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Un extrait d’une herbe peu connue appelée Bacopa peut considérablement augmenter votre fonction cérébrale et votre mémoire – et peut même aider à prévenir la démence et la maladie d’Alzheimer. Son utilisation thérapeutique trouve son origine dans la médecine traditionnelle ayurvédique en Inde, où elle…

Vous l’avez déjà ressenti – ce sentiment désagréable de honte et d’embarras après avoir dit ou fait quelque chose que vous regrettez. Vous avez le visage rougit, votre estomac bouge et vous avez envie de vous enfuir. Mais le pire, c’est que longtemps après que…

Des chercheurs de l’Université de Barcelone en Espagne étudient depuis des années des régimes hypocaloriques et hypocaloriques, et ils ont découvert que ces régimes favorisaient une peur malsaine des graisses saines que vous devriez vraiment manger et, en même temps, fournissaient très peu d’avantages. Selon…

Être profondément blessé ou émotionnellement blessé par la tromperie, le rejet ou l’infidélité coupe le rythme rapide du cœur humain. Beaucoup d’entre nous aimeraient être capables de simplement «mettre derrière nous» et continuer notre vie, mais la recherche d’un scientifique remarquable explique maintenant pourquoi il…

L’arthroplastie totale de la hanche (THP) est, dans de nombreux cas, une bonne chose. Je sais, parce que j’ai eu une hanche remplacée et cela a énormément amélioré ma qualité de vie. Cependant, j’ai eu ce remplacement 35 ans après que cela aurait pu se…

La recherche d’une pilule pour sauver la mémoire du cerveau vieillissant pousse les scientifiques à suivre les voies microscopiques que le tissu nerveux change avec le temps. Mais jusqu’à ce que les chercheurs trouvent un moyen fiable de bloquer la détérioration cognitive, vous pouvez prendre…

Bonjour et bienvenue dans mon tout nouveau Easy Health Digest ™ . J’espère que vous serez aussi enthousiasmé par ce nouveau format de rapports en ligne que moi! Il possède des avantages extraordinaires qui me permettent de vous envoyer mes rapports presque immédiatement après les…

Vous avez probablement entendu parler de quelques anciens remèdes. Mais je suis prêt à parier, il y en a encore d’autres dont tu n’as jamais entendu parler. C’est parce qu’ils sont tombés au bord du chemin dans un monde qui valorise la nouvelle science par…

La seule pensée de nager en hiver me donne envie de me blottir sous une couverture chaude avec une tasse de thé chaud. Ce n’est donc pas un groupe que je rejoindrai bientôt. Mais si j’étais l’un des 50 millions d’Américains à faire face à…

La plupart d’entre nous sont très familiers avec l’envie d’une collation sucrée. Ce type d’envie peut être plus perceptible – mais je parierais qu’une envie comme celle-ci est plus le résultat d’une dépendance. Et comme les fringales de la malbouffe, le sucre n’a rien à…

Comme vous le savez maintenant dans mon autre rapport, le tonus musculaire lisse ou l’oppression des vaisseaux sanguins artériels augmente lorsque vous êtes en colère, effrayé ou stressé. Inversement, les nerfs des muscles de vos parois artérielles se relâchent lorsque vous réduisez votre stress. C’est…

Vous ne savez pas combien d’un œstrogène de la santé est à une femme jusqu’à ce que vous passez par la ménopause. Les femmes connaissent déjà les symptômes bénins comme les bouffées de chaleur et le risque d’ostéoporose. Mais perdre de l’œstrogène a également un…

Est-ce que vous vous savonnez avec des poisons, même dans les soi-disant produits de soins corporels sains? Depuis qu’ils se lavent, beaucoup de gens ne se sentent pas obligés de s’inquiéter des toxines dans les savons, les shampoings et les conditionneurs. Pire, beaucoup plus de…

Par exemple, des greffes fécales provenant de donneurs humains sains sont utilisées pour traiter des infections bactériennes résistantes aux antibiotiques chez d’autres ayant une faible immunité. Cela semble radical et extrême, jusqu’à ce que nous réalisions que de telles thérapies sauvent des vies là où…

