Cela peut sembler contre-intuitif, que pour être le meilleur que vous pouvez être, vous devez être un lâcheur. On nous dit de ne pas abandonner toutes nos vies, et que «les démissionnaires ne gagnent jamais». Nos parents, nos professeurs, nos entraîneurs sportifs, nos professeurs d’université, et à peu près toutes les grandes influences de nos vies nous disent la même chose: “ne sois pas un lâcheur”. Mais est-ce toujours le meilleur conseil?
La réponse à cette question est non. Parfois, nous devons être renoncer à être des gagnants. Tout comme nous devons parfois nettoyer les vieux vêtements de nos placards pour faire de la place pour de nouveaux vêtements, nous devons souvent nettoyer les choses anciennes et improductives de notre vie pour faire place aux choses nouvelles et productives. Par exemple, les gens prévoient souvent de manger plus sainement. C’est, bien sûr, une bonne idée. Cependant, avant de pouvoir commencer à manger plus sainement, vous devez faire de la place pour cela dans votre vie en cessant d’abord de manger malsain. Nous devons abandonner ces mauvaises habitudes pour ouvrir la voie aux bonnes.
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Quittez ces habitudes malsaines
Quand il s’agit d’habitudes malsaines, la première chose qui vient à l’esprit pour beaucoup de gens est le tabagisme. Il n’y a probablement pas un fumeur vivant, ou mort d’ailleurs, qui n’a pas dit au moins une fois, ou qui l’a eu sur toutes les résolutions du Nouvel An, “je dois arrêter de fumer”. C’est un cas évident d’abandon pour gagner, et quelque chose que chaque fumeur doit faire. Peu importe combien de fois vous pouvez l’entendre dire, ou même l’avoir dit vous-même, je peux vous garantir, à cent pour cent, que le café et la cigarette ne sont PAS “le petit-déjeuner des champions”.
Fumer, cependant, n’est pas la seule habitude malsaine d’abandonner. Avant que nous puissions commencer une alimentation saine, nous devons cesser notre régime alimentaire malsain. Avoir une pomme avec notre collation matinale de croustilles et un coke ne mange pas sainement. Nous devons d’abord abandonner le coca et les frites. Nous devons abandonner ceux entre les collations de repas, et abandonner ces nourritures grasses. Nous devons quitter le sel d’accès. Nous devons cesser ces beuveries tard dans la nuit. Lorsque nous cessons de manger malsain, nous faisons de la place pour une alimentation saine.
Nous devons cesser d’être des patates de canapé. Si nous cessons d’être inactifs, nous serons automatiquement actifs. Si nous ne passons pas nos soirées allongées sur le canapé à regarder la télévision, par exemple, nous devons, par nécessité, faire autre chose. Nous pourrions faire une promenade, ou aller au bowling. Ou, si nous devons regarder la télévision, nous pourrions le faire à partir du siège d’un vélo stationnaire, et colporter notre chemin à travers cette soirée de “télé réalité”. Le point étant que si nous cessons d’être inactifs, nous devons être actifs.
Nous devons également cesser de nous priver d’un bon sommeil. La plupart des gens ne dorment pas assez ou dorment de bonne qualité. Quoi que ce soit qui nous garde plus tard que nous ne devrions l’être, ou qui nuit à notre sommeil, nous devons le quitter. Il n’y a rien que Kardashian va faire qui vaut la peine d’abandonner une bonne nuit de sommeil pour voir. Et je ne peux pas imaginer comment quelqu’un, si la dernière chose qu’il fait avant de se coucher est de regarder les nouvelles de fin de soirée, peut avoir un sommeil reposant, sain et rajeunissant.
Ce ne sont que quelques-unes des habitudes malsaines dont nous avons besoin pour cesser de fumer. Il appartient à chaque individu de bien regarder sa propre vie pour voir quelles habitudes malsaines chacun doit abandonner.
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Quittez les personnes toxiques dans votre vie
Les gens avec lesquels nous nous entourons affectent grandement les gens que nous devenons. Si nous voulons être des gagnants, nous devons nous entourer de gagnants ou de personnes ayant des attitudes gagnantes. Nous avons besoin de gens qui nous soutiennent et de nos objectifs, et qui sont heureux pour nous quand nous réussissons. Fondamentalement le contraire exact d’une personne toxique. Cependant, avant que nous puissions avoir les bonnes personnes dans nos vies, ou recevoir le plein bénéfice de les avoir dans nos vies, nous devons d’abord quitter les personnes toxiques.
Nous avons tous été exposés, à un degré ou à un autre, à des personnes toxiques. S’ils font partie de votre vie, arrêtez-les maintenant. Une personne toxique ne vous retient et ne vous retient pas.
Les personnes toxiques sont faciles à reconnaître. ils sont toujours négatifs, ils critiquent constamment, ils sont jaloux, ils jouent toujours la victime, ils sont complètement égocentriques et auto-adsorbés, et, bien qu’ils puissent prétendre, ils ne se soucient pas de vous. Ils sont juste une perte de temps. Pire, ils vous empêchent d’être le meilleur que vous pouvez être.
