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Si vous cherchez une boisson sportive stimulante qui peut stimuler votre performance athlétique, soulager la douleur musculaire et offrir une foule d’autres avantages pour la santé, envisager une tasse de café. Cette infusion est remplie de composés phytochimiques qui sont bons pour votre entraînement et…

Stuart Brown, fondateur du National Institute for Play, a passé sa carrière à étudier le jeu et ses effets positifs sur les adultes. Il a consulté des entreprises Fortune 500 sur la façon d’intégrer le jeu dans les milieux d’affaires et a utilisé des thérapies…

Les soins médicaux aux États-Unis pour les personnes âgées semblent être en péril et bientôt même pas disponibles du tout pour les 75 ans et plus. Même maintenant, la qualification pour Medicare pour n’importe quel âge peut être sous condition de ressources. Je crois qu’il…

Ces arts ne sont pas seulement sur la force physique. Les arts martiaux améliorent les relations entre l’esprit et le corps afin d’élever chaque aspect de votre être, ce qui se traduit par des avantages importants pour la santé. En plus du puissant soulagement du…

La pensée est bonne, elle peut être productive et conduire à une introspection précieuse. Mais quand l’esprit devient incontrôlable, d’une certaine façon les bouddhistes se réfèrent à un «esprit de singe», il peut contrôler votre vie. Vous pouvez avoir du mal à vous concentrer, à…

Le masque humanitaire «partager et soigner» sera épluché. Le ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis créera, selon l’ordre, une liste complète des traitements approuvés pour chaque étiquette de maladie sous le soleil. Et tout le monde dans le régime d’assurance sera…

C’est une alternative naturelle aux nettoyages coûteux du côlon, et c’est la façon sûre et efficace d’utiliser ce dont votre corps a le plus besoin pour éliminer les digues toxiques qui empêchent les électrolytes énergisants d’inonder vos organes et de réhydrater toutes les cellules de…

Comme les loups-garous, certaines personnes ne dorment pas bien pendant la pleine lune. Pendant des années, l’effet de la lune sur le sommeil a été un sujet de débat parmi les scientifiques. Maintenant, une étude en Allemagne a finalement mis la question au lit en…

Être frappé par la grippe n’est pas une question plaisante. Cette année, l’une des plus importantes épidémies de grippe que les États-Unis aient connues depuis des décennies. Les bureaux des médecins se sont vaccinés depuis juin dernier et des centaines de patients ont été soignés…

En fait, des chercheurs de l’Université St. Louis ont récemment identifié deux puissants composés anticancéreux qui fonctionnent mieux en équipe. Leurs pouvoirs combinés de destruction de cancer sont si efficaces que les chercheurs pensent qu’ils pourraient être un traitement alternatif pour le cancer du côlon…

Dans mes prochains articles, j’expliquerai la formation en chiropratique, la philosophie et les méthodologies en général. Je vais examiner les soins chiropratiques équitablement afin que vous puissiez savoir à quoi s’attendre de cette intervention et aussi quand consulter un médecin. Enfin, je veux que vous…

Selon les chercheurs, «Beaucoup de personnes âgées, particulièrement en Amérique du Nord, consomment la majorité de leur apport quotidien en protéines au déjeuner et au dîner. Nous voulions savoir si les personnes qui ajoutaient des sources de protéines au déjeuner, et qui avaient donc un…

Le but est de commencer à un rythme qui vous laisse un peu à bout de souffle, mais vous pouvez toujours parler à une personne qui se tient à côté de vous. Progressivement, accumuler sur une période de plusieurs semaines à un niveau au cours…

Cette nouvelle ouvre un large éventail de traitements alternatifs aux personnes souffrant de douleurs chroniques – comme l’arthrite ou le mal de dos ou toute autre maladie inflammatoire chronique douloureuse – y compris une solution naturelle éprouvée que certains professionnels de la santé ont utilisée…

Attendre trop longtemps pour obtenir des soins médicaux peut être l’une des pires choses que vous puissiez faire. Permettre à une infection de s’installer trop de jours avant de demander des soins peut être mortel ou entraîner une amputation. Permettre à ce que vous pensez…

