L’origan est bien connu dans le cadre des plantes médicinales traditionnelles depuis des milliers d’années. Dans le monde moderne, il ya beaucoup de recherches et d’études ont été menées afin de trouver l’assurance exacte sur les avantages pour la santé des feuilles d’origan pour la santé humaine et ci-dessous sont les avantages de l’origan qui ont été répertoriés.
Contient des propriétés antibactériennes
Carvacol en origan est la raison pour laquelle cette feuille a une odeur unique et aromatique, mais la fonction de carvacol est plus que cela. De nombreuses études ont été réalisées et ont montré que le carvacol est un composé ayant un puissant effet antimicrobien. Comme il contient des propriétés anti-bactériennes, l’origan est essentiel pour aider à combattre les bactéries et prévenir certaines maladies.
Agit comme anti-inflammatoire
Ce que les gens ne savent pas à propos de l’inflammation est que cette maladie est en fait la racine de certaines maladies graves. Cependant, sur la base d’une étude scientifique menée par des scientifiques de l’Université de Bonn, en Allemagne, il existe un composé appelé bêta-caryophylline dans l’origan qui pourrait agir comme anti-inflammatoire. Pour traiter les maladies est préférable de traiter l’inflammatoire en premier.
Expositions Activité anti-cancer
L’origan contenait de puissants antioxydants essentiels pour combattre les radicaux libres. Les antioxydants pourraient être produits par l’organisme, mais la quantité ne suffira pas, c’est pourquoi il est fortement recommandé de consommer des aliments riches en antioxydants afin de satisfaire l’apport quotidien en antioxydants. Le radical libre est la raison derrière le développement de la cellule cancéreuse.
Contient des composés antioxydants puissants
Le thymol, le produit chimique qui donne l’odeur forte et unique de l’origan est en fait un phytonutriment qui fonctionne également comme antioxydant puissant. Outre le thymol, il existe également un autre phytonutriment qui a la même fonction, l’acide rosmarinique. En raison de ces deux phytonutriments, par gramme l’origan a 42 fois plus fort antioxydant que les pommes.
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Soutient le système immunitaire
Système immunitaire est comme une couche de protection qui protège le corps de toutes sortes de perturbations externes comme les virus, les bactéries, les radicaux libres, les infections virales et bien d’autres. Plus le système est épais, mieux c’est. Origan riche en antioxydants comme le thymol, l’acide rosmarinique et carvacol sont de bons supports pour le système immunitaire.
Augmente la production de globules blancs
Les globules blancs font partie du système immunitaire. Le meilleur fonctionnement du système immunitaire doit être équilibré avec la production de globules blancs. Origan qui est riche en carvacol et thymol aidera à augmenter la production de globules blancs afin de combattre efficacement les bactéries et autres conditions causées par des infections virales.
Accélère le métabolisme
Un métabolisme sain est essentiel pour s’assurer que le corps fonctionne correctement. Cependant, il y a beaucoup de facteurs qui affectent le système de métabolisme; certains facteurs vont ralentir le métabolisme tandis que d’autres vont accélérer le processus. Origan contient certaines propriétés qui pourraient accélérer le métabolisme afin que le corps puisse fonctionner de manière optimale.
Accélère le processus de guérison
L’un des problèmes auxquels les gens devraient faire face après la maladie est le rétablissement. Au cours de ce processus de guérison, le corps humain est dans un état plus faible et le renforcement du système immunitaire est important. Ajouter un peu d’origan à l’alimentation fera en sorte que le système immunitaire fonctionne de manière optimale pour fournir une couche supplémentaire de protection et le résultat est le processus de guérison sera accéléré. Ainsi, vous pouvez utiliser le thé feuilles d’origan.
Bon pour le système digestif
Sûrement vous avez su que tous les aliments riches en fibres sont bons pour le système de digestion. Vous ne devineriez jamais que l’origan contient également la quantité adéquate de fibre, non? Eh bien, même si la quantité n’est pas beaucoup, mais il suffit de soutenir le système digestif pour fonctionner de manière optimale. Un système digestif sain affectera le métabolisme de manière significative.
