Le pétai (Parkia speciosa) ou en indonésien est appelé petai, probablement beaucoup qui détestent ce fruit en raison de son odeur odieuse. Ce fruit a une forme ronde plate avec une couleur verte distinctive. En outre, les graines qui sont sous forme de planches ajoutent à l’unicité de ce fruit puant.
Pourquoi petai sent mauvais?
Le pétai peut causer plus d’odeurs désagréables en raison de la teneur en acides aminés contenue dans les graines de pétai contenant des éléments sulfuriques. C’est ce contenu qui fait que les graines de pétai produisent une odeur très piquante et désagréable. Aux États-Unis seulement, Pétai est l’un des aliments qui sentent le pire.
Nutriments dans les haricots Petai
Ce qui suit sont les substances contenues dans le pétai cité de Your Health Remedy:
- Protéine 6.0-27.5 g
- Graisse 1.6-13.3 g
- Glucide 13.2-52.9 g
- Fibre brute 1,7-2,0 g
- Énergie 91,0-441,5 kcal
- Calcium 108,0- 265,1 mg
- Fer 2,2-2,7 mg
- Potassium 341,0 mg
- Phosphore 115,0 mg
- Manganèse 42,0
- Cuivre 36,7 ppm
- Zinc 8,2 ppm
- Vitamine C 19,3 mg
- Thiamine 0,28 mg
- Α-tocophérol 4,15 mg
Cependant, il semble que Dieu soit juste. Bien que beaucoup de personnes évitent et évitent beaucoup parce que l’odeur n’est pas savoureuse, mais petai a un contenu nutritionnel élevé, et a beaucoup d’avantages pour la santé de notre corps.
Voici la liste des avantages pour la santé des haricots pétai (haricots amers):
Soulage la dépression
Le premier avantage de Pétai est, les avantages pour la santé de Pétai sont en mesure de soulager la dépression qui se produit chez une personne. Apparemment, la substance tryptophane dans petai peut soulager la dépression. Ce qui suit est l’effet du tryptophane contenu dans petai:
- Rend le corps plus détendu
- Peut améliorer son humeur et son état émotionnel
- Rendre le corps plus heureux
Peut aider à surmonter les troubles du syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel (syndrome prémenstruel) peut généralement amener une femme à changer rapidement d’humeur et d’état émotionnel. En consommant ce petai, cela aidera à stabiliser l’humeur. C’est l’effet du tryptophane. De plus, les pétai contiennent également de la vitamine B, en particulier de la vitamine B1, qui peut réguler le taux de sucre dans le sang et peut également aider à améliorer l’humeur de quelqu’un.
Prévenir l’apparition de l’anémie
Les haricots Petai lui-même était capable de prévenir l’apparition de l’anémie chez une personne. Ceci est dû aux avantages élevés de la teneur en fer contenue dans ce haricot pétai. L’anémie elle-même peut vous causer:
- fatigue, faiblesse, léthargie, boiterie, faiblesse
- Le corps se sent non alimenté
- Maladie légère et facile
- Vertiges faciles et nausées
- Impossible d’effectuer les activités quotidiennes de manière optimale
En consommant des pétai, certains des symptômes ci-dessus peuvent être évités et ne vous apparaîtront pas.
Abaisser la haute pression sanguine
Certaines études disent que petai peut aider à abaisser la pression artérielle élevée ou l’hypertension. L’hypertension elle-même peut être causée par de nombreux facteurs qui peuvent entraîner:
- Facilement en colère et irritable
- Augmenter le risque de maladie chronique, comme le coeur
- Facilement fatigué
La consommation de Pétai peut aider à réduire le risque d’hypertension ou d’hypertension et peut réduire les symptômes causés par l’hypertension.
Améliorer les capacités cognitives
Comment l’histoire de ce haricot pétai améliore-t-elle vos capacités cognitives? Il se trouve que ce haricot pétai a une teneur élevée en potassium, de sorte qu’il peut aider une personne à améliorer ses capacités cognitives. Les capacités cognitives comprennent beaucoup de choses, entre autres:
- Capacité à se souvenir
- Possibilité d’effectuer la reconnaissance de formes
- Capacité à percevoir à travers les sens
La recherche au Royaume-Uni renforce cela, où les étudiants qui consomment des fèves pétai au petit déjeuner jusqu’au déjeuner, peuvent faire les problèmes assez facilement.
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Éliminer la sensation d’étanchéité due à la surabondance
Les avantages pour la santé de ces pétales lorsqu’ils sont consommés, ont un effet appelé l’effet antiacide. Cet effet peut vous aider à réduire le goût du blé et l’oppression dans la poitrine causée par la surabondance ou trop manger. Ce haricot pétai peut aider à réduire la sensation d’oppression et de douleur.
Élimine les démangeaisons causées par les piqûres de moustiques
Non seulement les graines de fruit ou de pétai sont efficaces, mais la peau de Pétai s’est révélée bénéfique et bénéfique. L’un des avantages de cette peau de pétale est de réduire et de soulager les démangeaisons causées par les piqûres de moustiques. Voici comment réduire et éliminer les démangeaisons en utilisant la peau de petai:
- Prenez l’intérieur de la peau de pétai
- Frottez l’intérieur de la peau pétai sur une zone de la peau qui démange d’être mordu par un moustique.
Prévenir l’obésité
En plus d’avoir une teneur élevée en fibres qui peuvent lier les graisses, les avantages des fèves pétai peuvent également prévenir l’obésité par d’autres moyens. Certaines études mentionnent que les facteurs qui causent l’obésité sont les facteurs de stress, la dépression et la pression. En mangeant des haricots pétai, peut réduire ces facteurs de risque, ainsi éviter l’obésité.
