L’allaitement maternel est un signe d’amour que la mère apporte à son bébé. Peu de temps après la naissance de l’enfant, la mère devrait donner un allaitement maternel exclusif à son enfant. L’allaitement maternel exclusif signifie que le nourrisson ne reçoit que du lait de la mère pendant les six premiers mois de sa vie, pas même de l’eau. Le lait maternel est considéré comme la meilleure source de nutriments nécessaires à la croissance et au développement du nourrisson. Même la mère doit consacrer beaucoup d’efforts et de temps pour allaiter le bébé, mais elle croit que lorsque la mère allaite le bébé, elle donne la pierre angulaire du système immunitaire et de la santé du bébé pour l’avenir.
La plupart des gens savent que le lait maternel contient du colostrum ou liquide d’or liquide qui est très nutritif pour les nourrissons, mais moins de personnes conscientes de l’existence d’une autre substance importante pendant l’allaitement. Que les substances appelées comme probiotiques.
Quels sont les probiotiques? Et quelles sont les différences entre les probiotiques et les prébiotiques?
Parfois, les gens deviennent confus de différer les termes prébiotique et probiotique. Probiotique tire son nom des mots latins “Pro” signifie “pour” et les mots grecs Bios signifie “vie”
Ce terme a été utilisé pour la première fois en 1954 et sert à indiquer la substance nécessaire pour avoir une vie saine. La FAO et l’OMS expliquent que les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont administrés en quantités adéquates, confèrent un bienfait à l’hôte “. Alors que le mot prébiotique signifie comme expliqué lors de la réunion de l’Association Scientifique Internationale des Probiotiques et des Prébiotiques (ISAPP) 2010: «Un prébiotique alimentaire est un ingrédient sélectivement fermenté qui entraîne des changements spécifiques, dans la composition et / ou l’activité du tube digestif. microbiote, conférant ainsi des avantages sur la santé de l’hôte. “
Donc, ne soyez pas choqué quand vous avez entendu que votre corps abrite 100 trillions d’organismes microscopiques et plus de 400 espèces différentes de bactéries, en particulier dans l’intestin. Les bonnes bactéries qui vivent à l’intérieur de votre corps appelées flore normale.Ces bactéries constituent plus de 75% du système immunitaire humain en empêchant la multiplication des agents pathogènes.
La bonne quantité de la consommation de prébiotique donnera une amélioration significative de la santé pour l’homme et de maintenir le bon micro-organisme normal dans le corps. Les Japonais ont été les premiers à reconnaître la valeur des oligosaccharides fermentescibles et à initier l’effet du prébiotique pour la santé.
Comment le bébé dérive-t-il des probiotiques?
Immédiatement après la naissance, la colonisation bactérienne de l’intestin du nourrisson commence par les bifidobactéries et les lactobacilles. Ces organismes sont transférés de la flore microbienne maternelle
Dans le tractus génital et le côlon pendant l’accouchement, cela signifie que le nourrisson reçoit une certaine quantité de probiotiques lorsqu’il est encore dans l’utérus, en contact avec les intestins de la mère et le côlon du vagin où vivent également de bonnes bactéries. La recherche montre que les bébés avec un accouchement par voie vaginale sont en meilleure santé que ceux qui ont réussi l’accouchement par une chirurgie César. Cette condition se réfère à la mère qu’ils ne devraient pas laver leur vagin avec des produits chimiques qui peuvent enlever les bonnes bactéries à partir de là.
Un scientifique plus tard a trouvé que le lait maternel contient naturellement des prébiotiques (oligosaccharides) à un niveau de 10-12 g / l. Ces oligosaccharides favorisent la croissance de probiotiques tels que les bifidobactéries dans le côlon. Les nourrissons exclusivement allaités ont un nombre plus élevé de bifidobactéries et un plus faible nombre de bactéries Escherichia coli, tandis que les nourrissons nourris au lait maternisé abritent des quantités égales de ces différents types de flore intestinale. Les oligosaccharides indigestibles dans le lait maternel servent également de protection passive de la barrière intestinale et stimulent activement la prolifération des bactéries colonisatrices nécessaires pour activer les mécanismes de défense intestinale et la maturation du nourrisson. C’est pourquoi les nourrissons allaités sont souvent en meilleure santé que les nourrissons nourris au lait maternisé et peuvent mieux lutter contre l’infection.
Avantage santé prouvé du probiotique pour le nourrisson et la mère
Améliorer le système immunitaire du nourrisson
Scientifique dans le monde a été travaillé sur leur expérience et de recherche pour trouver la corrélation entre l’allaitement maternel et probiotique. Il y avait une recherche qui a rapporté une interaction significative prébiotique et l’allaitement maternel. Le nombre total d’immunoglobulines ou d’anticorps dans l’organisme à l’âge de 12 mois était plus élevé chez les nourrissons qui avaient été allaités exclusivement pendant au moins 3 mois et supplémentés en probiotiques. Les scientifiques suggèrent que l’incorporation de probiotiques dans le régime alimentaire de la mère avant l’accouchement et dans le régime alimentaire du nourrisson pendant l’allaitement peut influencer positivement le processus de maturation de l’immunité intestinale. Ainsi, lorsque la mère quitte son bébé sans allaiter, elle prend à l’avenir la responsabilité du problème de santé de ses enfants.