Favorise l’absorption optimale des nutriments
Le nombre de personnes qui pensent avant de manger augmente progressivement aujourd’hui, mais moins de gens comprennent qu’un système digestif malsain pourrait perturber l’absorption optimale des nutriments extraits des aliments qu’ils ont consommés. Les aliments riches en fibres stimuleront le mouvement à l’intérieur du système digestif afin d’assurer une absorption optimale des nutriments.
Source naturelle d’acides gras oméga 3
Les acides gras oméga-3 sont essentiels au corps humain, mais peu de gens savent que les acides gras oméga-3 ne sont pas seulement le produit de la mer, car l’origan contient également une teneur relativement élevée en acides gras oméga-3. Donc, pour vous qui ne peut pas consommer des fruits de mer en raison de certains facteurs comme les allergiques ou simplement n’aime pas, il pourrait remplacer les acides gras oméga 3 de l’origan.
Rééquilibre le niveau de cholestérol
Savez-vous que l’origan contient zéro niveau de cholestérol? Eh bien, ce n’est que l’une des raisons pour lesquelles les personnes souffrant de problèmes de cholestérol devraient ajouter de l’origan à leur alimentation quotidienne. D’autres raisons sont parce que l’origan contient des acides gras oméga-3 qui pourraient aider à rééquilibrer le niveau de cholestérol. Donc, en d’autres termes, l’origan est l’un de ces aliments recommandés pour les personnes ayant un problème de cholestérol.
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Empêche une crise cardiaque
Il y a beaucoup de facteurs qui pourraient causer une crise cardiaque de l’état inflammatoire, un problème cardiovasculaire; le pic du niveau de cholestérol jusqu’au coeur est forcé de travailler trop dur en raison de la perturbation dans l’artère. Origan contient un composé appelé bêta-caryophylline qui pourrait agir comme anti-inflammatoire, l’origan contient également des acides gras oméga-3 qui sont bons pour contrôler le cholestérol et toutes les conditions cardio-vasculaires ainsi il est efficace pour prévenir la crise cardiaque.
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Réduit le risque d’AVC
Les AVC sont l’autre forme de crise cardiaque. Si dans la crise cardiaque, le coeur est celui attaqué, dans l’accident vasculaire cérébral, le cerveau est celui attaqué. Les facteurs qui causent un accident vasculaire cérébral est presque similaire aux facteurs qui provoquent une crise cardiaque. Donc, pour vous qui avez actuellement des problèmes avec le système cardio-vasculaire et qui ont l’intention de réduire le risque d’accident vasculaire cérébral, il est fortement recommandé d’ajouter du thé de feuille d’origan séché au régime alimentaire quotidien.
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Favorise la coagulation du sang
La coagulation du sang a eu sa mauvaise réputation parce que parfois ils ont été formés à l’endroit où ils ne sont pas censés être là comme dans l’artère qui va perturber la circulation sanguine. Cependant, sans la capacité du sang à coaguler, lorsque vous êtes coupé au doigt, même par du papier, le sang continuera à saigner et ne s’arrêtera jamais, ce qui est effrayant. Origan contient certaines propriétés qui favorisent la coagulation du sang.
Contrôle la pression artérielle
L’une des choses les plus étonnantes que l’origan pourrait faire à votre vie est d’aider à contrôler la pression artérielle. Ce n’est pas une tâche facile, mais depuis l’origan pourrait se mélanger parfaitement avec d’autres aliments comme il est facile d’ajouter de l’origan dans le cadre de l’alimentation quotidienne et faire face à tous les effets négatifs du sodium qui pénètrent dans votre corps.
Détox corporel naturel
De quoi avez-vous besoin pour détoxifier votre corps? La plupart des gens vont à juste titre sauter à certains produits de supplément de désintoxication qu’ils ont entendu quelque part. Eh bien, ce dont vous avez vraiment besoin pour détoxifier votre corps, ce sont des aliments riches en minéraux tels que le calcium, le fer, le manganèse, puis la vitamine K et les fibres. Étonnamment, l’origan est rempli de minéraux, de vitamine K et de fibres, c’est donc une solution alternative pour désintoxiquer votre corps naturellement.
