Comme les champignons des orteils, les ongles incarnés sont souvent une maladie chronique, et il n’y a pas de moyen infaillible pour les empêcher de se produire. Heureusement, la plupart sont traitables à la maison. Avec un peu de patience, ainsi que des produits pris directement dans vos armoires, vous pouvez facilement trouver un soulagement sans jamais consulter le médecin.
Mon objectif en écrivant cet article est de fournir des options pour les personnes qui cherchent un traitement alternatif. J’ai personnellement essayé le vinaigre de cidre de pomme et le sel d’Epsom, et j’ai constaté que les deux réduisaient la douleur associée à cette condition. Je décris mes expériences ci-dessous.
Les autres remèdes dont je parle m’ont été recommandés par les affiches du forum, la famille et les amis. J’ai également inclus la méthode de traitement médicalement recommandée basée sur la recherche de WebMD, MayoClinic, et le National Institute of Health.
D’abord essayer ceci
Méthode de traitement à domicile recommandée par les principaux sites Web sur la santé
S’il n’est pas traité, un ongle incarné peut continuer à causer de la douleur pendant un an ou plus, il est donc préférable de prendre des mesures dès que la condition est détectée.
Avant de faire quoi que ce soit d’autre, vous devez enlever la peau de la partie incarnée de l’ongle. Cela permettra d’exposer la partie blessée du lit de l’ongle, ainsi que d’encourager le clou à pousser directement.
Ce qui suit est la méthode de traitement à domicile recommandée selon les principaux sites Web sur la santé (voir ci-dessous):
- Faire tremper le pied dans l’eau chaude pendant 15-20 minutes, 3-4 fois par jour. Cela aidera à réduire l’enflure et à soulager la tendresse.
- Après chaque trempage, mettre un peu de coton ou de fil dentaire sous le rebord incarné pour aider l’ongle à pousser au-dessus du bord de la peau.
- Mettez un onguent antibiotique sur la zone qui est tendre et couvrez-le avec un pansement.
- Assurez-vous que vos chaussures sont confortables pendant que votre ongle guérit – pensez à porter des chaussures à bout ouvert ou des sandales.
- Prenez des analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène (p. Ex. Tylenol) ou l’ibuprofène (p. Ex. Advil et autres) pour soulager la douleur.
Un ongle incarné qui n’est pas traité ou non détecté peut causer de graves complications de santé, surtout si vous êtes diabétique.
N’essayez pas d’effectuer une intervention chirurgicale sur votre propre pied! Cela peut causer des blessures graves et aggraver votre infection.
Ingrown Toenail Prévention
- Portez des chaussures qui vont bien et ne serrez pas vos orteils.
- Gardez vos ongles taillés et les couper directement à travers. Gardez-les même avec le bout de votre orteil.
- Si vous êtes diabétique, vérifiez vos pieds tous les jours pour des problèmes d’ongles ou d’autres problèmes.
Voir un docteur si …
- Vous ressentez une gêne sévère au niveau de l’orteil, du pus ou des rougeurs qui semble se propager
- Avoir le diabète ou une autre condition qui provoque un mauvais flux sanguin à vos pieds
Sources:
- WebMD, “Comprendre les ongles incarnés – les bases.”
- Clinique Mayo, “ongles incarnés.”
- NIH, “Ongle incarné.”
Autres méthodes pour enlever la peau du clou
Avertissement: Ne tentez pas d’effectuer une intervention chirurgicale sur votre orteil ou de faire quoi que ce soit qui va casser la peau. Cela peut augmenter les chances d’obtenir un orteil infecté.
Avec un pansement
Collez une extrémité du pansement à côté de la partie incarnée de l’ongle et enroulez-le autour de l’arrière de l’orteil. Le pansement doit retirer la peau de la partie endommagée du lit de l’ongle.
Assurez-vous que le pansement est serré autour de votre orteil, mais pas trop serré pour que cela affecte votre circulation.
Avec un cure-dents et une boule de coton
Une fois que votre orteil est propre, utilisez un cure-dent pour pousser doucement le bord de l’ongle loin de la peau. Poussez ensuite un petit morceau de coton dans l’espace entre l’ongle et la peau.
