Les feuilles de pomme sont riches en fibres nutritives, une feuille de pomme de taille moyenne contient environ 6 grammes de fibres. La fibre est classée comme une fibre dissoute, fermentée et visqueuse, un mélange qui lui donne une grande liste d’avantages pour la santé. Voici quelques-uns des avantages pour la santé des feuilles de pomme.
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1. Traitements de dents de santé
Le fruit de pomme ne peut pas agir comme votre brosse à dents, mais mâcher des feuilles de pomme déclenchent la production de salive dans votre bouche, réduisant la carie dentaire en réduisant les niveaux de bactéries présentes là. Lire aussi: Avantages des chewing-gums
2. Prévenir la maladie d’Alzheimer
Une nouvelle recherche sur la souris prouve que boire du thé aux pommes pourrait protéger la maladie d’Alzheimer et agir sur les conséquences du vieillissement sur le cerveau. Souris dans la recherche qui a été donné un apport alimentaire pomme-amélioré semblait avoir des niveaux plus riches du neurotransmetteur et effectuer beaucoup dans les tests de labyrinthe que ceux sur une consommation régulière. Lire aussi: Prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence
3. Contre la maladie de Parkinson
L’étude a prouvé que ceux qui consomment des fruits et d’autres nourritures riches et nutritives ont reçu un volume d’armure différent vers la maladie de Parkinson, une maladie classée par une dissociation des cellules nerveuses productrices de dopamine du cerveau. Le chercheur a relié cela au pouvoir de lutte contre les radicaux libres des antioxydants qui y sont incorporés.
4. Contrôler tous les types de cancers
Le chercheur, entre autres, est d’avis que l’utilisation de feuilles de pomme riches en flavonol pourrait réduire le risque de développer un cancer du pancréas. Les scientifiques ont détecté diverses substances dans les feuilles de pomme qui ont une forte réactivité anti-développée vis-à-vis des cellules cancéreuses dans le foie, le côlon et le sein. Leur étude antérieure a montré que l’essence de pommes entières peut réduire le volume et la capacité des tumeurs chez la souris. En outre, le professionnel de la santé a conseillé une consommation riche en fibres pour réduire les risques de cancer colorectal.
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5. Réduire le risque de diabète
Les personnes qui consomment au moins une pomme par jour sont moins susceptibles de développer le diabète que celles qui n’en consomment pas du tout. Les pommes sont remplies de fibres dissoutes, le facteur qui entrave les pics de sucre dans le sang.
6. Réduire le cholestérol
La fibre dissoute détectée dans les pommes attachées avec des graisses dans le tractus intestinal, qui se transforme en des niveaux de réduction du cholestérol et un corps actif. Aussi le cholestérol: les aliments qui abaissent le niveau de cholestérol
7. Cultivez un coeur plus sain
Un ensemble exhaustif d’études a associé une riche consommation de fibres dissoutes à une concentration moindre d’accumulation de cholestérol dans vos veines. Le composé trouvé dans les feuilles de pomme évite également le cholestérol qui entre dans votre système de se concentrer sur vos doublures de l’artère. Lorsque les déchets se concentrent à l’intérieur de vos veines, ils font baisser la circulation sanguine vers votre cœur, entraînant une maladie coronarienne.
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8. Briser les calculs biliaires
Les calculs biliaires s’accumulent quand il y a du cholestérol élevé dans votre foie pour qu’il reste comme une forme visqueuse, de sorte qu’il cristallise. Ils sont particulièrement répandus chez les gros. Pour éviter les calculs biliaires, les médecins ont conseillé une consommation riche en fibres pour vous aider à réguler votre poids et votre volume de cholestérol.
9. Traiter la diarrhée et la constipation
Si vous ne pouvez pas aller à la salle de bain ou si vous ne semblez pas pouvoir vous arrêter, les fibres détectées dans les pommes peuvent vous aider. Les fibres peuvent soit absorber l’eau de votre côlon pour que les aliments bougent lorsque vous êtes plein, soit dissoudre l’eau usée de vos selles pour entraver le mouvement de vos intestins.
10. Traiter le syndrome de l’intestin inconfort
Le syndrome du côlon irritable est catégorisé par la constipation, la diarrhée et la douleur et l’inflammation de l’estomac. Pour réguler ces effets, les médecins conseillaient de ne pas consommer de lait et d’aliments gras tout en combinant une riche consommation de fibres à votre alimentation.
11. Prévient les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont une veine inflammatoire dans le tractus anal et même si elles ne sont pas fatales, cette artère peut être très inconfortable. Ils sont affectés par une pression trop élevée dans les zones pelviennes et rectales. Partie intégrante de la régulation de la constipation, la fibre peut vous éviter trop de tension en allant aux toilettes et donc aider à réduire les hémorroïdes.
12. Traitement de perte de poids
Beaucoup de maladies liées à la santé sont liées à l’obésité, entre autres les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle, le diabète de type 2 et la privation de sommeil. Pour réguler votre poids et améliorer votre santé totale, les médecins ont conseillé une consommation de fibres riches. Les aliments riches en fibres vous combleront sans vous coûter trop de calories.
13. Nettoyez votre foie
Nous mangeons régulièrement du poison toxique, que ce soit de l’eau ou de la farine, et votre fonction hépatique est de vider ce poison de votre corps. Beaucoup de professionnels médicaux doutent de la consommation de désintoxication, déclarant qu’ils ont l’occasion de faire plus de danger que de traiter. Heureusement, l’un des meilleurs et les plus accessibles que vous pouvez consommer pour aider à nettoyer votre foie sont les fruits comme les feuilles de pomme.