Il y a des années, j’ai réalisé que si je regardais dans un miroir juste après que je suis allé courir, je verrais un plus jeune moi. J’attribuais cette impression au fait que j’étais de meilleure humeur après avoir couru, que ma circulation battait son…

C’est parce que la curcumine, l’ingrédient actif dans le curcuma, n’est pas absorbée facilement par votre corps. Au lieu de cela votre corps le métabolise rapidement et l’élimine encore plus vite. En fait, c’est si rapide, c’est comme si ce n’était jamais là. Ce qui…

Maintenant, ce n’est pas un secret que le café gagne plus de crédibilité dans le monde de la santé. C’est parce que les études continuent à confirmer les nombreux avantages pour la santé du café – comme sa capacité à prévenir le cancer, à prévenir…

Une des raisons pour lesquelles le miel est tellement meilleur, c’est parce que c’est un sucre plus complexe. Cela signifie que votre corps doit le décomposer, il devra dépenser beaucoup plus d’énergie. Cela signifie que votre corps est laissé à traiter avec beaucoup moins de…

Deepak Chopra l’a dit magnifiquement quand il a écrit: «Aujourd’hui, le modèle corps-machine prévaut grâce à la méthode réductionniste de la science. Les machines sont réparées par des mécaniciens qui bricolent avec leurs pièces défectueuses, et c’est essentiellement ce que les médecins font dans leur…

Cela signifie que le simple fait d’être dans la même pièce que quelqu’un qui a la grippe, de les passer dans l’allée à l’épicerie ou de s’asseoir près d’eux à l’église vous expose au risque de contracter le virus en respirant le même air. Mais…

Besoin d’une bonne raison de prendre soin de votre thyroïde? En voici une bonne: si quelque chose ne va pas, la chirurgie est risquée. Mais si vous devez absolument l’enlever, il y a une chose très importante que vous devez demander à votre chirurgien ……

Les arts martiaux présentent de nombreux avantages, en particulier les arts qui mettent l’accent sur les positions profondes pour entraîner et renforcer les jambes. Non seulement la posture d’entraînement peut conditionner vos jambes, mais elle développe aussi l’endurance, l’endurance, le conditionnement cardiovasculaire et la force…

Les migraines et les maux de tête sont parmi les symptômes les plus débilitants que vous pouvez souffrir. Ils sont souvent soudains et douloureux, et ils viennent avec un petit préavis. Parfois, cependant, ils offrent des signes avant-coureurs comme l’essoufflement, l’aura visuelle et la nausée….

Le secret du ronronnement d’un chat commence dans son larynx où une vibration des cordes vocales est produite. L’os hyoïde du chat, un petit demi-cercle d’os sous le menton, fredonne avec la vibration du cordon vocal, produisant une fréquence de 25 à 140 cycles par…

Les études sur les facteurs qui influencent votre poids ont mis au point des habitudes de vie intrigantes qui peuvent être efficaces pour décourager les cellules graisseuses de se rassembler autour de votre tour de taille. Certains de ces conseils, conçus pour améliorer votre santé…

De plus en plus de gens utilisent l’hormonothérapie bio-identique. Bien que cette thérapie apporte un large éventail d’avantages, elle peut également présenter le risque d’effets secondaires indésirables. Mais vous pouvez rendre cette thérapie plus sûre et plus efficace avec une approche individualisée: Comprenez comment votre…

Cellules mésenchymateuses, comme ils sont connus, peuvent être utilisés pour dissuader toutes sortes de maladies dévastatrices comme nous l’avons discuté dans le post de la semaine dernière, la guérison de votre corps avec vos propres cellules graisseuses. Les cellules sont récoltées à partir de votre…

Vous avez pris l’engagement. Cette année, vous allez faire un nettoyage “officiel”. Vous avez fait les préparatifs, complété votre liste de courses d’aliments et de suppléments de désintoxication, décidé de vos objectifs de temps et êtes prêt à partir. Vous vous demandez peut-être quoi faire…