Le coton aidera à garder l’ongle sec et rediriger la croissance des ongles.
Avec Clippers Toenail
Parfois, il peut être possible de couper le clou suffisamment court pour que la partie incarnée puisse être correctement exposée.
Produits pouvant apporter un soulagement
Veuillez les utiliser avec prudence
Une fois que la partie incarnée de l’orteil est exposée, vous pouvez choisir d’appliquer un traitement topique à la zone touchée.
La plupart des produits ci-dessous sont des analgésiques, ce qui signifie qu’ils soulagent la douleur. Dans certains cas, ils peuvent également causer un engourdissement dans l’orteil ou traiter l’infection de l’ongle.
Peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène peut sembler effrayant, mais c’est en fait un désinfectant très commun qui peut être acheté en toute sécurité dans la plupart des pharmacies (où il est vendu dilué à des concentrations sûres, généralement autour de trois pour cent).
Il peut aider à désinfecter et adoucir la peau autour de l’ongle, rendant la blessure beaucoup moins douloureuse. Pour utiliser le peroxyde d’hydrogène sur un ongle incarné, ajouter environ 1/2 tasse du mélange à un bain de pieds du soir et laisser tremper pendant 20 minutes.
Sel d’Epsom
Le sulfate de magnésium, communément appelé sel d’Epsom, a une variété d’utilisations différentes, d’un agent de séchage à un conditionneur de sol à un coagulant dans le tofu.
Puisqu’il aide naturellement à reconstituer le magnésium dans la peau, le sel d’Epsom est censé avoir de nombreux avantages pour la santé de notre corps, bien que les études ne les soutiennent pas nécessairement. Pendant des décennies, il a été ajouté à l’eau chaude du bain pour aider à apaiser les muscles endoloris et les crampes menstruelles. Le sel d’Epsom est également activement utilisé pour soigner les maux d’estomac, améliorer la santé nerveuse et même soulager l’anxiété.
Un trempage au sel d’Epsom adoucira la peau autour d’un ongle incarné, ce qui rendra plus facile de forcer l’ongle loin de la peau.
Il suffit d’ajouter une grande poignée de sel dans un bain de pieds et faire tremper votre pied pendant 20 minutes deux fois par jour. C’est aussi un remède efficace si vous souffrez d’autres affections du pied, comme le mycète des ongles ou le pied d’athlète.
Mon expérience avec le sel d’Epsom
Récemment, un ongle du pied droit est devenu incarné. J’ai pris une approche légèrement différente de mon ongle incarné précédent et fait un bain de pieds avec de l’eau chaude et une demi-tasse de sel d’Epsom. J’ai aussi utilisé un petit morceau de coton pour séparer l’ongle de la peau quand je ne trempais pas.
Le sel d’Epsom a piqué un peu quand j’ai submergé mon pied; Cependant, j’ai remarqué une amélioration de la rougeur, de l’enflure et de la texture de l’ongle après seulement un traitement. Encore une fois, j’ai aussi remarqué que la douleur avait diminué. J’ai continué à utiliser le sel d’Epsom pendant cinq jours (avec le coton) et l’ongle complètement guéri.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de cidre fermenté et a un goût fort et presque sucré.
Beaucoup de gens utilisent du vinaigre non pasteurisé comme désinfectant, une boisson énergétique, un tonique beauté pour la peau et les cheveux, et même un supplément de perte de poids.
Essayez de verser quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un bain de pieds et laisser tremper les pieds pendant 20 minutes. Vous pouvez également mettre une petite quantité de vinaigre sur une boule de coton et l’appliquer directement sur la plaie (attention, cela pourrait piquer).
Vous pouvez également essayer d’ingérer une cuillère à soupe de vinaigre par voie orale chaque jour afin qu’il soit absorbé directement dans le sang. Si vous n’aimez pas le goût du vinaigre seul, vous pouvez toujours le mélanger dans un verre d’eau avec une cuillère à café de miel.
