Il y a beaucoup d’ingrédient naturel que nous pouvons utiliser comme remède naturel de nos jours. La plupart des remèdes naturels qui ont été utilisés depuis longtemps sont le miel, le curcuma et le lait. Ces ingrédients sont encore utilisés jusqu’à aujourd’hui et les gens croient qu’ils fournissent de nombreux avantages pour la santé. Pour mieux les connaître, vérifiez ces faits nutritionnels et ce qu’ils peuvent faire ressortir:
Safran des Indes
Curcuma (Curcuma longa) est l’une des plantes médicinales de la famille Zingiberaceae qui a été utilisé dans le but de médicaments depuis longtemps. C’est une plante indigène de l’Inde et a été utilisée dans toute l’Inde, la Chine et l’Indonésie comme épice et médecine naturelle. Surtout le curcuma est utilisé dans un plat de curry et il est connu comme exhausteur de goût. Le curcuma offre de nombreux avantages pour la santé et les gens commencent à boire du curcuma pour améliorer leur santé. En Indonésie, les gens broyaient le curcuma et pressaient le jus, puis le mélangeaient avec du sucre de palme pour faire du «jamu» (un genre de boisson qui utilise des plantes médicinales comme ingrédients).
Le curcuma contient de nombreux ingrédients actifs qui ont un effet biologique sur le corps humain. La curcumine est la principale substance contenue dans le curcuma et on l’appelait comme «poudre sainte» et c’est le composant le plus actif dans le curcuma. Aujourd’hui, de nombreuses recherches ont été menées pour prouver l’effet de la substance biologique du curcuma dans certaines fonctions physiologiques. Boire du curcuma est reconnu pour promouvoir votre santé, surtout si vous le combinez avec d’autres ingrédients sains comme le lait et le miel. L’effet inflammatoire et de nombreuses autres substances bioactives font du curcuma l’un des meilleurs guérisseurs de plaies.
Mon chéri
En plus du curcuma, le miel et le lait procurent de nombreux avantages pour la santé humaine. Le miel est reconnu comme l’un des meilleurs antiseptiques et médicaments pour de nombreux problèmes de santé, tandis que le lait fournit de nombreux nutriments qui aident le corps à maintenir sa santé. Beaucoup de gens ont connu le curcuma à boire mélangé avec du miel et du lait. Ils l’appellent «l’or liquide» parce qu’il peut combattre beaucoup de maladie et maintenir la fonction saine d’organe. Voici la liste des nutriments contenus dans le lait et le miel.
Le miel contient la plupart du fructose et du glucose qui constituent 80% des ingrédients du miel. Ces niveaux de sucre rendent le miel plus sucré que le sucre de table. Le miel contient 18% d’eau et 2% de minéraux, de vitamines, de pollen et de protéines. La qualité du miel dépend de l’eau qu’il contient. Le miel de meilleure qualité contient moins d’eau. La vitamine contenue dans le miel est la riboflavine, la thiamine, la niacine, le folate, l’acide oanthoténique et certains acides aminés. Tandis que le calcium, le magnésium, le manganèse, le potassium, le sodium, le zinc et le cuivre sont les minéraux que vous pouvez trouver dans le miel naturel.
Lait
L’effet sain du curcuma et du miel sera meilleur s’il se combine avec le lait. Le lait est l’une des boissons qui sont le plus souvent consommées par les gens. Nous savons que le lait contient un taux élevé de calcium, de protéines et d’autres éléments nutritifs bénéfiques pour le corps. L’homme a consommé du lait depuis le premier jour de naissance et les gens considèrent que c’est la meilleure boisson pour maintenir des os solides. Non seulement peuvent garder les os solides, mais le lait fournit également des avantages pour le cœur, les muscles, les nerfs et autres organes du corps.
Avantages pour la santé du curcuma avec du lait et du miel
L’abondance de nutriments dans le curcuma, le miel et le lait en font l’un des meilleurs guérisseurs de certains problèmes de santé. ce sont la liste des avantages que procurent le lait de curcuma et tonique au miel
Prévenir le cancer
Le curcuma, le lait et le miel contient des antioxydants et de nombreuses substances actives qui peuvent prévenir les dommages causés par les radicaux libres qui peuvent causer le cancer. Certaines études ont rapporté que le curcuma peut favoriser l’apoptose des cellules (un processus qui déclenche l’auto-destruction des cellules cancéreuses). Combiner avec du miel et du lait, cette boisson sera le meilleur combattant du cancer
2. Réduire l’effet de la chimiothérapie
Selon des études de l’Université de Californie, Los Angeles a trouvé la curcumine comme les principaux ingrédients dans le curcuma peut améliorer l’effet du cisplatine (un type de médicament de chimiothérapie qui traite le cancer de la tête et du cou). Combinaison de curcuma, de lait et de miel va fixer le processus de réparation du corps après la chimiothérapie.
