaitantes peuvent aussi faire de l’huile pour les dents.
- Si plus de salive est sécrétée pendant le tirage d’huile, réduire la quantité d’huile prélevée initialement.
- Quantité d’huile à prélever: Enfants de plus de 5 ans – 5 ml, Adultes – 10 ml
- Ne pas faire immédiatement après un repas car des vomissements peuvent survenir.
- Après avoir tiré l’huile, rincez bien la bouche et ensuite, mangez ou buvez immédiatement.
- Comme l’huile pendant le swishing ou le pulling est chargée de bactéries, elle ne doit pas être ingérée. Si vous ressentez l’envie de le répandre pour une raison quelconque, comme une toux ou un éternuement à venir, faites-le. Si vous n’avez pas encore effectué le redémarrage complet de la durée.
- La meilleure huile est l’huile de sésame car elle a beaucoup de propriétés médicinales.
- Le tirage de l’huile peut être fait pendant la fièvre, la maladie ou même quand les femmes ont leurs règles.
- Vous pouvez faire d’autres travaux pendant le tirage de l’huile, mais assurez-vous de ne pas perdre la concentration du travail principal.
- On peut boire de l’eau avant de tirer l’huile, bien qu’il soit préférable de la boire au moins une demi-heure avant de commencer le traitement.
- L’huile tirée pour les dents devrait être faite en une seule séance de 20 minutes et non divisée en 2 séances, car elle est plus efficace dans une séance ininterrompue.
- Il n’y a pas besoin d’arrêter les médicaments pris
- L’huile tirant pour les dents n’a pas d’effets secondaires, mais pendant la phase initiale de la désintoxication, certains peuvent développer une congestion de l’expérience, plus de flux de mucus, des boutons ou des maux de tête. Ce n’est pas une cause d’inquiétude et c’est normal.
Avantages de l’utilisation de l’huile de sésame
L’huile de sésame est également connue sous le nom d’huile de Gingelly. C’est l’huile la plus préférée pour le tirage d’huile parce que:
- Il a des niveaux élevés d’antioxydants, de phénols et de tocophérols qui réduisent la pression artérielle et préviennent la dégénérescence des vaisseaux sanguins. Il réduit le cholestérol.
- Il contient de l’acide phytique, du sesamol et de la sésamine trois antioxydants très puissants. L’acide phytique ralentit le processus de vieillissement.
- Il ne tache pas et n’a pas de goût après.
- On pense à stimuler les niveaux de vitamine E dans le corps.
- Il contient environ 40% d’acide linoléique qui est un bon anti-inflammatoire.
Dernières pensées
Pour résumer, l’extraction d’huile est une pratique de santé bon marché, efficace, sûre et extrêmement facile. Il a guéri des centaines de milliers de personnes dans le monde entier.
Consultez votre médecin
Avant de prendre de nouveaux remèdes maison ou des suppléments, ou avant de commencer tout nouveau régime de santé, consultez votre médecin pour discuter de votre condition médicale spécifique.
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