Le thé n’est plus seulement une boisson, mais boire du thé devient déjà un mode de vie. C’est parce que le thé n’est pas seulement utilisé pour soulager votre soif, mais aussi utilisé comme médicament. Le thé Earl Grey est l’une des variantes du thé qui est récemment devenu populaire parmi les amateurs de thé en raison de sa saveur unique et bien sûr des bienfaits du thé Earl Grey pour la santé. En tant que saveur de thé la plus reconnue au monde, la popularité du thé Earl Grey augmente de jour en jour.
Qu’est-ce que Earl Grey Tea?
Traditionnellement, le thé Earl Grey est fabriqué à partir du thé noir humble combiné avec un ingrédient spécifique, l’huile de bergamote qui donne le goût du thé noir plus unique. Cependant, le nom d’Earl Grey est supposé être étroitement lié à Charles Gray, le Premier ministre britannique dans les années 1830. Cette hypothèse a été confirmée par la famille Gray à l’époque, ce type de thé a été mélangé par un Chinois pour être spécialement servi pour Lord Grey. Bien que selon les références du marché, Robert Jackson & Co. a affirmé que la recette du thé original Earl Grey ne quittait jamais les mains depuis la première fois que Lord Grey leur avait donné la recette en 1830. L’histoire ne s’arrête pas là; diverses personnes ont prétendu qu’ils sont en fait le détenteur original de la recette originale. Eh bien, quelle que soit l’histoire à l’époque, tant que le thé Earl Grey pourrait être apprécié dans le cadre d’une boisson saine aujourd’hui, rien à craindre.
Pourquoi le thé Earl Grey est si populaire?
Comme il est fait à partir du thé noir commun, comment ce Earl Grey peut-il devenir populaire non seulement en Europe (en particulier en Angleterre), mais aussi en Amérique et dans une partie de l’Asie? La raison principale est bien sûr la saveur unique du thé Earl Grey et la nature chaleureuse que vous ressentirez après avoir bu le thé. Ce qui rend la saveur du thé Earl Grey diffère des autres types de thé est l’ingrédient supplémentaire, l’huile de bergamote à base de bergamote séchée. La bergamote est un fruit parfumé semblable à l’orange ou au citron avec la couleur jaune. C’est pourquoi beaucoup de gens n’ont pas pu résister à la saveur colorée et fraîche de ce thé Earl Grey et le thé Earl Grey présente de nombreux avantages pour la santé.
Pour une boisson aussi simple, Earl Grey Tea a étonnamment beaucoup d’avantages pour la santé. Et pour être l’une des variétés de thé les plus populaires sûrement beaucoup de gens ne penseraient pas deux fois à consommer Earl Grey pour ses bienfaits pour la santé.
Booster d’énergie légère
Si vous avez décidé d’arrêter de boire du café, mais encore l’intention de profiter du booster d’énergie causée par la caféine, thé Earl Grey est un substitut plus léger à la consommation de caféine et vous fournit l’énergie dont vous avez besoin pour commencer votre journée. Cependant, comparé à la caféine contenue dans le café, la caféine contenue dans le thé est un peu plus légère donc, elle vous procure un effet apaisant lorsque vous terminez votre journée la nuit.
Booster le métabolisme
Avez-vous déjà souffert une journée lente en milieu de journée? Eh bien, peut-être votre métabolisme ne fonctionne pas correctement en raison de certains facteurs. Pourquoi ne pas vous arrêter pendant un moment et profiter d’une tasse de thé Earl Grey pour aider votre corps à s’adapter au rythme de la vie et stimuler le métabolisme de votre corps afin que vous vous sentiez à nouveau revitalisé.
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Système immunitaire stimulant
Le thé Earl Grey contient une grande quantité de bergamote, sortes de fruits aux vertus similaires à celles de l’orange ou du citron. Donc, il est si riche en vitamine C qui fournit une couche supplémentaire de protection à votre système immunitaire. Prendre une tasse de thé Earl Grey régulièrement pourrait aider à stimuler votre système immunitaire.
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Efficace pour prévenir le froid pendant l’hiver ou la saison des pluies
Il devient difficile de faire face au rhume ou à la grippe pendant l’hiver ou la saison des pluies. En veillant à ce que votre système immunitaire ne soit pas en danger, le thé Earl Grey contient également certaines propriétés antivirales qui sont efficaces pour prévenir l’infection par le froid. En outre, les antioxydants contiennent assurera l’accélération du processus de guérison.