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Accélère l’élimination des toxines
Il est presque impossible d’éviter la toxine à tout prix avec beaucoup d’aliments que vous devriez consommer quotidiennement. Il est important de vous rappeler que même la nourriture la plus saine du monde contient des toxines nocives pour votre corps. La solution n’est pas d’éviter la nourriture mais d’accélérer l’élimination des toxines et l’origan qui est riche en minéraux est la meilleure solution disponible dans ce domaine.
Bon pour la santé du foie
Il est vrai que trop de toxine dans votre corps pourrait être nocif pour la santé de votre foie, car le foie sera obligé de travailler trop dur pour éliminer ces toxines. Cependant, juste en ajoutant de l’origan à votre nourriture quotidienne, il y a quelques propriétés trouvées dans l’origan qui aident efficacement votre foie à éliminer la toxine, ainsi cela ne fonctionnera pas trop dur.
Traite les troubles urinaires
Lorsque votre foie ne fonctionne pas correctement, le trouble de la voie urinaire est l’effet direct qui pourrait se produire. Cependant, pour ceux qui ont été diagnostiqués avec cette condition pourrait soulager les symptômes en consommant l’origan dans la base quotidienne car en tant qu’anti-inflammatoire, il pourrait traiter le trouble de la voie urinaire efficacement et en même temps aider le foie à continuer à travailler de manière optimale pour traiter la maladie .
Favorise la santé des os
Pour promouvoir la santé osseuse, vous ne pouvez pas simplement consommer quoi que ce soit avec du calcium car des études et des recherches ont montré que pour la santé osseuse, il faut tenir compte de sa densité, de sa croissance et du stock de minéraux pendant la vieillesse. . L’origan est riche en minéraux essentiels à la santé des os et contient également de la vitamine K pour favoriser la croissance osseuse et maintenir la densité osseuse.
Prévenir l’ostéoporose
Ne vous contentez pas de calcium pour la santé des os, mais vous devriez consommer des aliments qui pourraient assurer que votre corps a assez de calcium et de minéraux essentiels à la santé des os pendant votre vieillesse. La capacité des os à stocker des minéraux est également importante et la vitamine K présente dans l’origan vous permettra de prévenir et de prévenir l’ostéoporose aujourd’hui ainsi que plus tard, lorsque vous aurez atteint l’âge avancé.
Augmente le niveau d’hémoglobine
Que savez-vous de l’hémoglobine? Il s’agit en fait de protéines essentielles présentes dans les globules rouges qui ont pour fonction de distribuer l’oxygène à travers les cellules du corps. C’est pourquoi le taux d’hémoglobine dans votre corps affectera la quantité d’oxygène distribuée dans votre corps. Vous savez certainement à quel point l’oxygène est important pour votre corps et l’origan a des propriétés qui pourraient aider à augmenter le taux d’hémoglobine.
Aide dans les cellules du corps oxygénantes
Ce point est étroitement lié au point précédent, car l’origan a effectivement certains composés essentiels qui favorisent la production de certaines protéines mieux connues comme l’hémoglobine qui a pour principale fonction de distribuer l’oxygène à toutes les cellules du corps. En d’autres termes, juste en ajoutant de l’origan à votre nourriture tous les jours, il aide à oxygéner les cellules de votre corps.
Booster d’énergie naturelle
Il y a deux raisons pour lesquelles l’origan est fortement recommandé comme source d’énergie naturelle, d’abord parce qu’il pourrait accélérer le métabolisme et ensuite parce qu’il contient de la vitamine B6. Le métabolisme sain est ce dont vous avez besoin le matin pour stimuler votre énergie et vous sentir plein d’énergie toute la journée.
Soulage les crampes menstruelles
Les crampes menstruelles peuvent être très agaçantes parfois, surtout pour les femmes avec un emploi du temps chargé et en même temps elles doivent faire face aux crampes. Bien, maintenant vous pouvez dire au revoir aux crampes menstruelles juste en ajoutant l’origan au régime quotidien.
Aides à la menstruation irrégulière
Bien que d’autres études sont encore fortement nécessaires pour d’autres preuves, mais beaucoup de femmes ont bénéficié des avantages de l’origan en aidant leur période irrégulière de menstruations.