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Bon pour la santé gastrique
Ces fruits ou graines de pétai sont très sympathiques avec l’estomac humain. Bien que mangé cru, ce fruit ne provoque pas de mauvais effets pour l’estomac. Au lieu de cela, les fruits ou les graines de pétai sont très bons pour l’estomac, parce que:
- Peut neutraliser l’acide gastrique
- Réduit l’irritation et les blessures à l’estomac
- Prévenir l’apparition d’infection dans l’estomac
- Maintenir la santé et augmenter l’endurance
- Prévenir l’apparition de diverses maladies
- Prévient les aphtes, les saignements des gencives et les infections
- Réduire le cholestérol
- Traiter les maladies cardiaques
- Peut abaisser la température du corps
- Prévenir les AVC
- Aide à arrêter de fumer
- Contient des antioxydants
- Rich contenu de vitamine A
- Avantages des haricots Petai pour surmonter les troubles digestifs
- Constipation
- Difficile de déféquer ou de faire pipi
- Douleur abdominale
- Brûlures d’estomac
- Se vantant
- Lodeh de légumes
- Sambal frit au foie de poulet ou aux pommes de terre
- Fried Sambal krecek
- Sauce aux germes de soja
- Mangé directement avec la peau (blanc)
- Ou bouilli
- Avantages pour la santé de Korralu
- Avantages pour la santé de l’écrevisse
- Avantages pour la santé des aliments fermentés
- Avantages pour la santé du sel de l’Himalaya
Haute vitamine C
Petai contient des niveaux élevés de vitamine C, bien qu’il ne soit pas aussi élevé que le type de fruits acides, tels que les avantages des oranges et des avantages de la pomme. Cependant, la teneur en vitamine C contenue dans les fèves pétai peut aider le corps à répondre aux besoins de la vitamine C en un jour.
Voici certains des avantages qui peuvent être obtenus de la vitamine C:
Ainsi, il existe de nombreux avantages pour la santé de pétai-fèves que nous ne connaissons jamais auparavant. Les haricots Petai sont un légume magique d’origine asiatique avec de nombreux nutriments magiques.
Plus d’avantages des haricots Petai
En effet, voici d’autres avantages pour la santé des haricots pétai (haricots amers):
Cette graine de fruit ou de pétai a une teneur très élevée en fibres. Ce contenu très riche en fibres sera bien sûr très utile pour prévenir l’apparition de troubles digestifs que vous éprouvez. Les troubles digestifs altérés sont souvent ressentis, entre autres:
Gardez à l’esprit, même si elle a beaucoup d’avantages, mais ne consommez pas trop de petai, car il va provoquer des odeurs désagréables. Cela vous rendra, ainsi que les personnes qui vous entourent, mal à l’aise avec l’odeur causée.
Cuisine indonésienne à l’aide de Pete
Fondamentalement, en dépit de l’odeur que beaucoup de gens détestent et évitent, pete lui-même est un type de nourriture qui est également favorisée par les gens de l’Indonésie. Ceci est évident à partir du nombre d’aliments transformés qui mélangent les fèves de pétai comme ingrédient principal, ou juste un ingrédient complémentaire. Dans certaines régions, les haricots pétai, même comme un menu obligatoire de la salade tout en mangeant un repas.
Voici quelques types de légumes et d’aliments transformés qui impliquent habituellement des pétai:
Pete est souvent dans l’entrée comme un mélange sur le menu de la cuisine aussi parce qu’il a une couleur intéressante, qui est vert vif, qui va ajouter de la couleur à la vaisselle faite.
Comment utiliser petai pour les traitements
Petai peut être utilisé pour le traitement de deux façons simples.
Précautions des haricots Pétai
Les effets secondaires de la consommation excessive de pétai, y compris:
Augmentation de l’acide urique et des rhumatismes. Petai peut augmenter les niveaux d’acide urique dans le corps. Cela est dû à la teneur en purine de Petai qui est élevée. Petai est un aliment qui peut potentiellement provoquer l’apparition de troubles rhumatismaux chez une personne. Les choses à noter si une personne consomme trop de petai est un symptôme de l’arthrite qui est ressentie.
Vertiges / céphalées qui en résultent D’autres effets secondaires de la consommation excessive de pétai causent l’apparition de vertiges et de maux de tête. Petai a un contenu naturel qui peut en stimuler l’émergence.
Mauvaise haleine Les effets secondaires de petai provoquent une mauvaise haleine. Besoin de savoir que les haricots pétai est un type de nourriture qui a un arôme très extraordinaire. Bien sûr, la consommation excessive de pétai peut causer une mauvaise haleine.
Causer des troubles rénaux Un autre danger de la consommation de pétai est qu’il provoque des troubles de l’organe rénal. L’organe de rein est l’un des organes qui peuvent éprouver l’interférence quand quelqu’un prend le pétai, particulièrement s’il est consommé en excès.
Aujourd’hui, de nombreux messages de chaîne vidéo sur les avantages des haricots peta, ne font pas confiance à 100%. Faites confiance à vos problèmes de santé avec des médecins et des médecins de confiance.
Ce sont les avantages pour la santé des haricots pétai pour la santé que vous devez savoir. Peut être utile pour améliorer vos connaissances sur le maintien de la santé en mangeant des haricots sains comme les haricots pétai. Un mode de vie sain vous sera bénéfique à l’avenir, car la santé est aujourd’hui chère. Bonne chance.