Protégez votre prostate et évitez le pire

Une maladie chronique très fréquente chez les hommes à mesure que nous vieillissons est l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), lorsque la prostate est élargie. L’HBP provoque des symptômes légers à modérés tels que la fréquence urinaire, un débit plus lent et de fréquents voyages à la salle de bain la nuit. Bien que n’étant pas une maladie cancéreuse, la dernière pensée lie les facteurs sous-jacents qui favorisent l’HBP au développement du cancer de la prostate; y compris le syndrome métabolique, les lipides élevés et les triglycérides, les déséquilibres hormonaux, la charge corporelle toxique, l’exposition aux métaux lourds et les déséquilibres nutritionnels, entre autres.

Pour confondre les choses, le cancer de la prostate peut être présent sans aucun symptôme. Les controverses récentes sur l’utilisation des tests PSA pour surveiller le cancer de la prostate laissent les hommes incertains quant à la meilleure façon de prendre des mesures pour maintenir une prostate saine.

Intervention maximale, naturellement

Un des principes de mon approche de la santé de la prostate est «diagnostic maximum et intervention minimale». Souvent, les hommes ne voient pas un fournisseur de soins jusqu’à ce qu’ils présentent des symptômes, mais je recommande une approche plus proactive pour favoriser la santé de la prostate à long terme. Mon approche est double: d’abord — faites vos bilans réguliers et; Deuxièmement, jouez un rôle actif pour garder votre prostate en bonne forme.

En tant que praticien intégrateur, mon approche prend un large regard sur l’individu. Je veux savoir ce qui se passe dans l’environnement interne de la personne qui peut influencer la santé de la prostate. Après avoir recueilli et considéré toutes les informations pertinentes, mon deuxième principe est «l’intervention naturelle maximale». Mon but est de guider chaque individu dans l’application stratégique des thérapies naturelles qui améliorent la santé tout en s’adressant spécifiquement à la prostate.

Nouvelles découvertes sur les superaliments

Les résultats d’un essai clinique révolutionnaire de six mois en Grande-Bretagne montrent qu’un supplément contenant de la grenade, du curcuma, du brocoli et de l’extrait de thé vert réduit les niveaux de PSA (un indicateur de santé de la prostate) de 63% par rapport aux témoins. Ces superaliments sont connus pour leur capacité à équilibrer les hormones, à favoriser la désintoxication et à favoriser le bien-être général, en particulier pour la santé de la prostate. Cette recherche confirme que les aliments et les herbes riches en composés tels que les polyphénols peuvent réussir à traiter directement la santé de la prostate.

Autre recherche complémentaire

En plus de l’étude de la Grande-Bretagne, les recherches menées ces dernières années démontrent qu’un certain nombre d’ingrédients végétaux et botaniques, comme la baie de palmier nain, la peau de raisin, la quercétine, la graine de citrouille, l’écorce de pygeum et les champignons médicinaux, peuvent être positifs. impact sur la santé de la prostate par de multiples mécanismes d’action.

Des études publiées ont montré que la formule EcoNugenics ProstaCaid®, qui contient 33 ingrédients naturels pour promouvoir la santé de la prostate, peut offrir des avantages significatifs. *

  • Une étude in vitro de 2010 a démontré que ProstaCaid soutient activement la santé cellulaire de la prostate *
  • Une étude in vitro de 2011 a également démontré les avantages de ProstaCaid pour la santé cellulaire de la prostate *
  • Une étude in vivo réalisée en 2012 a révélé des résultats similaires avec ProstaCaid, notamment une augmentation de l’expression des gènes qui favorisent la santé cellulaire de la prostate *
  • Une étude in vitro réalisée en 2012 a montré que, combinés à la pectine de citrus modifiée PectaSol-C®, les bénéfices de ProstaCaid étaient augmentés de manière synergique jusqu’à 40% *

Approches diététiques

Un régime mettant l’accent sur les aliments végétaux, et riche en légumes crucifères tels que le brocoli, le chou-fleur et le chou frisé, peut être la meilleure approche alimentaire pour la santé de la prostate. Les légumes crucifères contiennent de l’indole-3-carbinol, une substance naturelle qui se transforme en DIM actif (3, 3′-diindolylméthane), aidant à métaboliser les hormones et à lutter contre la santé de la prostate grâce à des mécanismes supplémentaires.

Utilisez tous les outils pour la santé de la prostate

L’un des principes directeurs des soins intégratifs de la prostate consiste à incorporer des stratégies issues d’une gamme d’approches. Le but est d’aider à équilibrer les hormones, à soutenir l’immunité, à désintoxiquer le corps et à promouvoir activement la santé de la prostate grâce à de multiples mécanismes — tout en favorisant simultanément la santé globale de la personne.

L’activité physique régulière est une composante essentielle de la santé de la prostate: assurez-vous d’inclure une marche quotidienne, une randonnée à vélo, une routine de conditionnement physique ou de nager. Prenez des pauses fréquentes de s’asseoir à un bureau. Enfin, il est important d’inclure l’utilisation d’exercices corps-esprit pour des problèmes tels que le stress et la fatigue.

En adoptant une telle approche multidimensionnelle et intégrative, nous pouvons aborder les facteurs sous-jacents de la santé de la prostate et travailler stratégiquement — en utilisant des avancées majeures dans le domaine pour promouvoir efficacement le bien-être et la vitalité à long terme.

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