Besoin d’une bonne raison de prendre soin de votre thyroïde? En voici une bonne: si quelque chose ne va pas, la chirurgie est risquée. Mais si vous devez absolument l’enlever, il y a une chose très importante que vous devez demander à votre chirurgien …
Et c’est le nombre de thyroïdectomies qu’il effectue dans un an. Le plus, le mieux.
La thyroïdectomie est l’une des opérations les plus courantes des Américains. Les raisons de la chirurgie varient d’un cancer à une thyroïde hyperactive à une hypertrophie de la thyroïde, mais 51% des chirurgiens qui effectuent cette chirurgie n’en font qu’une par an. Ce manque d’expérience ne correspond à rien de bon pour vous.
“C’est une opération très technique, et les patients devraient se sentir autorisés à demander à leurs chirurgiens combien de procédures ils font chaque année, en moyenne”, a déclaré Julie A. Sosa, MD, chef de la chirurgie endocrinienne à Duke. “Les chirurgiens ont la responsabilité éthique de rapporter leur nombre de cas. Bien que ce ne soit pas une garantie d’un résultat positif, le choix d’un chirurgien plus expérimenté peut certainement améliorer les chances que le patient se porte bien. “
Thyroidectomies et complications
Le Dr Sosa était l’auteur principal d’une étude qui a évalué les données de 16 954 patients ayant eu une thyroïdectomie entre 1998 et 2009 et qui ont été inscrits dans une base de données nationale du Health Care Utilization Project.
En analysant les volumes de cas de 4 627 chirurgiens, elle et ses collègues chercheurs ont trouvé une association entre le nombre de procédures chirurgicales effectuées chaque année et les taux de complications. Notamment, les patients de chirurgiens qui ont effectué moins de 25 thyroïdectomies par an étaient 1,5 fois plus susceptibles de présenter des complications.
«Les nodules thyroïdiens, qui peuvent provoquer le cancer de la thyroïde, sont un problème de santé croissant, en partie parce que nous avons une meilleure imagerie et que nous sommes en mesure de les découvrir plus facilement. Jusqu’à 68 pour cent des adultes en bonne santé ont des nodules thyroïdiens, et cela, en partie, a augmenté de manière significative le nombre de biopsies et chirurgies effectuées aux États-Unis “, dit Sosa.
«Le volume de chirurgien est un facteur que les médecins et les patients devraient prendre en considération lorsque nous parlons de soins axés sur la valeur – aider les patients à obtenir des soins appropriés à un coût optimisé et avec moins de complications», ajoute-t-elle.
Augmentez votre santé thyroïdienne
Mais espérons que vous n’avez pas besoin d’une intervention chirurgicale. Une chose que vous pouvez faire est de manger les aliments et prendre les suppléments qui stimuleront votre santé thyroïdienne.
Selon le Dr Michael Cutler, les aliments suivants peuvent faire exactement cela:
- Les protéines animales provenant du bœuf au pâturage, les œufs de poulets de rente, les poissons et crustacés sans mercure, les fromages, les œufs et les produits laitiers ainsi que les protéines des fruits, légumes, graines et noix favorisent une fonction thyroïdienne saine.
- Produits biologiques frais issus de légumes à feuilles, de haricots verts, de légumes colorés, de fruits, de graines, de noix et de grains sans gluten tels que riz brun, avoine, sarrasin, quinoa, semoule de maïs, sorgho et amarante.
- Des huiles saines telles que l’huile de coco, l’avocat, l’huile d’olive et d’autres riches en oméga-3.
Évitez les aliments goitrigènes qui peuvent causer des problèmes, comme les légumes crucifères comme le brocoli, le chou, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le navet, le chou chinois, le chou frisé, les épinards, le colza, le raifort, le wasabi. , la papaye, le cresson et d’autres plantes moins connues.