Différentes doses de vitamine A sont appliquées pour chaque âge. Les bébés âgés de 0 à 6 mois ont besoin de 25 000 UI (Unité internationale) de vitamine A pour un total de quatre fois l’approvisionnement en six mois. Quand le bébé atteint l’âge de 6 jusqu’à 11 mois, un niveau élevé de celui-ci est nécessaire pour la croissance du foie, car il doit être plus gros et a commencé la récupération de vitamine A à l’intérieur du corps.
Ils peuvent être fournis avec une dose de 200 000 UI (Unité internationale) pour le montant total. Les effets secondaires sont tels que les étourdissements et les nausées, mais ils ne sont que temporaires. Un bébé atteint d’une maladie telle que la diarrhée et la malnutrition a besoin d’une dose plus élevée que celle qui est en bonne santé. Il est suggéré de discuter d’abord avec le médecin pour la quantité de dose et l’offre fréquente.
Il est préférable d’avoir de la vitamine A à partir de légumes et de fruits à haute teneur contenue plutôt la pilule de suplemen donc il n’est pas trop consommé et consommé dans la bonne dose. Voici quelques avantages de la vitamine A pendant la grossesse:
1. Maintenir la croissance de l’embryon bien
L’embryon a besoin de nombreuses vitamines qui sont facilement solubles dans sa croissance et sa différenciation cellulaire. La vitamine A soluble dans les graisses sera stockée dans le corps gras et les reins deviendront alors la source de la croissance de l’embryon.
2. Combattre l’infection
La vitamine A aide à prévenir l’infection chez les nouveau-nés.
3. Maintenir la santé de la peau
La vitamine A combinée à la vitamine E est capable de maintenir l’hydratation, la douceur et l’élasticité de la peau. La peau aura l’air propre et éclatante.
4. Aide la croissance de l’oeil, du coeur, et de la cellule d’oreille
Dans la croissance de l’embryon, la vitamine A soutient la duplication cellulaire pour la forme de l’œil, de l’oreille et du coeur. Surtout pour l’œil, si l’embryon en manque, le bébé peut naître avec la cécité.
5. Aider le métabolisme des graisses
La vitamine A est facilement soluble dans la graisse corporelle, donc augmente le métabolisme des graisses.
Avantages de la vitamine A pour bébé
En plus du bébé, comme cela a été discuté auparavant, les femmes enceintes bénéficient également d’une quantité suffisante de vitamine A dans leur corps. Ce sont quelques-uns des avantages de la vitamine A pendant la grossesse et la santé du bébé.
1. Aide la croissance des tissus dans la post-partum
La mère aura du tissu cassé après l’accouchement dans son espace personnel. Assez de vitamine A aidera à la guérison et à réparer les tissus complètement.
2. Augmente la possibilité dans le processus de naissance normal
La mère sera très vulnérable à l’infection pendant le processus de naissance. La vitamine A aide le corps à prévenir l’infection, c’est pourquoi la mère a plus de possibilités de faire une naissance normale. Ce n’est pas une opération par césarienne qui n’est pas bonne. C’est un excellent processus lorsque la situation n’est pas possible pour le processus normal. Mais avec une naissance normale, la mère peut guérir plus rapidement après l’accouchement et être capable de prendre soin de son bébé.
3. Maintenir la vue normale
Le composé de rétinol contenu dans la vitamine A aide à améliorer la vue de la mère pendant la grossesse, la puerpéralité et la croissance de l’œil du bébé.
4. Maintenir le système immunitaire
Une autre forme de vitamine A qui contenait habituellement dans les légumes, le bêta-carotène, est un antioxydant naturel qui est capable d’empêcher la matière radicale d’entrer dans notre corps. La source de maladies telles que les bactéries, virus, champignons et autres agents pathogènes sera évitée, donc le corps sera en bonne santé.
5. Prévenir le cancer
Parce que la vitamine A contient du bêta-carotène qui est un antioxydant naturel, elle aide aussi à prévenir le cancer. Une cause du cancer est le radical libre et le bêta-carotène aide à le rejeter dans l’organisme.
6. Phase de cicatrisation croissante
Lorsque la mère accouchera normalement, il y aura une cicatrice dans la région génitale. La vitamine A aidera à la guérir plus rapidement et empêchera la mère de perdre trop de sang.
7. Pour le rétablissement
La mère a également besoin de vitamine A élevée pour les aider à se rétablir après le processus de naissance et à les garder de maladies et d’infections dues à la perte de sang pendant la naissance et l’entrée dans la période puerpérale.
8. Promouvoir un corps sain pour la mère et le bébé
En en administrant une bonne dose aux mères et aux bébés, on peut réduire la mort de l’un et de l’autre et donner à l’enfant de bonnes chances dans le futur parce qu’il a un corps sain.
En effet, il existe de nombreux avantages de la vitamine A pendant la grossesse pour la mère et le bébé.
Recommandation Apport en vitamine A
La vitamine A est vraiment importante pour les femmes enceintes et le bébé. Il maintient la santé et empêche l’infection pour la mère et le bébé. Il y a une certaine dose de sa consommation pour le meilleur résultat. Il est donc important de mesurer combien de microgrammes de protéine A ont été consommés chaque jour.
1. Pendant la grossesse, il est recommandé à la mère de dix-neuf ans et plus de consommer environ 770 microgrammes ou 2565 UI (unité internationale) de vitamine A par jour.
2. Pour les femmes enceintes de moins de dix-neuf ans, elle ne peut en consommer que 750 microgrammes ou 2500 UI (Unités Internationales) par jour.
3. La dose différente est appliquée pour la mère qui allaite. Quand ils ont moins de dix-neuf ans, ils peuvent le consommer pour 1200 microgrammes de 4000 UI (Unité internationale) par jour.
4. Pour les mères dont l’âge est de dix-neuf ans, elles ont besoin de plus de vitamine A pour 1300 microgrammes ou 4000 UI (Unité internationale) en un jour.
Après l’accouchement, la mère entrera dans la période puerpérale, soit environ six semaines, jusqu’à ce que la taille de l’utérus revienne à la normale. En ce moment, la mère va perdre beaucoup de sang et doit être alimenté avec un niveau élevé de vitamine A, même deux fois à partir du moment de la grossesse pour renforcer sa santé et immunitaire.
Précautions
Bien que la vitamine A soit vraiment bonne pour la femme enceinte et les bébés, la dose consommée doit toujours être surveillée car si elle est trop forte, l’effet est fatal pour le corps. Le bébé peut naître avec un handicap et une toxicité hépatique de la vitamine A. Cette toxicité est causée par une trop grande consommation de sa préforme et également connue sous le nom d’hypervitaminose A. Elle est divisée en deux catégories, l’hypervitaminose aiguë et chronique.
Cela arrive quand la vitamine A est gardée trop longtemps dans le corps. L’effet de cette toxicité est la maladie du foie et l’augmentation de la pression cérébrale. En raison des effets néfastes du niveau non contrôlé de la vitamine A, il est vraiment conseillé de consulter le médecin pour la dose appropriée, car chaque mère et bébé a des besoins différents, en fonction de leur dossier de santé.
Mères a rempli la nutrition requise et l’un d’eux est la vitamine A. Il est très important et joue un rôle important pour la croissance de l’embryon jusqu’à la livraison du bébé. Assez de vitamine A peut faire bébé né avec une bonne santé, une vue normale, une bonne oreille et le coeur, une bonne santé osseuse, et un bon corps immunitaire en raison de bêta-carotène contenu dans la vitamine A est un antioxydant naturel.