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Source naturelle d’antioxydant
Thé Earl Gray est le thé à base de feuilles de thé qui sont riches en antioxydants et le fait que le thé noir est ajouté à la bergamote qui est aussi l’une des sources naturelles d’antioxydants rend le thé Earl Grey est super thé qui est riche en antioxydants. Les antioxydants sont des composés importants pour aider votre corps à combattre les radicaux libres.
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Contrôler le niveau de triglycérides
Le niveau de triglycérides pourrait mener à plusieurs conditions sérieuses particulièrement liées à la santé de coeur. Trouver une solution pour aider à contrôler le niveau de triglycérides est important et boire du thé Earl Grey régulièrement pourrait affecter la réduction du niveau de triglycérides de manière significative. Probablement c’est la manière la plus délicieuse pour vous.
Réduire le risque de crise cardiaque
Il y a beaucoup de facteurs qui pourraient causer une crise cardiaque. La première est lorsque le cœur est forcé de travailler trop fort pour provoquer une crise cardiaque. La deuxième est parce que l’accumulation de caillot de sang dans l’artère ainsi la distribution de sang est perturbée et le coeur devrait travailler l’heure supplémentaire pour pomper le sang ainsi le liquide rouge pourrait atteindre toutes les cellules dans tout le corps.
Solution efficace pour prévenir les AVC
Les facteurs qui peuvent provoquer une crise cardiaque peuvent aussi provoquer un accident vasculaire cérébral, selon la tendance: le cœur ne peut plus faire face à la force ou au cerveau qui ne peut plus tolérer l’apport limité de sang au cerveau. La chose étonnante au sujet du thé Earl Grey est qu’il pourrait prévenir le caillot sanguin et s’assurer que le cœur fonctionnera à un rythme normal pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
Généralement bon pour la santé du foyer
Tous les aliments riches en potassium et pauvres en sodium sont bons pour le cœur. Le thé Earl Grey qui est fabriqué à partir de thé noir avec des ingrédients supplémentaires de bergamote sont les raisons pour lesquelles ce type de thé est bon pour le cœur. Les antioxydants contenus veilleront à soutenir la fonction optimale du coeur.
Diminuer le «mauvais» cholestérol
Le cholestérol est l’un des composés importants dans le corps humain avec une fonction essentielle dans le métabolisme du corps. Malheureusement, le taux élevé de mauvais cholestérol dans l’artère pourrait causer l’accumulation de caillots sanguins qui nuisent à la fonction cardiaque en distribuant les globules rouges dans tout le corps et le thé Earl Grey possède certaines propriétés qui pourraient réduire la production de «mauvais» cholestérol et augmenter la contrepartie connue sous le nom de «bon» cholestérol.
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Super boisson pour la digestion
Les praticiens de médecine traditionnelle chinoise croient que le centre du corps humain est dans le système digestif. Une fois qu’il est perturbé, tout le métabolisme sera également perturbé. C’est pourquoi le thé est considéré par de nombreux Chinois comme une bonne boisson pour la digestion et le thé Earl Grey est juste l’une des meilleures variétés.
Abaisser l’inflammation dans l’intestin
L’inflammation peut se produire dans toutes les parties du corps humain, y compris l’estomac. Cette condition pour certaines personnes considérées comme communes mais à long terme cette condition pourrait mettre en danger la bonne partie du corps humain. C’est pourquoi la consommation régulière de thé Earl Grey pourrait aider à réduire efficacement l’inflammation de l’estomac.
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Faciliter la constipation
Une fois que le système de digestion est perturbé par de nombreux facteurs, certaines conditions qui pourraient se produire sont comme la constipation et la diarrhée, mais surtout la constipation. Cette condition est probablement considérée comme une condition commune parce que tout le monde doit avoir souffert de cette condition au moins une fois dans leur vie. À court terme, la constipation pourrait être juste une condition inconfortable, mais à long terme pourrait conduire à un problème plus grave, y compris le cancer du côlon.
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Régulation du transit intestinal
Il n’est pas facile de contrôler votre mouvement de l’intestin, mais surtout ce que vous mangez ou consommez affectera le mouvement. La fibre est toujours bonne pour le mouvement de l’intestin et bien que le thé ne soit pas riche en fibres, le thé Earl Grey contient certaines propriétés qui pourraient réguler le mouvement des intestins afin que les nutriments extraits des aliments puissent être absorbés de façon optimale.