Il y a quelque chose à dire pour les bienfaits d’un bon bain chaud sur la santé mentale. Que vous vous sentiez stressé, en panne ou que vous ayez désespérément besoin d’un peu de temps, vous savez que vous vous sentirez mieux si vous retirez…

Voici certaines choses que vous avez peut-être entendu au sujet du chocolat. Le chocolat vous fait grossir. Le chocolat provoque l’acné. Chocolat pointe le sucre dans le sang. Le chocolat est addictif. Le chocolat est sain; il contient du lait. Le chocolat est mauvais pour…

Chaque année semble se dérouler comme un tour de montagnes russes. La première moitié nous emmène dans une longue et lente ascension vers l’été. Mais une fois la Fête du Travail arrivée, nous touchons la pente de descente et les événements commencent à être rapides…

Le thé vert est l’une des meilleures boissons ou des suppléments pour la santé des hommes. Il stimule l’immunité et aide à combattre le cancer de la prostate ainsi que d’autres cancers. Les avantages pour la santé du thé vert s’étendent à l’hypertrophie de la…

“Le monde se dirige vers une ère post-antibiotique dans laquelle les infections communes vont encore une fois tuer. Si les tendances actuelles se poursuivent, les interventions sophistiquées, telles que la transplantation d’organes, les arthroplasties, la chimiothérapie anticancéreuse et les soins aux nourrissons prématurés, deviendront plus…

En tant qu’Américains, nous dépensons beaucoup d’énergie et d’argent à prendre soin de nos coeurs. Nous recherchons des régimes sains pour le cœur, programmons des séances de cardio, prenons de l’aspirine et achetons des tensiomètres. Notre pharmacien local a un mur entier dédié aux médicaments…

Long, cardio lent prend du temps et aspire votre testostérone et l’hormone de croissance humaine (HGH). Il peut également contribuer à la dysfonction érectile et d’autres problèmes de prostate si vous passez trop de temps sur le siège de vélo. Au lieu de cela, se…

Beaucoup de chercheurs croient que simplement couper les calories et mettre moins de nourriture dans votre assiette pour perdre du poids ne fonctionne pas. Mais les chercheurs hollandais constatent qu’un type particulier de plaque peut vous permettre de perdre du poids et de le garder…

Dans deux articles précédents (ici et ici) j’ai examiné la fonction hépatique, la désintoxication et les produits chimiques environnementaux que nous rencontrons tous. J’ai également abordé le test du foie sérique et comment surveiller votre fonction hépatique sans tests sanguins. Dans cet article, je vais…

Lorsque la prostate d’un homme s’agrandit en raison d’une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), il a souvent du mal à uriner et à vider complètement sa vessie. Des soins médicaux préventifs et alternatifs sont essentiels pour une prostate saine. Si vous laissez la médecine…

Ces symptômes sont si divers que votre médecin pourrait ne pas relier les points. Ainsi, au lieu que votre foie reçoive les soins bienveillants dont il a besoin, il ou elle peut vous écrire plusieurs ordonnances pour traiter vos symptômes séparément dans le but de…

Une étude de cas publiée dans les Annals of Allergy, Asthma et Immunology, la revue de l’American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI), détaille une réaction allergique sévère vécue par une fille de 10 ans qui a mangé un morceau de tarte aux myrtilles…

Bonnie Singleton écrit professionnellement depuis 1996. Elle a écrit pour divers journaux et magazines, notamment «The Washington Times» et «Woman’s World». Elle a également écrit pour le magazine d’information BBC-TV “From Washington” et a travaillé pour Discovery Channel en ligne pendant plus d’une décennie. Singleton…

Selon des résultats publiés dans le Journal de l’American Medical Association (JAMA) [1], des millions de diagnostics, procédures et traitements médicaux reposent sur des preuves scientifiques discutables et, dans certains cas, le «risque de préjudice dépasse son potentiel de bénéfice». Je ne suis pas surpris….

La fragilité n’est pas une maladie en soi. C’est un phénomène commun qui accompagne le vieillissement. Les personnes qui deviennent frêles commencent généralement à perdre du poids involontairement, ont un faible niveau d’énergie, marchent lentement, ont une faible force de préhension et deviennent sujettes aux…