Isotonic est une boisson qui a une pression d’osmolarité ou a la même concentration de soluté que les fluides corporels. Comme nous le savons, nous avons besoin de 2 litres de liquide ou de 8 verres par jour. Ensuite, lorsque nous sommes dans une activité, nous allons perdre du liquide corporel autant que 2-3 litres par jour. Donc, afin de prévenir la déshydratation, nous devrions remplacer le liquide corporel de perte de notre corps en buvant isotonique. La boisson isotonique est plus efficace pour remplacer le liquide corporel que l’eau ordinaire.
La substance minérale élevée contenue dans le fruit du palmier doum peut être utilisée comme boisson isotonique. Même le fruit du palmier doum est beaucoup mieux que l’autre isotonique que nous avons l’habitude de voir dans la boisson gazeuse.
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2. Digestion
Beaucoup de types de problèmes digestifs qui nous arrivent, l’un d’eux est la constipation. Afin de surmonter la constipation, il est recommandé de consommer de nombreux fruits qui contiennent des fibres. Ensuite, l’un des fruits que vous pouvez consommer est le fruit du palmier doum. Comme cela a été mentionné ci-dessus, le fruit du palmier doum contient une substance fibreuse, donc la consommation de fruits du palmier doum serait très utile pour traiter la constipation.
3. Refroidissement du corps
Le temps chaud doit vraiment perturber votre activité, car il rendra votre corps très chaud et trop chaud. Ensuite, si vous cherchez quelque chose qui peut rendre votre corps frais et frais, le fruit du palmier doum est la solution.
La texture moelleuse du fruit du palmier Doum qui est comme le gel et le froid peut aider à rafraîchir votre corps après l’avoir consommé. Lire les avantages pour la santé de l’ambre
4. Bon pour les diabétiques
Les fruits du palmier doum présentent de nombreux avantages pour la santé. Le diabète est une maladie due à l’excès de sucre dans le sang. Il est très important pour les diabétiques de contrôler les habitudes alimentaires et la consommation de sucre doit être limitée. Le fruit de palmier de Doum est très bon pour être consommé par des diabétiques parce qu’il a un index glycémique bas. l’indice glycémique est un pourcentage qui montre un potentiel d’augmentation du taux de sucre dans un ingrédient alimentaire.
En outre, une étude dans un journal 2013 “Pakistan Journal Pharmaceutical Sciences” a déclaré que l’extrait de racine de fruit de palmier doum est en mesure de contrôler le niveau de sucre dans le sang. Lisez aussi les avantages des feuilles de corossol pour les diabétiques
5. Antibiotique
L’antibiotique est un composé qui peut arrêter la croissance des virus et des bactéries qui peuvent perturber votre santé. Chez le palmier doum, il y a une enzyme que l’on croit être un antibiotique pour le corps.
Même, la fabrication de boisson probiotique à partir de fruits de palmier doum qui est combinée avec du lait a été testée. La boisson probiotique est une boisson qui contient de bons microorganismes qui peuvent combattre les bactéries nocives dans notre corps. Lisez les avantages pour la santé de la feuille d’odeur
6. Surmontez le stress
Nous sommes souvent confrontés à la variété des problèmes de la vie qui peuvent nous conduire au stress. Eh bien, en ce moment je vais vous dire comment surmonter votre stress. Vous avez juste besoin de boire du jus de fruit de palmier doum. La fraîcheur du fruit du palmier doum peut calmer votre sensation.
En plus de cela, la vitamine C du fruit du palmier doum joue également un rôle dans la lutte contre le stress. Une étude réalisée à Montréal montre que la supplémentation en vitamine C peut augmenter l’humeur des patients hospitalisés. Lire aussi les avantages pour la santé de la boisson au chocolat
7. Bon pour la santé rénale
Le rein est l’un des organes les plus importants de notre corps. Le rein a un rôle dans le processus d’excrétion dans le corps et gère le volume du corps fluide. Le phosphore contenu dans le fruit du palmier doum peut garder le rein en santé et aider au processus de la miction. En savoir plus sur les symptômes des calculs rénaux
8. Traiter la dermatite
Les maladies de la peau ne nous dérangent pas seulement à cause de la douleur et des démangeaisons, mais elles endommagent aussi la beauté de notre peau. Bien qu’il n’y ait pas encore beaucoup d’études sur les avantages du fruit du palmier doum dans le traitement des maladies de la peau. Mais, on croit que le fruit du palmier doum mature est capable de guérir la variété des maladies de la peau. Lire aussi les avantages du gingembre pour la peau
9. Sources d’énergie
L’énergie est l’élément important pour que nous puissions bien faire notre activité. L’une des sources d’énergie est le sucre. Même notre cerveau ne reçoit de l’énergie que sous forme de glucose. En lontar, il contient du sucre saccharose et du glucose qui peut être une source d’énergie dans notre cerveau. Lire les avantages pour la santé de l’eau à la menthe
10. Antioxydant
L’antioxydant est la substance ou le composé qui peut empêcher ou inhiber l’oxydation dans notre corps. La vitamine C dans le fruit du palmier a un rôle en tant qu’antioxydant qui peut combattre les radicaux libres qui nuisent à notre corps. Ensuite, la vitamine B1 dans les fruits du palmier peut également être l’antioxydant avec sa capacité à garder les cellules de notre corps à l’abri des dommages et du vieillissement. Lire les avantages pour la santé du maïs
Il y a tellement de bienfaits pour la santé du fruit du palmier doum, n’est-ce pas? C’est une preuve que Dieu crée tout sur cette terre avec son avantage. Gardons donc toute Sa création, gardons l’environnement autour de nous et gardons aussi notre corps pour rester en bonne santé aussi bien que possible. J’espère que cet article est bénéfique pour nous tous. Merci d’avoir lu!