Pas seulement pour les petits enfants qui sont parfois très difficiles à manger. Mais pour les adultes en cours de traitement peut être utilisé comme une boisson fraîche pour augmenter l’appétit pour le post-traitement d’une maladie. Le contenu qui se trouve dans les feuilles de l’endive stimulera ou augmentera l’appétit.
2. Lisser déféquer
Si vous avez un problème de défécation, pas besoin de vous en inquiéter. Pas besoin de boire un médicament laxatif. Avec des boissons jus de feuilles d’endives, vous pouvez lisser déféquer. Et tu devrais boire la nuit avant de dormir, c’est pour que le matin tu sois plus docile à déféquer.
3. Abaisser la pression artérielle
Avez-vous des problèmes de tension artérielle? Ou avez-vous de l’hypertension? Ou vous avez des symptômes d’accident vasculaire cérébral? Ne faites pas attention à votre tension artérielle, cela peut être mauvais pour votre santé. En consommer endive qui contient du potassium, il peut neutraliser les effets du natrium qui peut augmenter la pression artérielle.
4. Surmonter l’anorexie
L’anorexie est l’un des désordres psychologiques dans lesquels la victime se sentira toujours grosse et, à la fin, se laissera toujours mourir de faim ou ne voudra pas manger du tout. Et enfin, les personnes souffrant d’anorexie perdront du poids en dessous de la normale et peuvent être considérées comme très minces. Les avantages pour la santé de l’endive préviendront l’apparition de troubles psychologiques comme celui-ci et augmenteront l’appétit s’ils sont consommés régulièrement.
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5. Prévenir la maladie des calculs biliaires
Si dans le corps vous avez un niveau de calcium très élevé, en particulier dans la vésicule biliaire, il peut provoquer une maladie des calculs biliaires. Ou la maladie des calculs biliaires peut également être causée par des niveaux élevés de cholestérol. Et cette maladie peut aussi être guérie en buvant de l’eau bouillie ou faire des feuilles d’endives comme des légumes frais tous les jours.
6. Prévient la maladie de la démence
Diminuer la mémoire est en effet beaucoup se passe chez les personnes qui sont déjà âgées. Pour prévenir l’apparition de la perte de mémoire ou souvent appelé la démence, vous pouvez commencer à prendre des feuilles d’endive régulièrement tous les jours.
7. Prévenir la maladie d’Alzheimer
Les avantages pour la santé de la feuille d’endive est de protéger le système de travail du cerveau afin qu’il puisse aider à prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Consommer des feuilles d’endive tous les matins peut être un moyen facile de renforcer la fonction de travail du cerveau. Le risque d’exposition à Alzheimer est donc minime. Lisez aussi: Façons de prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence
8. Prévenir les AVC
L’une des causes de l’AVC est due à une pression artérielle excessive. En consommant des feuilles d’endives, il peut abaisser la tension artérielle. Ainsi, l’attaque de cette maladie, l’accident vasculaire cérébral, peut prévenir dès le début.
9. Abaisser le cholestérol
Des habitudes alimentaires malsaines et une trop grande consommation d’aliments riches en graisses entraîneront une augmentation du cholestérol sanguin. Si le taux de cholestérol sanguin augmente, cela mettra la santé en danger avec des effets tels que l’hypertension artérielle, les crises cardiaques et autres. En consommant le jus des feuilles de l’endive, il abaissera le cholestérol.
10. Gardez le coeur en santé
Des niveaux de cholestérol bas et une circulation sanguine lisse aideront à garder le cœur en bonne santé. Et la fonction du cœur lui-même est plus normale, surtout si vous consommez des feuilles d’endive tous les jours, alors le cœur sera plus sain et peut prévenir les maladies cardiaques et les crises cardiaques.
11. Prévenir la scoliose
La scoliose n’est pas la croissance normale de la colonne vertébrale qui s’incurve latéralement. Et cela arrive souvent aux enfants. Habituellement, cela se produit en raison de l’habitude de l’enfant assis. Alors donnez-leur des légumes combinés avec des feuilles d’endive pour empêcher la croissance de la colonne vertébrale malsaine.
12. Prévenir le cancer de la prostate
Le cancer de la prostate ne survient que chez les hommes, et vous pouvez prévenir cela en consommant des feuilles d’endives tous les jours. Au moins le soir ou le matin pour aider à maintenir la santé.
