Et bien sûr, la diminution de la libido et le manque de désir affecte un grand pourcentage de la foule de plus de 50 aujourd’hui. Pourtant, il y a une fleur des îles de l’Asie du Sud-Est qui offre une solution simple et efficace à chacun de ces problèmes …
Le cananga est originaire d’Indonésie, mais il est cultivé dans de nombreux pays de la région, notamment en Malaisie et aux Philippines. Sa fleur parfumée céleste (appelée ylang-ylang) est souvent un élément clé des parfums et des cosmétiques féminins.
Ylang-Ylang (EE-lang prononcé EE-lang) et l’huile essentielle dérivée de la fleur est riche en antioxydants et comme vous l’apprendrez, peut devenir le «go-to» pour la plupart des défis de chambre à coucher que nous rencontrons parfois.
Dormez facilement
L’huile essentielle d’Ylang-Ylang peut vous aider à réduire l’anxiété et le stress avant d’aller au lit en vous procurant un sentiment de calme et de détente. Comme dernière étape avant d’aller au lit, ajoutez 5 gouttes à un bol d’eau chaude et respirez profondément en drapant une serviette de bain sur votre tête. Laissez la vapeur chaude caresser votre visage pendant 3-10 minutes.
Profite de la vie en équilibre
L’huile Ylang-Ylang peut également être utilisée pour combattre l’anxiété et la dépression. Si vous êtes trop anxieux avant de vous coucher ou constatez que vous êtes submergé de tristesse, placez un diffuseur sur votre table de chevet et ajoutez 3-4 gouttes de cette huile essentielle. Bientôt, ses effets calmants et antidépresseurs vous permettront d’être de meilleure humeur et de reprendre le contrôle.
Une solution sans douleur
Obtenir une bonne nuit de sommeil est presque impossible si les douleurs articulaires et musculaires vous crient dessus. Vous pouvez supprimer ces aggravations en faisant votre propre frottement.
Commencez par ajouter 6 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang à une cuillère à soupe d’huile de support comme l’amande. Les huiles porteuses sont nécessaires pour toutes les applications sur la peau, car les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent causer des blessures. L’huile d’amande est une excellente huile de support et est sûre sur tous les types de peau, a un parfum neutre, n’est pas grasse et n’est pas allergène.
Masser délicatement le mélange dans la zone de tension ou de douleur et sentir la douleur fondre. Après l’application sur la zone touchée et avant de vous coucher, placez quelques gouttes d’ylang-ylang sur un mouchoir. Placez librement sur votre nez et votre bouche et inspirez lentement 4-5 fois. Cette dernière étape induira un effet calmant global tout en réduisant vos symptômes de douleur.
Ramenez la romance
Pour les couples qui cherchent à retrouver leur vie amoureuse, l’huile essentielle d’ylang-ylang offre une solution efficace dans la chambre à coucher.
Il suffit de multiplier la recette de la solution sans douleur ci-dessus par 10 pour créer une huile de massage enivrante. Ajoutez quelques gouttes à votre diffuseur et enveloppez la pièce avec ce parfum séduisant et apaisant. Les arômes et leurs effets sont destinés à améliorer votre humeur et celle de votre partenaire.
L’huile essentielle d’Ylang-Ylang offre plusieurs solutions de chambre à coucher pour surmonter les problèmes qui viennent avec les facteurs de stress au jour le jour et les effets du vieillissement. Vous pouvez réduire votre niveau de stress, équilibrer votre humeur, réduire vos douleurs et augmenter votre libido, tout cela grâce à cet arôme doux. Et, il est facilement disponible dans votre magasin d’aliments naturels local ou en ligne.