La vérité douce-amère sur le vinaigre

Mais qu’en est-il du foie et de la vésicule biliaire? Il n’y a pas d’étude de recherche significative que j’ai trouvé qui étudie le lien entre le vinaigre et la santé du foie et de la vésicule biliaire, mais cela ne signifie pas qu’il n’existe…

Le défi des 31 jours de gratitude

À l’approche de la nouvelle année, vous réfléchissez peut-être à des moyens de relever un nouveau défi ou de modifier votre style de vie pour améliorer votre santé et maximiser votre bien-être. Voici une idée: envoyez des cartes de remerciement, pas seulement pour les cadeaux…

La solution à vos lumières Blues Winter-Natural Spectrum

Cet article du Sydney Morning Herald explique comment deux professeurs de sciences ont collaboré à la recherche pour comprendre qu’il y avait une corrélation avec l’incidence des étudiants qui utilisent des rendez-vous de counseling en raison de la détresse émotionnelle et des heures d’ensoleillement du…

21 Actes de bonté aléatoires que tout le monde peut faire

Voici une liste de 21 actes de gentillesse au hasard que presque tout le monde peut commettre. Seule une poignée de suggestions impliquent réellement de l’argent. La majorité des articles de cette liste ne coûte rien! Alors qu’est-ce qui te retient? Vous pouvez commencer à…

Comment être en santé pour la vie: 7 étapes pour la santé

L’avancement de l’âge et la mauvaise santé semblent aller côte à côte pour la majorité des gens. Les maux et les douleurs, la fatigue, l’essoufflement, les problèmes digestifs et toutes sortes de maladies dégénératives ont tendance à tourmenter les gens au milieu et à la…

L’importance d’avoir un but quand vous êtes chroniquement malade

Salut. Quand j’ai commencé à comprendre que j’avais une maladie chronique (par opposition à une maladie temporaire), j’étais sur la défensive et j’étais déterminé à prouver à tout le monde que je n’étais pas malade, que j’allais aller mieux et si tu ne me croyais…

Évolution d’un chaman: mon voyage en tant que guérisseur

Puis, un été, je me suis fait des amis avec mon voisin d’été alcoolique (quelqu’un qui passe tout l’été à leur chalet), et elle m’a fait comprendre que je ne faisais que juger les gens! Peu importe combien mes intentions aient été belles et pures,…

Utilisation de cristaux pour l’autonomisation personnelle et le succès.

Pendant des siècles les cristaux ont été estimés pour leur beauté et propriétés spirituelles et curatives. Même aujourd’hui, dans notre monde moderne, ces pierres belles et très variées peuvent être utilisées pour guérir et dynamiser de nombreux domaines de la vie d’une manière sûre et…

Combattre le funk d’hiver

La plupart des gens ne semblent pas se préoccuper du froid de l’hiver quand il y a des fêtes de fin d’année, de la nourriture spéciale à manger, des boissons pour adultes à consommer et des cadeaux à échanger. Puis vient le mois de janvier…

Commencez votre année avec des autosoins radicaux

Les mots “auto-soin radical” ont été très populaires ces derniers temps. Je crois que c’est parce que les humains sont exaspérés par le penchant de la société pour être dans un état constant d’activité à chaque heure de la journée. Notre désir de «tout avoir»…

La joie et la liberté que vous obtiendrez en vivant plus spontanément

J’ai été appelé à commenter quand on m’a dit que je n’étais pas une personne très spontanée que “je suis très spontanée, j’aime juste avoir un peu de préavis à planifier!” Si cela vous semble aussi stupide et redondant qu’à moi, alors vous comprenez où…

43 Idées de soins personnels et astuces

En tant que personne qui a souvent eu des jours et des semaines de mauvaise santé mentale, je comprends qu’il est facile de se négliger. Parfois, même les tâches les plus simples peuvent sembler accablantes, mais les ignorer vous rend coupable. Ce guide énumère une…

Une approche naturelle de la fibrillation auriculaire

Au début d’août 2013, je me suis soudainement réveillé vers 2 heures du matin. Mon cœur battait avec ce qui ressemblait à un battement de coeur irrégulier. Pourquoi je serais en train de vivre ça? Était-ce un mauvais rêve, trop de caféine, ou trop de…

Comment le fouillis reflète nos sentiments

Clutter arrive. Beaucoup de gens n’en veulent pas, n’en ont pas l’intention et n’en sont pas fiers. Notre maison devrait ressembler à un sanctuaire, mais quand elle est encombrée, elle ne se sent pas comme ça. La vérité est que votre état émotionnel se reflète…

Mettez-vous à une retraite personnelle

Prendre une retraite personnelle n’est pas seulement bon pour vous, mais c’est aussi bon pour ceux qui vous entourent. Vous pouvez faire une retraite dans le but de réfléchir sur un problème spécifique, ou simplement parce que vous voulez promouvoir le bien-être général. Il y…

5 signes que votre vie est ennuyeuse

Votre vie est-elle banale et, simplement, ennuyeuse? Si vous lisez cet article, vous pensez probablement que vous vivez une vie sans passion ou but. Que vous soyez une mère au foyer ou un membre du personnel virtuel, que vous soyez nouvellement devenu célibataire ou juste…

Façons de battre les blues d’hiver!