Mon expérience avec ACV
Il y a plusieurs années, quand un ongle incarné sur mon pied gauche était incarné, j’ai commencé à tremper mon pied chaque nuit pendant une heure dans un bassin plein d’eau tiède et une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme. Après seulement quelques jours de cela, j’ai remarqué que l’ongle incarné se sentait moins sensible et douloureux.
J’ai également remarqué que la peau autour de la plaie retrouvait sa couleur d’origine et était plus douce, ce qui me permettait de couper doucement l’ongle. J’ai continué mon régime nocturne pendant une autre semaine et a continué à voir une amélioration considérable. Environ dix jours après le début du traitement, mon ongle était presque complètement guéri.
Huile de fleur blanche
L’huile de fleur blanche est une huile de guérison chinoise traditionnelle qui est couramment utilisée pour traiter la douleur au cou, la douleur des sinus, les ecchymoses et l’arthrite.
Malgré son nom, il ne provient pas réellement d’une fleur blanche, mais est fabriqué à partir d’un mélange de différentes huiles à base de plantes, y compris la lavande, l’eucalyptus et l’huile de menthe poivrée.
Lorsqu’il est utilisé par voie topique, l’huile de fleur blanche peut traiter efficacement les coups de soleil ou les piqûres d’insectes. Je n’ai pas utilisé cette méthode personnellement, mais les gens ont suggéré que quelques gouttes d’huile sur un ongle incarné aideront à dissiper l’infection.
Cependant, il est important de garder à l’esprit que cette huile très puissante est toxique lorsqu’elle est ingérée. Elle doit donc être gardée à l’écart des yeux, de la bouche et du nez. Selon les experts, il est préférable d’utiliser l’huile de fleur blanche près du site de la plaie, mais pas directement sur les plaies ouvertes.
baume du tigre
Le baume du tigre est un baume de guérison très parfumé qui a été développé il y a près de 150 ans par un herboriste chinois.
Aujourd’hui, il est encore largement commercialisé dans les magasins d’aliments naturels et est devenu populaire parmi les foules de médecine conventionnelle et alternative.
La principale prétention à la renommée du baume du tigre est qu’il apaise les courbatures, en particulier dans le cou et les épaules, ainsi que l’arthrite et les articulations raides. Le baume est fait de camphre, de menthol, d’huile de clou de girofle et d’huile de cassia, bien que différentes formulations de baume de tigre contiennent des ingrédients différents.
Sur le marché aujourd’hui, vous trouverez à la fois des baumes de tigre rouge et blanc, ainsi que des marques extra-fortes pour les douleurs musculaires sévères ou les blessures.
Bien que je n’ai pas utilisé cette méthode de traitement, j’ai lu des cas de guérison des ongles incarnés avec le baume du tigre. Essayez d’appliquer une petite quantité de la pommade directement sur la zone touchée deux fois par jour.
Beaucoup de gens avec des ongles incarnés disent qu’ils ont eu du succès avec cette approche en moins de deux semaines. Cependant, il a également été signalé que le baume peut provoquer une réaction allergique légère. Si vous avez une peau particulièrement sensible, vous pouvez passer ce traitement et expérimenter avec quelque chose d’autre sur la liste.
Vicks VapoRub
Vous vous souvenez probablement de ce remède contre le rhume de votre enfance. Lorsqu’il est appliqué sur votre poitrine, Vicks VapoRub peut rapidement éliminer les symptômes de la toux, du rhume et de la grippe. De nos jours, c’est aussi un traitement populaire pour les douleurs mineures et les douleurs musculaires.
Cette pommade à base de menthol est un excellent remède pour les affections affectant les orteils et les pieds, y compris les champignons et les verrues. Pour traiter les ongles incarnés avec Vicks, utilisez un embout en forme de q pour enduire délicatement le frottement sur et autour de la zone touchée.
Si vous le pouvez, essayez d’obtenir une partie du frottement sous l’ongle. Assurez-vous de ne pas casser la peau ou de provoquer des saignements. C’est une autre expérience personnelle que je n’ai pas, mais j’ai entendu dire que Vicks pourrait travailler en adoucissant l’ongle et en l’encourageant à guérir tout en soulageant la douleur.