Nous aider à être créatifs en tant qu’écrivains n’est pas toujours aussi difficile qu’on pourrait le penser. Nous pouvons, bien sûr, nous mettre au défi d’essayer de nouvelles choses, d’explorer de nouvelles idées et d’essayer de nouveaux lieux d’écriture – tout cela peut aider à la circulation de nouvelles idées et aider énormément notre processus créatif. Mais une méthode très simple pour encourager la créativité peut être juste sous notre nez.
Aromathérapie a été crédité avec de nombreux usages différents, y compris son utilisation pour la santé, la relaxation, le massage, et la créativité et la concentration. En tant qu’écrivain, je sais que je suis toujours à la recherche d’un moyen de stimuler ma créativité et ma concentration.
On sait depuis longtemps que les huiles essentielles peuvent susciter des réactions émotionnelles chez beaucoup d’entre nous, aidant à créer des humeurs, à se détendre et, bien sûr, à élever notre attitude mentale, ce qui peut grandement aider le processus créatif. En utilisant notre odorat comme un outil de créativité, nous aidons notre mémoire, stimulons nos émotions et activons notre cerveau via le système limbique. Le système limbique est responsable du plaisir, de l’émotion et bien sûr de la mémoire. Plus nous sentons une odeur particulière, plus nous sommes capables de garder une image claire d’une mémoire ou d’une expérience passée. Cela aide à créer des modèles de nouvelles habitudes et à attirer nos sens vers les différentes humeurs et l’énergie nécessaire pour le processus créatif qui est écrit.
Trouvez les bonnes huiles pour inspirer votre écriture
Choisir les bonnes huiles essentielles pour vous
Il y a tellement d’huiles essentielles disponibles pour nous dans ce monde moderne qu’il peut être un peu déroutant de savoir lesquelles vous conviennent et l’humeur que vous espérez encourager dans votre créativité.
Alors jetez un oeil à la liste ci-dessous pour certaines des meilleures huiles essentielles connues pour leur capacité à promouvoir la concentration et la créativité.
Bergamote: Cette merveilleuse huiles essentielles est une aide précieuse pour vous garder alerte et concentrée, en aidant à garder votre flux de créativité constante, tout en gardant les niveaux de stress de la hausse.
Cannelle: Une grande huile essentielle pour aider à élever la concentration et les sentiments de bonheur car elle aide à élever et à motiver nos sens. Il est connu pour sa capacité à promouvoir l’amour et l’harmonie.
Clous de girofle: Cette huile essentielle est bien connue pour sa capacité à aider à la créativité et aider à créer une plus grande compréhension de soi tout en créant un environnement de contentement.
Cyprès: Une huile essentielle qui est excellente pour sa capacité à vous aider à se concentrer tout en stimulant votre confiance en soi et votre conscience de soi dans une manière calme et relaxante.
Eucalyptus: Une huile odorante qui est très utile pour stimuler la créativité, la compréhension, la clarté mentale et même l’enthousiasme. Une aide précieuse pour de nombreux écrivains.
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Citron: Comme une huile essentielle citron est idéal pour aider à la concentration, la créativité, la concentration et même contribue à créer une attitude positive de joie.
Encens: Une huile essentielle exaltante qui est géniale pour la créativité, la performance, la concentration et contribue à fournir un environnement paisible et joyeux à écrire.
Géranium: Une huile idéale pour aider à l’estime de soi tout en créant une atmosphère relaxante relaxante (mélangée à une huile de support et appliquée pour soulager les symptômes de maux de tête).
Pamplemousse: Une huile essentielle très utile, le pamplemousse aide à la performance, la vigilance, la confiance et bien sûr l’inspiration
Jasmine: Un de mes favoris personnels cette huile essentielle est fantastique avec le renforcement de votre confiance, augmentant votre bonheur et bien sûr aidant avec la créativité et la performance. Un must have à mon avis.
Néroli Une bonne huile essentielle qui favorise de nombreux types de créativité favorisant un bon sens de la paix et du contentement personnel aidant à calmer les nerfs et à réduire le stress
La menthe poivrée Une grande huile essentielle pour renouveler l’esprit et soulager un esprit qui aide à créer un esprit alerte prêt pour de nouvelles choses
Rose Cette huile essentielle est souvent utilisée en massage pour sa capacité à élever l’esprit et créer des sentiments de romance et d’amour, elle est également très bien pour nous aider à créer des joyeux joyeux, surtout si la romance est votre genre
Le bois de santal est une excellente huile essentielle pour les écrivains qui luttent avec le doute de soi ou les écrivains bloquer. Cette huile merveilleuse est très utile pour élever les esprits, en vous inculquant la confiance en soi et la conscience de soi tout en créant un environnement de travail paisible pour lequel vous pouvez recommencer à zéro.
Le parfum est un outil puissant pour activer de nombreuses parties de notre cerveau, alors lorsque vous choisissez vos huiles, commencez par celles qui vous plaisent le plus, et expérimentez lentement avec les autres au fur et à mesure. Au fur et à mesure que le temps passe, vous pouvez même vous retrouver en train de combiner vos favoris en parfums qui vous sont propres …
Utilisation d’huiles essentielles
Il existe de nombreuses façons d’utiliser des huiles essentielles, vous pouvez les ajouter à une huile de support et appliquer sur la peau ou utiliser un brûleur à mazout pour libérer les merveilleux parfums dans l’environnement de votre espace de travail. En tamponner un peu sur une boule de coton et rester près de vous peut être un bon moyen mobile pour transporter vos parfums inspirants, ou simplement ajouter à une casserole d’eau bouillante et laisser la vapeur qui transporte l’odeur dans votre maison tout cela est facile et façons efficaces d’utiliser l’aromathérapie avec votre écriture.
Vous pouvez bien sûr essayer des bougies parfumées qui portent l’odeur que vous recherchez ou même acheter un petit périphérique USB qui se branche dans votre ordinateur chauffant l’huile appliquée à l’onglet sur le dessus, créant un espace personnel, plus privé de parfum. Quelle que soit la méthode que vous essayez, je suis sûr que vous aussi verrez bientôt les avantages de l’écriture avec des huiles essentielles non seulement dans votre écriture mais aussi en aidant à créer un environnement de travail plus détendu pour que vous puissiez profiter de votre voyage créatif