La neige peut être belle et jolie quand elle brille sur les branches des arbres, mais ce n’est pas si joli quand vous faites du blanc à votre volant en rentrant du travail dans une tempête de neige. Je pense que j’ai reçu quelques cheveux…

Que faire quand vous êtes malade et que vous vous ennuyez à la maison

Quand j’étais petit, j’ai vraiment aimé être malade juste pour pouvoir rester à la maison toute la journée et regarder des dessins animés! En tant qu’adulte, nous manquons des choses importantes comme le travail et d’autres engagements. Cependant, rien n’est plus important que notre santé…

Acuscope-Myopulse: Traitement en microcourant pour le soulagement de la douleur et la guérison accélérée

Introduit en 1978, l’acuscope-myopulse est couramment utilisé pour les problèmes neuro-musculo-squelettiques. L’utilisation de la stimulation électrique (ES) ou de la thérapie par microcourant pour traiter un inconfort physique aigu peut réduire le besoin de médicaments analgésiques qui entraînent des effets secondaires négatifs. Des études ont…

Les bases de la guérison des cristaux pour les animaux et les animaux de compagnie

Les cristaux curatifs ont des propriétés uniques qui peuvent aider les animaux de toutes formes et tailles à se rétablir et à prévenir les maladies. De placer des cristaux autour du lit de votre animal de compagnie à créer des colliers pour ceux qui contiennent…

Qu’est-ce que la déficience en Qi de rate?

Fait intéressant, le diabète pourrait être assimilé à une forme sévère de déficit en qi, bien que les signes et les symptômes du déficit en qi puissent être présents même en l’absence de signes de glycémie élevée à jeun ou de signes cliniques d’intolérance au…

Le thé vert comme une alternative efficace à l’aspirine quotidienne à faible dose

Mais l’aspirine peut aussi avoir ses risques, alors quand ma mère âgée et soucieuse de sa santé m’a dit qu’elle avait commencé à le prendre tous les jours sans consulter son médecin, j’ai commencé à enquêter pour savoir si elle pouvait faire d’autres choses vie…

Comment vous donner un massage des sinus

J’ai trouvé que me donner des massages réguliers des sinus est un moyen très rapide et efficace pour soulager la douleur, réduire mes maux de tête et m’aider à continuer ma journée. Encore mieux, c’est une alternative sans médicaments qui vous aide à réduire la…

Fabrication d’huile essentielle: Distillation à la maison

L’achat d’huiles essentielles auprès des principaux centres de santé peut être très coûteux. Par conséquent, il y a eu un nombre croissant de personnes qui décident de faire ces huiles à la place à la place. Vous pouvez choisir parmi plusieurs types de procédés d’extraction…

Comment arrêter l’anxiété avec la L-théanine

Lors d’un de mes voyages à Eureka Springs, Arkansas, je suis tombé sur le Herbal Shop du Dr. Fain. À l’époque, l’école était sur le point de commencer, et j’avais plusieurs autres choses dans mon assiette. Je me sentais comme si j’étais stressé au maximum….

Prévenir les crampes musculaires du mollet de nuit (Charley Horse)

Les électrolytes sont des minéraux dans votre corps qui ont une charge électrique. Ils sont dans le sang, l’urine et les fluides corporels. Maintenir le bon équilibre des électrolytes aide la chimie du sang de votre corps, l’action musculaire et d’autres processus. Le sodium, le…

Top 5 suppléments de sommeil pour battre l’insomnie

Le prochain supplément pour le sommeil sur notre liste est la mélatonine. Contrairement à la camomille, qui est une plante présente dans la nature, la mélatonine est une hormone qui se trouve dans le corps humain. C’est une partie essentielle du cycle veille-sommeil humain, également…

Comment le bouillon d’os aide à inverser le processus de vieillissement

Qui ne veut pas revenir en arrière quand il s’agit de vieillir? Regarder et se sentir plus jeune est quelque chose que nous recherchons et que nous désirons tous. Et si une boisson simple (mais si complexe) pouvait soulager les maux tout en nous rendant…

Les avantages de l’acupuncture pour les problèmes de fertilité

J’ai entendu parler des avantages de l’acupuncture pour la première fois quand j’avais vingt ans. Un ami de ma mère traversait la ménopause et avait consulté un acupuncteur connu au Cap appelé Dr Lin. Je me souviens qu’elle nous racontait comment lors de sa première…

Guérissez-vous avec des cristaux

Les cristaux sont souvent utilisés dans les pratiques médicales modernes. Leur électricité peut être exploitée dans des machines à ultrasons, produisant des ondes sonores. Un faisceau d’énergie ultrasonore focalisée aidé par des cristaux peut cautériser des plaies profondément dans le corps, ou faire sauter des…