Soulager les crampes pour les femmes pendant le syndrome prémenstruel
Condition comme des crampes pendant le syndrome prémenstruel pour les femmes est probablement une condition commune. Cependant, cette condition pourrait être vraiment inconfortable, surtout pour les femmes actives. C’est pourquoi il est fortement recommandé pour une femme d’avoir une tasse de thé pour réduire les symptômes de la crampe pendant le syndrome prémenstruel.
A des effets antibactériens
Certaines plantes médicinales ont des propriétés antibactériennes, y compris les plantes utilisées pour faire du thé noir, puis le thé Earl Grey. Les propriétés antibactériennes sont une solution naturelle pour combattre les infections causées par les bactéries. Les conditions peuvent varier, mais la plus fréquente est une fièvre élevée. Prendre une tasse de thé Earl Grey fournira les effets antibactériens pour aider le corps à combattre les bactéries.
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Meilleur remède pour faire face au stress
Le stress pourrait arriver à n’importe qui; même la personne la plus heureuse du monde souffrira de cette condition. Si vous pensez que vous n’êtes plus capable de faire face à la journée au travail, prenez peut-être une pause, prenez une grande respiration et boire une tasse de thé Earl Grey vous aidera à libérer le stress. C’est parce que la bergamote a une qualité d’aromathérapie naturelle pour aider à apaiser votre stress.
Faciliter les symptômes de la dépression
Outre la qualité d’aromathérapie naturelle de la bergamote, ce fruit parfumé a également un effet apaisant et est capable de soulager les symptômes de la dépression en le buvant. Cependant, vous devez savoir que la dépression est une maladie grave qui devrait être traitée par le professionnel, c’est pourquoi, ne comptez pas sur le thé Earl Grey pour faire face à la maladie.
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Aider à augmenter la concentration pendant le travail
Il doit y avoir le temps où vous vous sentez épuisé, mais encore beaucoup à faire au travail. Ne vous forcez pas, prenez plutôt un peu de temps pour respirer profondément et offrez-vous une tasse de thé Earl Grey. La qualité de l’aromathérapie vous aidera à libérer la pression dans votre tête et à vous concentrer davantage pendant le travail.
Meilleur remplacement de la caféine dans le café
Certaines personnes pensaient qu’elles ne pouvaient plus vivre sans café. Malheureusement, toutes les personnes ne peuvent pas faire face aux effets secondaires du café. En fait, ce n’est pas le café dont ils ne pourraient pas vivre sans la caféine contenue dans le café. Alors pourquoi ne remplacez-vous pas votre café par du thé, car le thé a plus de propriétés curatives que le café et en même temps vous pouvez toujours obtenir la caféine dont vous avez besoin.
Prévenir le développement des cellules cancéreuses
Thé Earl Grey fait à partir de plantes médicinales qui ont été prouvées pour être riches en antioxydants. Les antioxydants sont essentiels quand il s’agit de combattre les radicaux libres qui pénètrent dans le corps. Les antioxydants sont responsables d’empêcher le développement de cellules cancéreuses causées par les radicaux libres et en même temps d’accélérer la régénération des nouvelles cellules.
Boisson délicieuse pendant le programme de perte de poids
Eh bien, ne comptez pas seulement sur le thé vert pour faire face à un problème de prise de poids. En fait, tous les types de thé sont bons pour le programme de perte de poids, mais le thé Earl Grey est l’un des meilleurs de la liste. En outre, aujourd’hui, il existe plus de variantes de thé Earl Grey qui est bien connu comme Earl Grey Green avec l’ajout de thé vert pour le rendre super solution pour faire face à un problème de poids.
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Faciliter les problèmes de gorge
Certaines personnes ne voient pas la raison de consulter un médecin quand il s’agit d’un problème de gorge. Cependant, cette condition pourrait être vraiment inconfortable, surtout pour vous qui travaillez dans le domaine qui vous obligeait à parler beaucoup. Essayez une tasse de thé Earl Grey chaud pour soulager les problèmes de gorge.
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Fournir une solution à la peau éclatante
Certaines personnes ne savent pas pourquoi leur peau devient terne jour après jour. Eh bien, il existe certains facteurs qui pourraient causer la maladie, mais quelles que soient les causes, le thé Earl Grey a certaines propriétés qui pourraient favoriser la solution à la peau éclatante parce que ce type de thé est si riche en antioxydant qui accélérera la régénération des nouvelles cellules. les vieilles cellules de la peau.
