Les feuilles de basilic ou de Tulsi fournissent un immunomodulateur qui est utile pour maintenir et améliorer le système immunitaire ou vous pouvez lire les avantages pour la santé des feuilles de basilic. Stimuler le système immunitaire conduit à lutter contre les maladies, car ils combattent les bactéries et les virus. En outre, les antioxydants contenus dans les feuilles de Tulsi aident à lutter contre les radicaux libres et à prévenir les dommages cellulaires qui se produisent en raison d’une oxydation excessive.
En raison de cela, les autres avantages que vous pouvez obtenir si vous consommez des feuilles de Tulsi tôt le matin. Pour plus d’avantages pour la santé de manger des feuilles de Tulsi en début de matinée, voici les détails:
Réduire le risque de diabète
L’Eugénol, le Méthyl Eugénol et le Caryophyllène sont produits par l’huile essentielle dans les feuilles de Tulsi. Ces substances soutiennent en fonction des cellules bêta du pancréas. Les cellules bêta pancréatiques sont des cellules dont la fonction est de stocker et de libérer l’insuline. Par conséquent, votre sensibilité à l’insuline augmente, ce qui réduit également votre glycémie et traite le diabète. Ou vous pouvez lire les avantages pour la santé des feuilles d’atis pour le diabète.
Protégez le coeur
Votre cœur sera également protégé par l’eugénol et c’est en contrôlant sa tension artérielle et son taux de cholestérol. Consommer quelques feuilles de Tulsi sur un estomac vide peut régulièrement prévenir et protéger le cœur de toute maladie cardiaque.
Soulager le stress
Une étude réalisée par le Central Drug Research Institute de Lucknow, en Inde, a montré que Tulsi soutient le maintien d’un niveau normal d’hormone de stress ou de cortisol. La raison en est qu’ils contiennent de puissantes propriétés anti-stress, appelées adaptogènes, qui apaisent le système nerveux, régulent la circulation sanguine et évitent les radicaux libres qui surviennent pendant le stress. Mâcher au moins 12 feuilles de Tulsi deux fois par jour peut soulager naturellement le stress.
Réduire le risque de cancer
Des propriétés anti-oxydantes et anti-cancérigènes élevées dans les feuilles de Tulsi aident à arrêter la progression du cancer du sein et du cancer buccal. Les composés limitent les flux sanguins vers la tumeur en attaquant les vaisseaux sanguins pour la fournir.
Enlève les calculs rénaux
Prenez le jus de Tulsi avec du miel en début de matinée pour aider à expulser les calculs rénaux des voies urinaires. Consommez-le pendant six mois et il vous aidera également à prévenir la forme de l’oxalate de calcium dans les reins. En outre, la forme de la pierre de rein est fournie par l’oxalate de calcium et l’acide urique. Les autres avantages pour la santé de manger des feuilles de Tulsi est de réduire la douleur causée par la pierre dans le rein.
Réduire les problèmes d’estomac
Pour traiter les problèmes d’estomac tels que l’acidité, la flatulence, la constipation, vous pouvez essayer en consommant des feuilles de Tusil tôt le matin. En cas de problèmes d’estomac aigus, les feuilles de Tusil avec du gingembre, du miel et du sel pendant deux semaines est la bonne chose que vous pouvez choisir.
Combattre la mauvaise haleine
Mauvaise haleine tôt le matin, vous pouvez traiter en faisant une pâte de feuilles de Tulsi séchées et réduites en poudre combinées avec de l’huile de moutarde. Appliquer la pâte sur vos gencives pour faire le meilleur soulagement de la mauvaise haleine.
Cures de maux de tête
Si vous souffrez de sinusite, d’allergies, de migraines et de froid, la consommation de feuilles de Tulsi aidera à soulager la douleur. Une chose que vous pouvez prendre pour guérir les maux de tête est de l’eau bouillie avec des feuilles de Tulsi broyées ou d’extraire des feuilles de Tulsi. Refroidir l’eau jusqu’à ce qu’elle soit très chaude puis mettre la serviette dans l’eau. Ensuite, essorez l’excès d’eau et enfin placez la serviette sur votre front. Ou vous pouvez lire les avantages de la belladone.
Traiter les yeux endoloris
Une des maladies qui affectent les yeux est les yeux endoloris. Des gouttes de feuilles de Tulsi noires placées dans vos yeux vont guérir vos yeux endoloris plus rapidement. Ou vous pouvez lire les avantages du miel pour les yeux.
Cure fièvre
Jus d’extrait de Tulsi vous pouvez essayer de traiter la fièvre. En consommant pour un ou deux onces jus pendant deux ou trois fois par jour alors la fièvre aura disparu. Ou vous pouvez lire les avantages pour la santé des feuilles de papaye.
Traiter le rhume
Le rhume au petit matin peut vous empêcher de faire des activités. Il peut être guéri par l’extrait de Tulsi se combinent avec le champor. Mettez-les sur votre poitrine et vous aurez une respiration confortable. Ou vous pouvez lire les avantages pour la santé de millefeuille.
Guérir et prévenir les troubles de la peau
Gardez votre peau saine est important ou il peut affecter les maladies de la peau. Certaines personnes ont aussi probablement des problèmes de peau tels que la leucodermie. Dans le cas, la pâte de feuilles de Tulsi traitera les variétés de ces maladies en l’appliquant sur votre peau.
Guérir les maux de gorge
Le mal de gorge aigu peut être guéri en faisant bouillir quelques feuilles de Tulsi dans l’eau. Utilisez l’eau pour gargariser et boire, alors votre gorge va aller mieux.
Comment consommer les feuilles de Tulsi tôt le matin afin de renforcer l’immunité?
Voici les étapes que vous pouvez suivre pour les bienfaits pour la santé de manger des feuilles de Tulsi tôt le matin, d’ailleurs en raison de stimuler l’immunité:
- Laver les feuilles de Tulsi correctement avant de les consommer à jeun.
- Mâchez-les une fois puis buvez un ou deux verres d’eau.
- Au moins pendant 30 minutes, évitez de manger quoi que ce soit.
- Le faire pendant un mois le matin et votre immunité va augmenter.
Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology prouve que les feuilles de Tulsi soutiennent la production de cytokines T, de cellules tueuses naturelles et de lymphocytes T qui sont des cellules immunitaires contre les infections et jouent un rôle dans le renforcement de l’immunité.