13. Prévenir le cancer du côlon
L’émergence du cancer dans les organes peut en effet être causée par diverses choses, à partir de la nourriture jusqu’à des facteurs externes tels que la pollution de l’air et bien d’autres. Mais en consommant de l’eau bouillie ou en faisant des légumes à partir des feuilles de l’endive, cela empêchera la croissance des cellules cancéreuses dans le corps.
14. Traiter les problèmes d’estomac
Peut-être que vous avez parfois des problèmes d’estomac? Ou vous ne vous sentez pas bien au sujet de votre estomac? Pas besoin de s’inquiéter, car vous pouvez le vaincre avec des feuilles d’endives. À partir de ballonnements jusqu’à la nausée dans l’estomac, vous pouvez réduire la consommation de feuilles d’endives. Que vous prépariez des légumes frais ou en fassiez une boisson fraîche. Mais pour les gens qui aiment le goût amer, si vous ne voulez pas vous devriez éviter. Parce que l’amertume peut provoquer des nausées.
15. Uriner lisse
Avez-vous du mal à uriner? Ou vous manque d’eau potable et plein assis dans le bureau? Ou peut-être que vous avez la déshydratation? Vous pouvez surmonter ces problèmes avec le congé de consommer endive. Parce que la substance contenue dans les feuilles de l’endive est diurétique. Donc, si vous avez des problèmes tels que la miction pas lisse, car il y a un problème dans l’urine, vous pouvez consommer ces feuilles tous les jours.
16. Maintenir la santé des yeux
Avez-vous des problèmes oculaires? Ou peut-être que vous manquez de consommer de la vitamine A? Rappelez-vous que chaque personne doit répondre à leurs besoins en vitamines, de sorte que vous éviterez tout problème de manque de vitamines. La vitamine A dans les feuilles de l’endive est assez élevée pour la taille des légumes autres que les carottes. Donc, les avantages sont évidents, à savoir pour maintenir la santé des yeux. Donc, pour les parents qui ont commencé à décliner la qualité de la vision, peut commencer à l’appliquer avec des feuilles de consommation qui ont ce goût amer.
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17. Radicaux anti-free
Vous inquiétez-vous des radicaux libres autour de vous? Pas besoin de s’inquiéter à ce sujet. La teneur en vitamines et en fibres est très adéquate à l’intérieur des feuilles de l’endive et capable de repousser les radicaux libres. Les deux causés par la nourriture et par des facteurs externes tels que la pollution de l’air et d’autres.
Plus de radicaux libres Sources:
- Avantages pour la santé de radis
- Bienfaits pour la santé du ginseng rouge coréen
- Avantages pour la santé du thé aux amandes
18. Prévenir le cancer du poumon
En consommant régulièrement des feuilles d’endive, il agit comme antidote des radicaux libres qui peuvent causer le cancer, comme le cancer du poumon. Le contenu dans celui-ci empêchera les cellules cancéreuses de se développer.
19. Prévenir le cancer de la bouche
L’un des avantages pour la santé de l’endive est qu’elle a la capacité de prévenir le cancer de la bouche. Boire de l’extrait bouilli des feuilles de l’endive et le boire chaudement, il empêchera la croissance des cellules cancéreuses qui attaquent la cavité buccale. Au moins une fois par jour pour prévenir l’apparition de cette maladie.
20. Illuminez la peau
Une des grandeurs des feuilles de l’endive peut être utilisée pour des traitements tels que l’éclaircissement et le blanchiment de la peau. Vous pouvez le consommer comme boisson quotidienne ou en faire un lulur ou un masque. Le contenu comme la vitamine C et le collagène dans les feuilles aidera à rendre votre peau et votre visage plus lumineux et blanc.
Pour l’utiliser aussi très simple, vous écrasez les feuilles d’endive jusqu’à ce qu’elles soient tendres et ensuite vous pouvez aussi mélanger avec d’autres ingrédients naturels, tels que le bengkoang, l’avocat, et autres. Après cette utilisation pour frotter avant le bain ou le masquage du visage.
Les feuilles de l’endive ont un goût amer mais ont un contenu très spécial ainsi que ses avantages pour la santé. Cette feuille peut être utilisée comme une médecine alternative pour guérir diverses maladies, ainsi que pour les femmes qui veulent avoir une peau saine, brillante, et aussi la peau blanche peut utiliser des feuilles d’endive comme gommage ou l’utiliser comme un masquage du visage.Ainsi, est tout au sujet des avantages pour la santé de l’endive. Je espère que vous l’apprécierez. À la prochaine.