Si vous avez une de ces personnes comme un “ami” quitter cette personne maintenant. C’est un peu plus difficile si la personne est un membre de la famille, mais la même chose s’applique toujours; quittez cette personne maintenant. Si la personne est un collègue que vous êtes obligé d’être autour, avoir aussi peu de rapports avec cette personne que possible, et ne le laissez pas dans votre tête. Cela peut être difficile à gérer, mais cela doit être fait. Et rappelez-vous, ce n’est que temporaire. Soit vous passerez à des choses plus grandes et meilleures, soit la personne toxique s’auto-détruira. Leurs mauvaises attitudes et comportements sur le lieu de travail les rattraperont éventuellement, et ils disparaîtront.
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Quittez le temps de perdre
Nos vies sont finies, un jour elles finiront. Nous avons tous tellement de temps sur cette terre, mais nous sommes tous coupables d’en gaspiller au moins une partie. Si vous saviez que vous alliez mourir demain, passeriez-vous aujourd’hui devant la télévision à regarder Jerry Springer?
Nous devons nous débarrasser de ces choses dans nos vies qui sont des gaspilleurs de temps et tirer le meilleur parti de chaque moment précieux qui nous est donné. Nous devons utiliser notre temps judicieusement, faire les choses qui enrichissent nos vies et les rendre complètes, enrichissantes et complètes. Ces choses seront nécessairement différentes d’un individu à l’autre car elles sont très personnelles. L’important est de découvrir ce qui vous remplit et de le faire, avant qu’il ne soit trop tard.
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Quitter Se plaindre
Nous avons tous été coupables de nous plaindre de temps en temps. Griping et se plaindre des choses semble juste venir naturellement. Le problème est que, pour beaucoup, se plaindre est la réponse à tout ce que la vie leur lance. Tout aussi calme, contrôlé et confiant dit vainqueur, se plaignant constamment dit perdant. Personne ne veut être avec quelqu’un qui se plaint toujours. Et tout aussi gros problème, sinon plus, alors comment la plainte constante affecte ceux qui nous entourent est de savoir comment cela nous affecte.
Se plaindre, que l’on se rende compte ou non, nous fait nous sentir faibles, pathétiques et victimisés. Nous sentons que la vie nous arrive et tout ce que nous pouvons faire c’est se plaindre. Se plaindre nous zappe de notre force. Nous voyons la vie comme un problème sérieux et des soucis à se plaindre et à s’inquiéter. Le quitter.
Nous devons arrêter de réagir à tout négativement. Il n’est pas nécessaire de se plaindre de tout le monde et de tout. La plupart des choses sur lesquelles nous nous plaignons sont de petites choses qui ne valent pas la peine d’être gémies. Quelqu’un garé dans votre place de parking au travail: et alors. Garez-vous ailleurs et taisez-vous à ce sujet. Personne ne s’en soucie, et vous ne devriez pas non plus. Tu te fais prendre sous la pluie et tu n’as pas ton parapluie: ne t’inquiète pas, tu vas bien, tu es lavable, tu ne rétrécis pas, et tu n’es pas fait de sucre, donc tu ne vas pas fondre.
Quand vous êtes tenté de vous plaindre de quelque chose, arrêtez, prenez une minute, voyez si cela vaut la peine de se plaindre. Rendez-vous compte que la plainte ne va rien accomplir de toute façon, et que la personne à laquelle vous pensez vous plaindre ne veut pas l’entendre.
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Arrêter de blâmer les autres
Il est facile de blâmer les autres pour les choses qui vont mal dans nos vies. Si nous avons quelqu’un d’autre sur qui nous pouvons pointer du doigt quelque chose, cela nous empêche d’en assumer nous-mêmes la responsabilité. Mais voici la chose, si nous ne cessons pas de blâmer les autres et d’assumer la responsabilité de nous-mêmes, nous ne pourrons jamais atteindre notre plein potentiel.
Les gens qui réussissent savent qu’ils sont responsables de leur propre vie et de ce qui se passe en eux. Ils réalisent qu’ils ne peuvent pas tout contrôler mais que c’est à eux de prendre en charge leur vie et de contrôler les choses qu’ils peuvent. Ils comprennent que blâmer les autres est futile. Cela n’aboutit à rien et ne les mène nulle part.
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Cessez de faire des excuses
Il n’y a pas de plus grand obstacle à notre succès que le mur que nous construisons avec nos excuses. Il est facile de trouver des excuses pour expliquer pourquoi nous ne pouvons pas, ne le ferons pas ou ne devrions pas faire quelque chose. Il suffit de demander à quelqu’un qui n’a jamais rien accompli. Si vous voulez réussir, vous devez cesser de faire des excuses.
Je n’ai pas le temps d’exercer. Je ne sais pas comment démarrer ma propre entreprise. Je ne peux pas écrire un livre, personne ne le lirait de toute façon. Je ne suis pas assez bon. Je ne suis pas assez intelligent. Je suis trop petit. Je suis trop grand. Blah, bla bla …, ce ne sont pas des raisons, ce sont des excuses. Personne n’a jamais rien fait des excuses. Tant de gens sont tellement occupés à chercher des raisons de ne pas faire des choses qu’ils n’ont pas le temps de trouver un moyen de les faire. Cessez de faire des excuses.
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Soyez un Quitter, et soyez un gagnant
Malgré ce qu’on nous a enseigné toute notre vie, le premier pas vers le succès est parfois d’arrêter. Si cela ne va pas, si cela n’améliore pas votre vie, si cela ne vous aide pas à atteindre vos objectifs, si cela vous retient, si cela vous empêche d’être un gagnant, alors quittez-le et soyez le meilleur vous, vous pouvez être.