Diminue les effets négatifs de la ménopause
Certains effets négatifs de la ménopause sont quelque chose que vous ne devriez pas prendre pour acquis comme le cancer du sein. Comme riche en antioxydants, l’origan est bon pour lutter contre les cellules cancéreuses et certaines études ont prouvé que l’ajout d’origan dans l’alimentation quotidienne pouvait diminuer le risque de cancer du sein subi après la ménopause.
Traite les troubles respiratoires
L’asthme est l’une des conditions du trouble de la voie respiratoire. Ce n’est pas une condition facile à traiter mais beaucoup plus facile à éviter en ranger toutes les choses qui pourraient être le déclencheur de la réaction allergique. Origan contient certaines propriétés qui pourraient agir comme anti-allergique qui pourrait traiter cette condition de façon optimale. Bien sûr, il y a quelques mots de mises en garde liées à l’allergie, vous devriez également connaître.
Traitement naturel pour le froid
L’arôme fort et unique de l’origan provient de certains produits chimiques tels que le thymol, le limonène et l’ocimène. Ces produits chimiques sont également efficaces dans le traitement du rhume causé par des infections virales.
Solution facile au mal de gorge
Le mal de gorge n’est probablement pas une condition sérieuse mais il est vraiment inconfortable et s’il n’est pas traité correctement pourrait mener à des conditions plus inconfortables comme la fièvre et le froid.
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Traite efficacement les fièvres légères
Origan trouvé également sous la forme d’huile qui pourrait fonctionner comme tonique de santé. C’est parce que l’huile d’origan est si riche en carvacol qui est efficace dans le traitement de la fièvre légère. Ce que vous devez faire est juste de mélanger de l’huile d’origan avec votre boisson chaude préférée, comme le thé vous aidera à traiter la fièvre, bien que la consultation de votre médecin avec votre condition est toujours nécessaire.
Aide à avoir une bonne nuit de sommeil
Le thymol est l’un des produits chimiques trouvés dans l’origan qui est responsable de l’odeur aromatique de l’origan. Étonnamment, si vous avez un problème avec votre sommeil, ajouter de l’origan à votre dîner pourrait vous aider à bien dormir, car le thymol a également une fonction apaisante pour votre corps pendant que vous dormez.
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Prévient l’anémie
Aussi riche en manganèse et en fer, l’origan est aussi efficace pour prévenir l’anémie en s’assurant que la production de globules rouges est au bon niveau pour que le corps reçoive suffisamment de sang et que l’on puisse dire adieu à l’anémie complètement. Bien que dans le niveau aigu, vous devriez contacter votre médecin pour un traitement plus intensif.
Solution de beauté pour une peau saine et des cheveux brillants
Pourquoi l’origan est bon pour la peau parce qu’il a toutes les propriétés les plus connues comme antifongiques, antiseptiques et bien sûr antioxydants qui sont bons pour la peau. L’antifongique et l’antiseptique sont efficaces pour traiter les affections cutanées, tandis que les antioxydants sont essentiels pour garder les cellules de la peau en bonne santé et favoriser la régénération des cellules.
Mises en garde de l’origan
Mis à part la longue liste des avantages pour la santé des feuilles d’origan, il y a certaines mises en garde d’origan que vous devriez également connaître. Une bonne consommation est la clé pour que vous puissiez profiter de tous les avantages de l’origan, car la surconsommation n’est jamais bonne pour votre corps.
- Origan est possible d’interférer l’absorption du fer dans le corps.
- Pendant la grossesse, les femmes préfèrent éviter l’origan, en particulier l’huile d’origan.
- Ceux qui ont été diagnostiqués allergiques aux feuilles de menthe devraient également éviter les feuilles d’origan.
- Trop d’origan pourrait causer des maux d’estomac à ceux qui souffrent d’un faible estomac.
Origan est préférable d’être consommé sous forme de feuilles séchées, il est donc facile de stocker l’origan dans votre cuisine pour pimenter vos aliments ou utilisés comme remèdes maison. À partir d’aujourd’hui, essayez d’ajouter l’origan dans votre alimentation quotidienne et profitez de tous les avantages pour la santé des feuilles d’origan à partir de votre table à manger.