3. Réduire le risque de maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie qui survient généralement à un âge avancé. Les personnes qui boivent du curcuma, du miel et du lait réduiront le risque de développer la maladie d’Alzheimer. La curcumine comme agent anti-inflammatoire ainsi que le miel qui agit comme antioxydant peuvent empêcher les cellules du cerveau d’être endommagées et le lait déclenchera la production de nouvelles cellules dans le cerveau.
4. Prévenir et soulager l’inflammation
La curcumine dans le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires qui est efficace pour réduire l’inflammation. Le miel est bien connu pour ses capacités anti-inflammatoires et il peut être utile pour prévenir l’inflammation chronique. Cette activité anti-inflammatoire sera stimulée par des protéines de lait bien connues qui peuvent aider à réparer les cellules du corps. Pour obtenir ces avantages, vous pouvez boire cette combinaison de curcuma, de lait et de miel avant de dormir
5. Soulager la douleur musculaire
Une recherche publiée dans le Journal de la Société Internationale de Médecine Sportive a trouvé que le curcuma contient de la curcumine qui pourrait diminuer la douleur musculaire après une activité intense ou modérée. Le miel peut apaiser la raideur musculaire tandis que le lait peut aider à calmer le muscle. Il est suggéré de boire une combinaison de curcuma, de miel et de lait si vous ressentez une douleur musculaire.
6. Fixer la cicatrisation
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma a de grands avantages pour soigner les plaies qui sont causées par des coupures, des éruptions cutanées, des piqûres d’insectes ou même des brûlures. Le curcuma au miel et au lait ne vous aidera pas à guérir plus rapidement.
7. Promouvoir une meilleure digestion
Le curcuma et le miel sont bien connus pour leurs avantages dans la protection des organes du corps. Ils peuvent protéger les organes tels que la muqueuse des voies digestives de l’ulcère en développement. Cela peut aider le corps à mieux digérer la nourriture. le lait peut également être considéré comme un aliment probiotique qui aide à maintenir de bonnes bactéries dans l’intestin et aide le processus de digestion
8. Guérir l’ulcère de l’estomac
Le curcuma, le lait et le miel sont les meilleurs ingrédients pour traiter l’ulcère de l’estomac. Le miel contient de l’enzyme glucose oxydase qui produit du peroxyde d’hydrogène qui peut tuer les bactéries nuisibles telles que H. pylori dans le sternum. Cette bactérie contribue au développement de la maladie de l’ulcère. Même que le miel, le curcuma contient également de grandes propriétés qui sont efficaces pour tuer les bactéries pathogènes qui pénètrent dans le corps humain à travers digestiion. Ces deux ingrédients se débarrasser des bactéries et le lait aura une fonction importante pour protéger la muqueuse de l’estomac de la production excessive d’acide gastrique.
9. Renforcer les ligaments
Le curcuma peut renforcer les ligaments, tout comme le miel et le lait. La combinaison de ces ingrédients fera un tonique parfait pour le muscle et le ligament strenthen. Boire le tonique avant de dormir est le meilleur moyen d’obtenir les avantages
10. Booster le système immunitaire
Le curcuma et le miel sont de très grandes propriétés anti-inflammatoires qui aident le système immunitaire à combattre les maladies et les maladies. Combiner les avantages du curcuma et du miel rendra votre corps à résister à toute maladie et maladie.
11. Nettoyer le sang
Notre sang est généralement rempli de toxines et d’autres substances nocives telles que des allergènes et des produits chimiques. Le tonique composé de curcuma, de lait et de miel peut aider à nettoyer le rein et la circulation sanguine propre qui en résulte. Il chasse la toxine et les éléments chimiques de cette fonction, nous pouvons appeler cette boisson comme détoxifiant.
12. Protégez le rein
En enlevant la toxine et d’autres substances nocives du rein, il peut donner des avantages au rein lui-même. Boire la combinaison de curcuma, de miel et de lait régulièrement vous aidera à garder la santé rénale
13. Soulager la toux
Boire du curcuma mélangé avec du miel et du lait peut aider à soulager la toux quand vous n’avez pas de sirop contre la toux à la maison, c’est l’un des meilleurs remèdes contre la toux car il a pour fonction de calmer les inflammations de la gorge.
14. Aide à la perte de poids
Le curcuma et le miel ont un grand effet sur le métabolisme des graisses et peuvent aider à réduire le poids. Le curcuma peut décomposer la graisse et l’évacuer du corps en augmentant la production de bile. Boire du curcuma avec du miel et du lait peut fournir plus d’énergie qui vous empêchera de manger et de manger des repas lourds.