Le bénéfice probiotique en cas d’amélioration du système immunitaire servira non seulement le nourrisson mais aussi la mère. Tandis que la mère allaitante perd sa nutrition pour bébé, le fait d’avoir un peu de probiotique supplémentaire dans la nourriture aidera la mère à conserver son système immunitaire et sa santé.
Prévenir la diarrhée infectieuse
Les probiotiques sont donc importants pour prévenir les infections aiguës du tractus gastro-intestinal chez les nourrissons et les enfants en bonne santé. Certains rapports d’essais cliniques randomisés (ECR) par l’American Academy of Paediatrics montrent que le rotavirus était la cause la plus fréquente de diarrhée aiguë
Au cours de l’expérience des ECR, certaines souches de probiotiques ont été utilisées: Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), Streptococcus thermophilus, L. casei, Bifidobacterium lactis ou L. Reuteri mélangé avec du lait ou des préparations pour nourrissons ou administré par voie orale. Le résultat montre que les probiotiques peuvent lutter contre le rotavirus et réduire le nombre de selles diarrhéiques et la durée (environ un jour) de la diarrhée.
Prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques (AAD)
Les chercheurs ont montré que les probiotiques peuvent être utilisés pour prévenir la diarrhée associée aux antibiotiques chez les nourrissons. Comme nous savons que l’antibiotique a surtout des effets secondaires sur le corps, car l’utilisation de l’antibiotique non seulement réduit légèrement le nombre de bactéries pathogènes dans le tractus digestif, mais aussi la bonne bactérie elle-même.
Améliorer la tolérance gastro-intestinale
Sur la base d’une recherche, le scientifique a spéculé que les probiotiques peuvent changer les modes de fermentation dans le côlon, conduisant à moins de fermentation de gaz ou d’eau, ce qui peut améliorer la tolérance gastro-intestinale. Cette condition peut conduire au développement optimal du tractus gastro-intestinal du nourrisson et réduire la probabilité de développer une intolérance au lactose à l’avenir. L’intolérance au lactose est une condition où le corps ne peut pas digérer le sucre du lait (lactase) et entraîner le symptôme de crampes et de ballonnements. Ce sera un cas sérieux pour les enfants qui reçoivent le plus de nutrition du lait. Les effets des probiotiques sur l’intolérance au lactose ont été étudiés par le Rabin Medical Center aux Etats-Unis, qui a rapporté que la consommation de lait contenant des probiotiques tels que Bifidobacterium Longum entraînait une production d’hydrogène et une flatulence significativement moindres.
Réduire les risques de développer le diabète gestationnel (GDM) et contrôler le poids
Les probiotiques jouent un grand rôle dans le développement de la santé des nourrissons depuis la grossesse. Une étude de Fionnuala McAuliffe d’Obstetric & Gynecology à l’University College de Dublin a montré que les probiotiques ont un rôle potentiel pour améliorer le métabolisme de la mère pendant la grossesse et réduire le risque de syndrome métabolique et de maladies cardio-vasculaires, notamment GDM ou Gestational Diabetes Melitus. Le diabète gestationnel est une condition où la mère a des taux de sucre dans le sang plus élevés pendant la grossesse et il tend à être une condition sérieuse si elle donne des impacts négatifs pour la santé de la mère et augmente le risque plus élevé d’anomalie du bébé. Une étude plus approfondie a révélé que les probiotiques conservent un poids corporel normal au cours de la première année de vie de l’enfant. Les nourrissons qui manquent de probiotiques ont plus de chances de prendre un poids corporel excessif à l’avenir.
Réduire les coliques infantiles
Les coliques infantiles, tout comme les coliques, sont définies comme un épisode de pleurs du bébé pendant plus de trois heures par jour et plus de trois jours par semaine. C’est une situation pédiatrique commune qui peut mener à la détresse parentale.
Beaucoup de causes devraient être la raison de la colique infantile. Maladie organique sous-jacente, telle que l’intolérance au lactose, l’allergie au lait, le gastro-œsophage, la maladie de reflux ou le migrain infantile, qui font que le bébé se sent mal à l’aise et pleure exsudativement. Il y a une étude qui publie dans Journal of Clinical Neonatalogy montrant un rôle important probiotique dans la réduction des temps de pleurs de bébé sans effets indésirables.
L’allaitement maternel est la première façon que la mère peut encourager la santé intestinale du nouveau-né. Même le lait maternel a fourni une quantité de probiotique pour le nourrisson, donner plus de probiotiques au nourrisson peut être un bon choix. La mère peut consommer des aliments probiotiques dans l’alimentation afin de stimuler le développement du système immunitaire. La plupart des aliments probiotiques préférés sont le yogourt, le kéfir, les céréales, le chocolat noir, même le kimchi coréen, l’Allemagne, la sauerkreut et le tempeh indonésien, qui peuvent être de bons choix. Choisissez vos probiotiques préférés et aidez votre bébé à renforcer son système immunitaire et sa santé.