14. Augmentez votre système immunitaire
Les feuilles de pomme ont un antioxydant connu sous le nom de quercétine. De nouvelles recherches ont démontré que la quercétine peut aider à augmenter et à protéger votre système immunitaire, surtout lorsque vous vous sentez sous pression.
15. évite les cataractes
Bien que la recherche récente ait été fragmentée sur le problème, de nouvelles recherches à long terme prouvent que les personnes qui ont une consommation élevée de fruits qui ont des antioxydants sont moins susceptibles de développer des cataractes.
16. Riche en antioxydant
Les antioxydants sont des substances qui combattent les maladies. Les scientifiques pensaient que ces substances aident les aides et éliminent les dommages dus à l’oxydation qui se produisent pendant l’activité cellulaire normale.
17. Avantages cosmétiques des pommes
Utilisation de feuilles de pomme sur le visage traiter et guérir l’acné. mettre sur la pulpe de pomme sur les paupières pendant plusieurs minutes la pression inférieure des yeux. Crème composée de feuilles de pomme et utilisé comme shampooing pour traiter les pellicules, évite la chute des cheveux et augmente la croissance des cheveux.
18. Avantages nutritionnels de la consommation de feuilles de pommier
Les avantages nutritionnels de la consommation des feuilles sont énormes. Il est dit que les feuilles peuvent guérir l’obésité, l’arthrite, l’asthme bronchique, prévenir certains cancers et autres maladies chroniques
19. Prévenir l’asthme
Les composés phytochimiques et les polyphénols sont les substances chimiques qui permettent à la pomme de sortir de ses propriétés thérapeutiques, ce qui peut aider une personne à récupérer de l’asthme, à respirer et à améliorer l’activité générale des poumons. Des études ont prouvé que les enfants qui mangent des feuilles de pomme semblent réduire les risques d’anxiété liés aux crises d’asthme et aux maladies respiratoires par rapport à ceux qui mangent rarement du jus de pomme. Lire aussi: Les symptômes de l’asthme
20. Augmenter l’endurance
Les propriétés antioxydantes rendent l’oxygène plus accessible généralement aux poumons. En raison de laquelle une amélioration dans le temps de la force a été observée qui vous permet de passer plus de temps à exercer.
21. Promouvoir la santé osseuse
Apple Leave est riche en calcium. Le calcium est l’un des principaux ingrédients qui augmentent la résistance à la traction des os et des dents. Les ingrédients riches en calcium essayent d’éviter la maladie comme l’ostéoporose. Les fruits devraient être inclus dans la consommation générale de tous les âges et de tous les sexes.
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22. Améliorer la vision nocturne
Les feuilles de pomme ont des ingrédients du riche volume de vitamine A. Il peut améliorer la vision et réduire les effets de la cécité nocturne chez les enfants. La vitamine A est importante pour une bonne vue. Laissez votre enfant manger sur les feuilles de pomme et empêchez-les de porter des lunettes.
23. Hydrater la peau à l’aide de feuilles de pommier
Les feuilles hydrate ainsi que l’éclat de votre régime de peau. Pour cet effet, coupez une partie d’un congé et mettez son extrait par voie topique sur votre visage jusqu’à ce que les parties se dessèchent. Cela permettra d’harmoniser la consommation d’huile dans votre corps et est une bonne formule hydratante. Le congé peut également être utilisé comme un gommage du visage.
24. Acné, imperfections et taches sombres
Pour traiter l’acné, les imperfections et les taches brunes, vous pouvez broyer un peu de pomme avec de la crème de lait et le mettre sur votre visage. Apple sert également le soulagement de l’acné et des coups de soleil, à cause de ses qualités froides. Pour cette raison, les feuilles de pomme appliquées dans le réfrigérateur pendant plusieurs heures et le mettre sur la peau exposée au soleil ou la peau sensible à l’acné pour le traitement.
25. Traitement des yeux bouffis
Mettre des parties de pommes sous vos yeux peut faire baisser les cernes ou les yeux bouffis. En outre, vous pouvez combiner deux cuillères à soupe de pomme avec des pommes de terre écrasées. Mettez ceci sur l’oeil pour l’embonpoint et mettez-le avec un linge chaud. Laissez agir pendant plusieurs minutes et nettoyez à l’eau tiède.
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Effets secondaires du congé de la pomme
Outre les nombreux bienfaits des feuilles de pomme pour la santé, les feuilles de pomme ont également des effets secondaires dont vous devriez prendre note.
- Les femmes enceintes et celles qui allaitent devraient éviter la consommation de feuilles de pomme. L’utilisation de feuilles de pomme peut affecter l’interférence spéciale dans le corps qui peut risquer la croissance du fœtus aussi bien que le nourrisson.
- Certaines qualités du congé de la pomme peuvent contribuer à des effets allergiques dans certains cas. Donc, si vous êtes allergique aux pommes, éviter les pommes serait la meilleure des choses
- Si vous êtes sous médication de médecins, alors le thé de pomme peut interférer avec divers médicaments et risquer le corps. Demander conseil à votre médecin dans ce cas.
- Le thé aux pommes est une excellente méthode pour protéger votre corps sain et fort. Il peut être un substitut sain pour les feuilles de thé régulières. Donc, si vous ne pouvez pas commencer votre journée sans thé, passez au thé à la pomme!
Ainsi, il existe de nombreux avantages pour la santé des feuilles de pomme, mais vous devez faire attention aux effets secondaires. Cependant, le thé de pomme peut être votre meilleur tour de santé traditionnel, pour prévenir les maladies et rester en bonne santé tous les jours.