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Lutter contre l’infection buccale
Riche en antioxydants, en particulier un type d’antioxydant appelé catéchines, le thé Earl Grey s’est avéré efficace dans la lutte contre les infections buccales et le maintien de la santé de l’organe par voie orale. Cependant, vous devez faire attention à la tache causée par le thé à vos dents, c’est pourquoi il vaut mieux se rincer la bouche ou se brosser les dents après avoir bu du thé.
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Promotion de la santé des dents
Non seulement la lutte contre l’infection par voie orale et en gardant généralement la santé de l’organe par voie orale, boire du thé Earl Grey est également en mesure de promouvoir la santé des dents. C’est parce que le fluor contenu dans ce type de thé qui fournissent une couche de protection supplémentaire pour les dents de la carie et des caries. Assurez-vous de vous brosser les dents pour enlever la tache causée par le thé après l’avoir bu.
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Garder le corps hydraté
Le thé contient également une quantité modérée de caféine et le thé Earl Grey qui est fabriqué à partir de thé noir a une quantité plus élevée par rapport aux autres types de thé. Cependant, quand le café déshydratera votre corps, le thé vous procurera l’effet inverse, il gardera votre corps hydraté.
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Réduire le niveau de sucre dans le sang
De nombreuses études ont été faites qui ont montré la relation significative entre le thé et la réduction du taux de sucre dans le sang. Avec une condition, c’est tant que le thé est consommé sans le sucre raffiné supplémentaire.
Ainsi, il existe de nombreux avantages pour la santé du thé Earl Grey pour vous que vous pouvez le consommer chaque matin pour les meilleurs traitements. En outre, vous pouvez acheter la poudre grise Earl ou le traiter par vous-même.
Quelques précautions du thé Earl Grey
Même super délicieux avec une liste impressionnante de bienfaits pour la santé comme le thé Earl Grey est sans précautions que vous devriez connaître. Bien que peut-être, c’est seulement en matière de montant parce que trop n’est jamais bon.
Pourrait provoquer une crise gastrique
Non seulement le thé Earl Grey, tous les types de thé pourraient causer des troubles gastriques chez certaines personnes, en particulier ceux qui ont déjà des problèmes de digestion, même le thé léger pourrait causer le problème. Si vous souffrez de cette condition, il est préférable d’éviter le thé Earl Grey et probablement tous les types de thé.
Contient de la caféine
Bien que tous les types de thé contiennent de la caféine, mais rien que vous devriez vous inquiéter de l’effet secondaire de la caféine, sauf si vous le consommez en grande quantité.
Non recommandé pour les femmes enceintes
La caféine contenue dans le thé Earl Grey est probablement plus élevée par rapport aux autres types de thé, c’est pourquoi il est préférable pour les femmes enceintes d’éviter le thé Earl Grey et de consommer du thé plus léger à la place.
Pourrait interférer dans l’absorption du fer
Tous les types de thé, y compris le thé Earl Grey contiennent un certain composé acide qui interfèrent avec l’absorption du fer. Si vous prenez actuellement un supplément de fer est préférable de ne pas le prendre avec du thé.
Cause des dents tachées
Bien que le thé Earl Grey contienne du fluor qui pourrait protéger la santé de vos dents, les tannins contenus dans le thé pourraient tacher vos dents. C’est pourquoi il vaut mieux se rincer la bouche tout le temps après avoir bu du thé.
Affecter l’absorption de potassium
Le thé Earl Grey contient non seulement du fer, mais aussi un composé toxique connu sous le nom de bergaptène qui interfère avec l’absorption du potassium. Cependant, cela n’arrive que si vous consommez le thé en grande quantité.
Aujourd’hui, vous pouvez trouver beaucoup de marques ainsi que des variétés de thé Earl Grey sur le marché. De plus, les gens deviennent de plus en plus créatifs en servant le thé Earl Grey. Certaines personnes préfèrent la forme originale du thé Earl Grey, mais d’autres préfèrent la façon la plus novatrice de boire du thé Earl Grey, mais en ajoutant du lait cuit à la vapeur, de la vanille et du miel. Plus de variantes uniques de thé Earl Grey ajoute également des pétales de rose ou de jasmin à mélanger avec du thé qui est largement connu comme le français Earl Grey. Pendant ce temps, le russe a également sa propre version du russe Earl Grey avec des zestes d’agrumes qui sont ajoutés au mélange de thé. Certaines marques rejoignent également l’innovation en lançant plus de variantes sur le marché comme Earl Grey Green avec des feuilles de thé vert et Earl Grey White avec des feuilles de thé blanc. Lequel est votre favori?