15. Gardez des os solides
Avec le miel et le curcuma, le lait peut induire la production de cellules osseuses et empêcher les os de perdre du calcium. Boire régulièrement du lait de curcuma avec du miel peut également réduire la douleur articulaire et prévenir l’ostéoporose
16. Prévenir le rhume et la grippe
Le lait de curcuma combiné avec du miel peut être utilisé comme un revival si vous développez des symptômes de rhume et de grippe. Le curcuma et le miel contiennent des propriétés anti-bactériennes et antivirales qui peuvent empêcher le corps de contracter le virus de la grippe tandis que le lait peut améliorer l’endurance du corps, de sorte que le micro-organisme sera difficile à attaquer le corps.
17. Guérir la maladie du foie
Les personnes qui souffrent d’une maladie du foie et de la construction de symptômes comme la jaunisse est suggéré de boire ce tonique “boisson d’or”. Le curcuma contient de la curcumine, qui est efficace pour réparer les dommages au foie, tout comme l’os. Le lait offre également des avantages pour que les personnes souffrant de maladies guérissent plus rapidement.
18. Traiter l’inflammation des yeux
Presque toute l’inflammation dans le corps peut être traitée en buvant du lait de curcuma. Le lait de curcuma et de miel a des avantages est le traitement de l’inflammation en inhibant la production de leucotriènes (une protéine qui induisent une inflammation), y compris l’inflammation qui se produisent dans l’œil.
19. Traiter l’asthme
Encore une fois, les propriétés anti-inflammatoires dans la combinaison de lait de miel de curcuma peuvent aider à réduire l’asthme. On pense que boire ce tonique peut aider à réduire la gravité des symptômes de l’asthme.
20. Guérir l’insomnie
Si vous souffrez d’insomnie et que vous pouvez facilement dormir la nuit, essayez de boire du lait de curcuma qui se combine avec du miel. L’effet apaisant de miel et aussi l’effet de l’analgésique dans le curcuma peut induire la qualité du sommeil. Buvez du lait de curcuma et du miel peut également vous aider à vous sentir endormi avant de se coucher puisque le lait dans le tonique contient du tryptophane qui peut induire le sentiment somnolent.
21. Traiter le problème de peau
Le lait de curcuma combiné avec le miel peut déclencher la formation de nouvelles cellules et traiter les maladies de peau telles que l’eczéma, le psoriasis et même l’acné. L’antioxydant dans le curcuma et le miel combat l’inflammation qui se produit dans la peau tandis que l’acide aminé et les protéines dans le lait aident le tissu de la peau à se réparer.
22. Réduire les symptômes de l’arthrite
L’arthrite est une affection qui appartient à la maladie auto-immune (système immunitaire hyperactif qui provoque des lésions tissulaires). Combinaison de lait de curcuma et de miel peut réduire la douleur et l’inflammation qui se développent chez les personnes qui souffrent d’arthrite.
23. améliorer l’endurance
Combinaison de miel de curcuma et de lait peut vous fournir une meilleure endurance si vous le buvez avant de dormir. Il a un grand effet pour faciliter un bon sommeil et il peut restaurer l’endurance pendant que vous vous réveillez le matin.
Risque pour la santé de boire du lait et du miel de curcuma
Le curcuma est à utiliser sous dose modérée, mais il est préférable de consulter un médecin avant de le consommer car il peut prévenir le processus de formation de caillots sanguins ou avoir un effet antiplaquettaire. Trop de consommation de curcuma peut également causer une maladie de l’estomac, la déshydratation et la constipation. Bien qu’il existe certaines personnes qui développent une intolérance au lactose ne peut pas consommer de lait et peut avoir un problème avec le tonique. Évitez de donner cette boisson aux enfants de moins d’un an puisque les enfants ne tolèrent toujours pas les propriétés antibiotiques naturelles de haut niveau dans le miel
Comment faire du curcuma, du lait et du miel
C’est la recette de base pour faire la boisson d’or:
- Choisissez seulement frais et de bonne qualité de curcuma
- Assurez-vous de le laver et de peler la peau avant de l’utiliser
- Ajouter 1 morceau de curcuma dans un verre de lait
- Chauffez le lait et le curcuma pendant 15 minutes, mais ne le faites pas chauffer jusqu’à ce qu’il bouillisse
- Prenez-le du feu et mettez dans le verre
- Ajouter deux cuillères à soupe de miel et bien mélanger
- Buvez ce tonique une fois par jour avant de dormir
Ce sont tous les avantages de boire du lait de curcuma avec du miel. Vous pouvez commencer à le consommer dès maintenant et garder votre corps en bonne santé.